Natiko

Название: Психосоматика - Взаимодействие души и тела. Тариф Слушатель (2024)

Автор: Ирина Соловьева

Описание:
Научитесь распознавать эмоции и понимать о чем "говорит" ваше тело!
О чем этот курс?
Мы достаточно часто слышим от окружающих термин "психосоматика", но мало кто действительно понимает что это такое и как с этим работать для эффективного решения проблем со здоровьем.
Обучающая программа нашего курса собрала в себе знания Германской новой медицины, которая рассматривает рассматривает болезнь человека как естественную реакцию на конфликтную ситуацию, шоковое событие, и практический опыт ароматерапевта, психолога Ирины Соловьевой.
Чему Вы научитесь на курсе?

• Обращать внимание на собственные душевные переживания, которые могут стать причиной телесной болезни.
• Находить и убирать причину самого расстройства.
• Видеть более целостно картину взаимосвязи телесных и психологических процессов.
• Понимать механизмы развития психосоматических заболеваний.
• Проводить оздоровление всех систем организма, применяя медитации и полученный багаж знаний психосоматического развития на практике.
• Прорабатывать себя, чтобы помочь решить задачу своего ребенка.
• Подбирать эфирные масла под каждый индивидуальный случай.

Программа онлайн-курса

1. Что такое психосоматика?
   История и основные механизмы.
   Медитация "Встреча с внутренним целителем"
2. Психосоматика заболеваний ЖКТ, лишнего веса и расстройства приема пищи.
   Взаимосвязь между эмоциями и соматическими симптомами.
   Практика "Око возрождения".
   Эфирные масла для проработки первопричины.
3. Психосоматика проблемной кожи, появления акне и аллергии.
   Психологические причины кожных заболеваний.
   Ароматерапия и аффирмации.
   Практика "Принятие внутреннего ребенка" и "Работа с аллергией".
4. Психосоматика заболеваний почек и мочевыделительной системы.
   Почему тело начинает "запасаться" водой.
   Психосоматический компонент.
   Практика "Отдай творцу" и "Забирание симптома".
5. Психосоматика сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.
   Психологические причины появления проблем с давлением, костями, суставами, кровью и развития анемии.
   Эфирные масла для формирования новых нейронных связей.
6. Практика "Таппинг".
   Психосоматика женских заболеваний в области таза и груди.
   Внияние эмоций на женскую половую систему.
   Ароматерапия для проработки психосоматических заболеваний у женщин.
   Практика "Кольцо кундалини" и "Путешествие к хранительнице рода".
7. Психосоматика заболеваний щитовидной железы и надпочечников.
   Что метафорически обозначает щитовидная железа.
   Упражнение для надпочечников.
   Эфирные масла при расстройствах работы эндокринной системы.
   Нейрографика "Мое здоровье".
8. Психосоматика расстройств сна.
   Топ-5 причин плохого сна.
   Глубинные вопросы для самоанализа причины.
   Гормональное расписание дня.
   Таблица взаимосвязи симптома и арома-помощь.
   Практика "Усыпляющее дыхание" и "Заройся в песок".
9. Психосоматика страха и боли.
   Три способа работы со страхом.
   Где находится страх в теле.
   Упражнение для быстрого снятия головной боли.
   Первопричины и вопросы для самоанализа.
   Практика "Визуализация страха и боли".

Автор и ведущая курса
Ирина Соловьева - практикующий психолог, психосоматолог, ароматерапевт, энергопрактик, телесный терапевт, инструктор по йоге, автор метафорических ассоциативных карт "Душа".

Продажник:

Скачать:

  

Название: Вес, отёки, гормоны - почему тело будто против вас. Тариф Первый, два дня (2025)

Автор: Humberto.2.0

Описание:
О чём лекции:
День 1: Гормоны и возраст — почему ваш вес растёт и как это исправить
Покажем, как восстановить баланс гормонов, чтобы запустить процесс снижения веса.

