Сообщений в теме: 19

[LexFlout]

я по природе сдержанный человек, если чувствую что начинает накрывать эмоция не к месту, абстрагируюсь, смотрю как бы на себя сверху как в игре симс)) и понимаю что проблема или эмоция или конфликт высосан из пальца. И тогда могу спокойно вести ситуацию к нужному результату. Наблюдай за собой и своими ощущениями, научись выявлять нежелаемую эмоцию на стадии ее появления и гаси ее..

Я тебя понял) об твоем способе тренинг "антинаезд" самый лучший из которых встречал)

[burkinafaso]

Я тебя понял) об твоем способе тренинг "антинаезд" самый лучший из которых встречал)

Наверное лучший)) Я как-то сам к этому пришел постепенно.

Лучше сам к себе прислушивайся, твой организм - уникальный природный инструмент, он сам все подскажет.

Я подозреваю что это и есть какие-то кусочки из того, что люди назвают медитацией, но вникать в это не хочу. А на тренинге тренер тебе расскажет о СВОИХ ощущениях и переживаниях, и они могут не иметь ничего общего с твоими собственными.

 

Так что дай себе немного отдохнуть, ничего не читай и слушай, спокойно разложи по полочкам ситуации, которые с тобой случаются и твою реакцию на них, выбери другую модель поведения если старая не нравится. И тренируй новую модель. КАК это делать можешь понять только ты сам!! Никто и никогда не влезет в твою шкуру и не даст правильный для тебя совет.

Сообщение отредактировал burkinafaso: 16 Январь 2015 - 17:46

[Gott]

Я давно так не ржал  Унылая рекламка Васька Ульянова с Антошей Жилетом И главный герой - лошара который всех спонсирует

Сообщение отредактировал Gott: 23 Январь 2015 - 02:45

[dubinushka]

перезалить может кто ? с меня + 

[Милена]

перезалить может кто ? с меня + 

 

тут

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 20 очков репутации (вам не хватает 20)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.