Сообщений в теме: 35

[Yuppi]

Переедаешь в смысле ешь пока плохо не станет или кажется что много весишь?

Да, что-то вроде того, чувствую, что уже хватит, но жую дальше. Могу пойти и объесться фастфудом, сладким и т.д.

[Beach]

Да, что-то вроде того, чувствую, что уже хватит, но жую дальше. Могу пойти и объесться фастфудом, сладким и т.д.

Отвечая на оба вопроса:

Арки Лоуэна, первая и вторая базовые, работа с раскрепощением дыхания. Далее есть варианты помягче и пожестче: заняться йогой, ци гун и прочее, и, райхианские группы. Оба варианта после арок Лоуэна - это в твоем случае база. 

 

По перееданию - если рассматривать через призму созависимостей, есть варианты - снять их через психотерапию (когнитивно-аналитическая дорожка), или осознанно выбрать экологическую, что по мне будет быстрее и без глубинных редактирований, что по мне есть хорошо, через нелперское упражнение "взмах" .

 

Так же существует такая штука, как "коррекция пищевого поведения" под эгидой Есаулова, это вариант для  задротов, в смысле любителей задрачивать одну тему вдоль и поперек http://www.psybook.r.../goodsinfo.html

[zigfridjke]

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 99 очков репутации (вам не хватает 99)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

[Beach]

СНГ или дальше?

[zigfridjke]

СНГ или дальше?

СНГ

[Beach]

СНГ

1

Ну так и живи себе дальше, в чем проблема?

[zigfridjke]

1

Ну так и живи себе дальше, в чем проблема?

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем Beach

Сообщение отредактировал zigfridjke: 09 Август 2016 - 16:54

[Beach]

 

Не вижу хайда, попробуй Beach с большой буквы

[zigfridjke]

Не вижу хайда, попробуй Beach с большой буквы

fix

[Beach]

fix

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем zigfridjke

[zigfridjke]

 

fix

 

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем Beach

[Beach]

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем zigfridjke

 

 

fix

 

 

 

[Ralph Lauren]

26 лет, город миллионик (не москва)

 

ps. проходил лечение у психиатра (на данный момент таблеток ни каких не принимаю)

 

Следующие проблемы:

 

1) Ощущение, что жизнь имеет некий сценарий, из которого не могу выбраться. Ежедневно, один и тот же набор действий, как на механизме, ощущение, что ничего поменять и изменить в собственной жизни не могу, будто винтик в системе. Ничего делать не хочется, если заставляю себя через силу, происходит чуть ли не истерика, чувствуется, что ощущается насилие над собой. Ощущение сильной усталости и безнадёжности от жизни, будто мне ни 26 лет, а старик разочаровавшийся в жизни

 

2) Проблемы с "мужским здоровьем", пару раз был у врачей, пролечился отдал не мало денег, результат нулевой, понимаю что лечится надо, но уже много лет страх пойти к новому врачу, как его можно убрать? Логикой понимаю, что это глупо, на внутреннем уровне не могу и всё, при чём много лет уже

 

Если покопаться тараканов, ещё найдётся не мало, однако это наверное те, что больше всего беспокоят.

Сообщение отредактировал Ralph Lauren: 09 Август 2016 - 18:37

[Beach]

 

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем Ralph Lauren

[Ralph Lauren]

Ответил в ЛС.