• Инсулин: почему жир “застревает” на боках
• Эстроген и прогестерон: как гормоны управляют метаболизмом в разные фазы цикла
• Эстроген и прогестерон после менопаузы
• Тиреоидные гормоны: влияние гипотиреоза и сниженной функции щитовидки на отложение жира
• С какой целью гормоны “саботируют” все попытки похудеть после 35–40 лет

День 2: Вода, отёки и лишний вес — как управлять водным балансом и не отекать.
Объясним как дисбаланс электролитов на фоне гормональных нарушений вызывает задержку воды и мешает снижению веса.

• Соотношения электролитов для предотвращения отёков.
• Связь хронического стресса и водного дисбаланса.
• Когда начинать волноваться из-за отеков
• Почему отёки — это сигнал о нарушениях метаболизма.
• Восстанавливаем водно-солевой баланс.

Это для вас, если:

• Вы чувствуете, что тело будто больше не слушается вас: вес стоит, отекаете на ровном месте, одежда сидит всё туже.
• Вы делаете всё "по правилам" — питаетесь правильно, двигаетесь, следите за собой — но ничего не работает.
• Каждое утро начинается с одутловатого лица, а к вечеру ноги будто налились свинцом.
• После 35–40 всё стало иначе: гормоны "бушуют", вес реагирует на стресс, сон или погоду, как по щелчку.
• Вы чувствуете, что что-то пошло не так, но врачи говорят: «У вас всё в норме, просто возраст».
• Вам хочется не просто похудеть, а понять, что происходит в вашем теле — и наконец почувствовать себя снова в своей коже.

Тариф Первый, два дня

• без ответов на вопросы.

Продажник:

Скачать:

Название: Применение терапии ЕМДР к самоповреждающему поведению. (2025)

Автор: EMDR SPB

Описание
Каждый, кто сталкивается с работой в области психотерапии, знает, насколько сложным и глубоким может быть феномен самоповреждающего поведения. Это явление нередко сопровождается не только физическими, но и эмоциональными и психологическими трудностями, которые требуют деликатного подхода.
На предстоящем мастер-классе «Применение терапии ЕМДР к самоповреждающему поведению» мы обсудим основные подходы к этому сложному вопросу, опираясь на модель АПИ и клинические наработки Долорес Москуэры. Мы погрузимся в изучение дисфункциональных паттернов самозаботы, формирующихся в детстве, и посмотрим на самоповреждение не только как на симптом, но как на более глубокую стратегию выживания, которую человек развил для саморегуляции.
В ходе мастер-класса вы:

• Узнаете, как через терапию ЕМДР можно воздействовать на механизмы самоповреждения.
• Познакомитесь с техниками, которые помогут клиентам пересмотреть взгляд на себя и на отношения, которые способствовали формированию их поведения.
• Поймете, как исследовать самоповреждение за пределами его внешних проявлений и найти интервенции, которые помогут клиентам изменить свое восприятие себя.
• Проработаете упражнения на осознавание и сможете применять их в своей практике.

Автор:
Надежда Десятник
Сертифицированный практик EMDR
Гештальт-терапевт
Психолог с 21-летним опытом
Сертифицированный супервизор EMDR

Продажник:

Скачать:

  

Название: FMD-марафон «Новая весна» (2025)

Автор: leonov_chef

Описание
Новая весна – новая ты!
Anti-age-эффект в рекордные сроки, легкость и красота без стресса и голода.
Полная перезагрузка всего за 5 дней!
Новое вкусное меню
Марафон anti-age-эксперсс это не диета, а удобный способ питания! Всего 5 дней усилий и результат на лицо, талию и результаты анализов!
Проработанные текстуры и температура блюд для сытости на целый день!
Никаких срывов и грусти! Ощущение наполненности и удовлетворенности питанием!
Никакого голода! Все блюда марафона сытны визульно, физически и фактически!
Доказано полезно и быстро
FMD-марафон: когда еда работает на результат, молодость и красоту! Меньше калорий – больше энергии!
Мы подумали и оградили от лишней готовки. Все просто! Минимальная готовка, минимальный набор продуктов – максимальный результат!
В основе марафона научные данные и исследования ученых о питании по FMD-протоколу. Пройдя марафон всего один раз получите упакованную схему питания на всю жизнь! Повторяйте эту схему один раз в квартал и наслаждайтесь долголетием и здоровьем! Обновлять организм намного проще, чем вам кажется, без дополнительных средств.
FMD-марафон — это не диета, а удобный способ питания! Всего 5 дней усилий и эффект на лицо, талию и результаты анализыов!
Проработанные текстуры и температура блюд для сытости на целый день.
Никаких срывов и грусти! Ощущение наполненности и удовлетворенности питанием.
Никакого голода! Все блюда марафона сытны визульно, физически и фактически.
Бонус для участников FMD-марафона «Новая весна»!
Гайд низкокалорийных напитков, которые легко можно вписать в ежедневный рацион для достижения результата

Продажник:

Скачать:

Название: Проект «Стройность» (2025)

Автор: Елена Суханова

Описание
Мы все ждем анонс нового проекта «Стройность».
Дождались )))
Стартуем 3 апреля!
️
Полная программа нашего проекта на 2 месяца:

1. Проектное мышление. Ценность анализа показателей и лайфхаки как его проводить.
2. Голод — что это и как к этому относиться?
3. Как оставаться сытой и стройнеть? Правила питания и их научное обоснование.
4. Всё про сахар и углеводы от базового понимания до биохимии.
5. Рацион с минимальной калорийностью — это не страшно, реально и просто.
6. Лайфхаки как не сорваться и продолжать.
7. Сон — важный друг худеющих.
8. Нарушения пищевого поведения: что такое и как избежать + диагностика НПП.
9. Взаимосвязь дефицитов и метаболического синдрома.
10. Нутрицевтики для похудения: минералы, витамины, аминокислоты.
11. Почему вес может стоять? Разберем все причины, в том числе и гормональные.
12. Биохакинг стройности: мониторинг, пептиды и пр. (интрига этого проекта).

План, наверное, выглядит громоздким, но он не мог выглядеть иначе, потому что иначе — это будет очередной лайтовый ничего не предполагающий марафон. Поэтому у нас это будет проект.

• Я понимаю, что времени у всех мало, поэтому мои лекции будут по 30 минут. Воды не будет совсем.
• Я понимаю, что Вы уже сами многое знаете, поэтому информация будет сосредоточенной и по-возможности углубленной.
• Я понимаю, что нам всем важно настроение и запал, поэтому настроение и запал будут ))))

Место проведения — закрытый канал в Телеграмм.
Все лекции будут в записи, я противник трансляций и вебинаров, где вечно плохая связь и что-то сбоит. Нет ничего лучше записанной лекции с хорошим звуком.
Уже можно войти в канал с бесплатным доступом, где с 3 апреля будет выложено 2 первых лекции
Там же можно будет произвести оплату и продолжить по одному из двух тарифов (эконом и оптимум).
Сейчас — собираемся в бесплатном канале и пересылаем этот анонс подругам.
Тариф Эконом
- вы смотрите все лекции
- у вас нет возможности задавать вопросы в чате
- доступ 1 месяц с момента публикации видео

Скачать:

  

Название: Сборник от отёков (2025)

Автор: kate_good_fitt

Описание
Если ты:

• очень хочешь стройные ножки и ручки
• мечтаешь не отекать ни утром, после сна, ни вечером, после работы
• хочешь уменьшить дряблость и объёмы проблемных зон
• задолбалась жить с отёкшим лицом

То эта программа для тебя!
Больше никаких дурацких лимфодренажных прыжочков и тряски ногами- руками.
Чтобы ты действительно научилась сливать отёки я записала 2 тренировки.
Программа сборника от отёков:

• Тренировка 1. Лимфодренажное дыхание.
• Снимаем спазм с грудо- брюшной диафрагмы( главного «насоса» для лимфы)
• Тренировка 2. Разблокируем лимфатические узлы и ускорим движение лимфы
• Лекция: про отёк. Теперь вы знаете почему отёк возникает и как сделать, чтобы не отекать
• Бонус. Практика от отёка лица. Мгновенный эффект. Делаете фото до практики и после - вау эффект гарантирую!

Обе тренировки длятся не больше 30 минут.
Сборник подходит для людей с любым уровнем подготовки. Нет ограничений по возрасту. Единственное ограничение - нельзя заниматься в период обострения хронических заболеваний.

Продажник:

Скачать:

  

Название: Эмоциональный интеллект - от внутреннего хаоса к осознанности (2025)

Автор: Артем Карпавичус

Описание
Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой.
Ключевые темы курса:

• Структура принятия решений и влияние на них наших эмоций
• Детальное знакомство с высшими психическими функциями человека
• Разбор системы удовлетворения потребностей
• Базовые отрицательные и положительные эмоции и их практический смысл
• Диагностика и механизмы работы со своими эмоциями

Формат курса:

• 4 видео-лекции с подробным теоретическим материалом
• Сопроводительные материалы к лекциям в PDF

Результаты обучения:

• Глубокое понимание механизмов влияния эмоций на качество жизни
• Практические навыки работы со своими эмоциями
• Инструменты для построения здоровых эмоциональных отношений
• Понимание механизмов принятия решения

Длительность доступа к курсу: 8 недель
Формат: Видео-лекции

Продажник:

Скачать:

Название: Клуб Здоровье - инструкция к применению. Щитовидная железа (февраль) (2025)

Автор: academy-antiage.ru

Описание
Щитовидная железа – это ключевой орган эндокринной системы, влияющий на работу всего организма. Нарушения её функций могут проявляться в самых разных формах – от усталости и набора веса до проблем с сердцем и психоэмоциональным состоянием.
По данным ВОЗ, более 10% населения мира сталкиваются с заболеваниями щитовидной железы, а в некоторых регионах этот показатель достигает 30%.
Мы рассматриваем эту тему со всех сторон:

• Как распознать нарушения в работе щитовидной железы
• Какие анализы помогут увидеть нарушения
• Какие бывают причины йододифицитных состояний
• Какими способами можно скорректировать проблемы с щитовидной железой
• Генетические предрасположенности проблем с щитовидной железой
• Факторы риска возникновения онкологии

Разберем тему болезней щитовидной железы со всех сторон:

Продажник:

Скачать:

Название: Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами (2025)

Автор: Александр Волоткевич

Описание
Полное название темы: Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, находящимися в перерастяжении и фиброзе на примере протокола восстановления передней стенки живота.
Опытные специалисты в области реабилитации знают, что рубцы и шрамы могут полностью изменить биомеханику движения и картину диагностики и тестирования.
Поэтому в большинстве случаев работу с движением нужно начинать с отработки рубца.
Как это сделать?
А знаете ли вы, что в работе с рубцом есть два компонента: биомеханический и сенсорный?
То есть нужно восстановить не только подвижность тканей, но и их чувствительность.
А какие упражнения и простейшие мануальные техники можно и нужно при этом делать и в каком режиме?
У большинства людей мышцы живота находятся в различных стадиях фиброза.

• Тренировка в обычном стиле при этом часто практически невозможна, мозг эти мышцы "не видит".
• "Качать" удлинённую мышцу практически бесполезно, она растянута, вы будете тренировать компенсации.
• Для этого нужна "АНТИ мобилизация мышц ".

Как это сделать и как тренировать эту мышцу?
Какие упражнения для мышц живота нужны?
На все эти вопросы вы получите ответы в этом вебинаре!

Продажник:

Скачать: