Перейти к содержимому



via07

Регистрация: 07 апр 2015
Off Активность: дек 10 2024 15:15

#681868 [Сергей Беляк] Нейросети для новичков (2023)

Написано DarkHold на 14 Март 2023 - 14:37

Название: Нейросети для новичков (2023)

Автор: Сергей Беляк


ЧТО НЕЙРОСЕТИ УЖЕ МОГУТ ДЕЛАТЬ ЗА ТЕБЯ:
Текст

  • генерировать идеи на любые темы
  • создавать контент для соц сетей
  • писать коды
  • генерировать бизнес-планы
  • писать сценарии и многое другое...

Изображения

  • при помощи текстового запроса, создавать за секунды картинки любой стилистики
  • заменять любые элементы на фото
  • расширять изображения за пределами холста
  • соединять несколько изображений в одно
  • создавать 3D-объекты
  • улучшать качество фотографий

Видео

  • удалять людей или объекты из видео
  • создавать видео из текста или картинки
  • создавать бесшовные переходы
  • масштабировать до 4к с улучшением качества
  • удалять шумы, увеличивать четкость, стабилизировать дрожание
  • создавать дипфейки и корректировать взгляд в реальном времени

Аудио

  • создавать музыку
  • разговаривать любым голосом и даже твоим
  • улучшать качество звука

Программа:
Модуль 1. Введение

  • Что такое нейросети \ искусственный интеллект
  • Как зарегистрироваться и оплатить (из России)
  • Как правильно писать промт (запрос), чтоб получить желаемый результат
  • Разница text-text, text-image, image-image, text-video

Модуль 2. Нейросети для работы с текстом

  • Научимся работать с ChatGPT, самым нашумевшим ботом с ИИ
  • Chatsonic - многофункциональный бот с ИИ
  • Установим ChatGPT в свой смартфон
  • Установим ИИ в свой браузер

Модуль 3. Нейросети для работы с изображением

  • Инструкции по установке нейросетей
  • Освоим самые популярные нейросети (DALL-E 2, Midjourney, Stable Diffusion)
  • Создадим изображение из запроса
  • Заменим отдельные элементы на фото
  • Улучшим качество фото
  • Расширим изображение за пределы холста (бесконечное изображение)
  • Соединим 2 изображения в 1

Модуль 4. Нейросети для работы с видео

  • Изучим полноценный видеоредактор с инструментами ИИ
  • Удалим людей или объекты из видео
  • Масштабируем видео до 4к, улучшим качество и удалим шумы
  • Наложим рисунок на видео и создадим анимацию с помощью EbSynth
  • Создадим полноценное видео из текстового запроса

Модуль 5. Нейросети для работы с аудио

  • Создаем музыку с помощью ИИ
  • Улучшим качество голоса до студийного

Модуль 6. Дополнительно

  • Приложения с нейросетями на смартфон
  • Где искать промты
  • Вопросы правообладания
  • Как зарабатывать на нейросетях


Скачать:


  • 16


#637504 [Дмитрий Кучеренко] ДНК. Деньги на консультациях (2022)

Написано НЛО на 02 Июнь 2022 - 19:50

Название: ДНК. Деньги на консультациях (2022)

Автор: Дмитрий Кучеренко


Перестань продавать своё время за копейки и терять клиентов

«Ты получишь мощную методику продаж через консультации, которая будет стабильно приносить тебе пару сотен тысяч ежемесячно.»

— Даже если сейчас у тебя вообще не покупают
— Даже если страшно и некомфортно продавать
— Даже если покупают только дешёвые продукты
— Даже если нет базы, известности и опыта продаж

Если хочешь узнать, как мы внедримметодику «делать деньги» прямо тебе в ДНК, то читай дальше.))

= Технология комфортных продаж =

Большинство людей ненавидят продавать, настолько, что появляется ком в горле, как только они переходят к озвучиванию цены. Особенно если это дорогой продукт, тысяч за 100 -150. А ещё люди не любят когда им продают. И тем более, когда откровенно впаривают! Но…! Абсолютно каждый человек обожает покупать.
И наша с тобой задача состоит в том, чтобы вызвать у человека желание купить. Чтобы он сам спросил «Куда и сколько платить» ещё до того как услышит стоимость.

Хорошая новость! Это довольно просто сделать, если применять технологию комфортных продаж! И ты её получишь…

= Двухэтапная пошаговая система =

Для многих, продажа — это бесконтрольный процесс. Нет понимания какие шаги нужно делать, в каком порядке и какой результат должен быть на каждом шаге.
Мы это исправим. И сделаем процесс покупки твоих услуг, курсов или индивидуальной работы управляемым, предсказуемым и максимально приятным. Без какого-либо давления и внутреннего дискомфорта.

Ты научишься создавать на своих консультациях запредельную ценность. При этом не перекармливая людей информацией, когда они говорят «Спасибо, было очень полезно» и уходят… Бывало такое?

Двухэтапная система позволит тебе избежать подобных ситуаций.

Ты сможешь ещё до начала консультации фильтровать нецелевых людей,избавляться от халявщиков и определять платёжеспособных клиентов.

Кроме того.

Ты узнаешь методику работы с типажами людей. Когда достаточно только внешне увидеть человека, чтобы понять как максимально эффективно передать ему смыслы и выгоды твоего предложения.

Более 4000 консультаций, переговоров и собеседований было проведено мной лично, по этой методике.

= Универсальное применение =


Есть огромное заблуждение, что нужно освоить кучу разных методик продаж, чтобы у тебя покупали. На самом деле, достаточно знать всего несколько ключевых моментов, чтобыкардинально изменить свой подход.Абсолютно все продажи происходят одинаково.
И я предлагаю тебе получить методику, которую ты сможешь применить где угодно. Для своих онлайн консультаций, текстов, вебинаров или для живого разговора тет-а-тет.

При этом ты действительно будешь выглядеть экспертом, а не продавцом в глазах клиента. Всё будет происходить максимально естественно.


Поэтому вот, что тебя ждёт в курсе «ДНК»…


Подробная программа:

= Модуль 1 | Продающая Упаковка =

  • Какой должна быть программа, за которую готовы платить 50-100-150 000р. и больше.
  • Как максимально вкусно упаковать твоё предложение (оффер), чтобы его захотелось купить.
  • Как упаковать модули и шаги программы, чтобы они вызывали у клиента сильный эмоциональный всплеск.
  • Конструктор офферов. Штука, которая упростит тебе создание любого предложения.
  • Как комфортно повысить цены на свои продукты и при этом не распугать клиентов.
  • Как показать свою экспертность даже холодной аудитории, которая видит тебя впервые.
  • Как показывать свою экспертность без отзывов, чтобы при этом у тебя покупали.
  • Как правильно собрать и упаковать отзывы чтобы они продавали твою экспертность.
  • Как сделать продающую упаковку для группы и личной страницы.
  • Какие посты писать, чтобы они вызывали реальный интерес у твоей аудитории. Ты получишь мощную методику формирования тем для постов.
  • Какие посты категорически нельзя писать. Разберём, что убивает продажи.
  • Как правильно вовлекать людей в коммуникацию и общение, чтобы потом перевести в статус «клиент».

Результат:
У тебя круто упакованная программа, с проработанной ценностью, которую хочется купить. Классно упакованная личная страница и группа.
Ты чётко понимаешь, какие шаги нужно делать чтобы показывать свою экспертность.
= Модуль 2 | Большие продажи =


  • Методы фильтрации клиентов. Научишься отсеивать нецелевых клиентов, ещё до начала консультации.
  • Создание ценности консультации до её начала. Простые методы, которые повысят значимость консультации в глазах клиента и заставят ждать её с нетерпением.
  • Как повысить доходимость до консультации.
  • Образ эксперта, который усиливает первое впечатление и вызывает доверие.
  • Пошаговая ключевая структура продающей консультации.
  • Консультации с использованием продающего скрипта. Ты получишь мощные скрипты продающей консультации, которые уже принесли миллионы мне и другим экспертам.
  • Консультация без скриптов. Узнаешь как вести продающую консультацию в формате обычного диалога, который заканчивается покупкой.
  • Как создавать ценность во время ведения консультации.
  • Как закрывать возражения ещё до того, как клиент их озвучит.
  • Как сделать чтобы клиент уже на середине консультации хотел узнать о твоём платном продукте.
  • Как не перекормить клиента, но при это дать максимальную ценность.
  • Как комфортно переходить к продаже и при этом не выглядеть продавцом в глазах клиента.
  • Как правильно презентовать твою новую программу.
  • Как правильно озвучивать стоимость своей программы.
  • Что делать если клиент ушёл думать.
  • Что делать если клиенту «Дорого». Расскажу, что ещё можно предложить клиенту, чтобы он в итоге купил и все были в плюсе.

Результат:
У тебя проверенная методика, которая будет продавать твою дорогую индивидуальную работу, коуч-группы (ну или то, что тебе нужно).
Ты чётко понимаешь, что делать на каждом шаге общения с клиентом. Процесс продаж понятный, предсказуемый и максимально приятный…))
= Модуль 3 | Клиенты =

⠀Привлечение клиентов на консультации. Разберём несколько вариантов, при помощи которых к тебе будут приходит клиенты.


  • Как написать пост, который будет регулярно приводить клиентов.
  • Как максимально просто настроить рекламу вконтакте на целевую аудиторию и выстроить очередь на консультации.

Результат:
Знаешь как привлекать новых клиентов на консультации. Настроена реклама.


Anonymous poster hash: 42ef3...cb1



Скачать:


  • 8


#632989 Поисковики в Telegram, пробив инфы

Написано Emir на 01 Апрель 2022 - 03:33

Всем привет, хотел бы поделиться с вами поисковиками по телеграму. Если не умеете пользоваться дорками, то вот 3 лучших поисковика, с помощью которых можно найти, всё что угодно.
 
 
2 - Lyzem
 
 
Сервис для пробива информации:
 
 
не реф https://глазбога.com
 
Это только малая часть сервисов.
 
Если хотите побольше материалов подобной тематики, не только о телеграмме - ставьте лайк, комментируйте.

  • 32


#464424 [Георгий Сытин] Исцеляющие настрои. Диск № 9: Божественное омоложение-исцелен...

Написано Santa Claus на 11 Апрель 2020 - 13:13

Название: Исцеляющие настрои. Диск № 9: Божественное омоложение-исцеление глаз женщины

Автор: Георгий Сытин


Исцеляющие настрои. Диск № 9: Божественное омоложение-исцеление глаз женщины [Георгий Сытин] скачать беспла

тно

30178954.jpg

 

     30178948.jpg

 

Диск № 9. Божественное омоложение-исцеление глаз женщины

Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара,
сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев.

На данном диске представлен настрой, позволяющий восстановить зрение, оздоровить глаза и зрительные нервы.

Рекомендуется при следующих заболеваниях:
- катаракта
- глаукома
- ретинит
- ретинопатия
- ангиопатия
- дистрофия сетчатки
- конъюнктивит и др.

Информация о диске:
Жанр: психология
Время звучания: 45 мин.
Автор: Георгий Сытин
Читает: Георгий Сытин
Язык диска: Русский

 

Цена: 499р



Скачать:


  • 9


#595814 [Дмитрий Богданов] Матрица времени (2021)

Написано НЛО на 02 Август 2021 - 17:43

Название: Матрица времени (2021)

Автор: Дмитрий Богданов


Описание:
- Если времени ни на что не хватает, список дел бесконечный, и жизнь проходит в спешке
и суете (сквозь усталость и недосып)
- А хочется еще впихнуть творчество, английский, немного фитнеса, уход за собой, вечер с семьей, и просто побыть одному в тишине
- Но сил хватает только сделать дела и бытовуху, потупить в телефон или сериальчик, и уже пора спать ложиться

Матрица Времени — про то, как войти в Дзен. Быть одновременно Продуктивным и Свободным.
Хорошо зарабатывать за малое время. Двигать несколько интересных проектов одновременно. Проводить время с близкими, отдыхать и высыпаться, заниматься творчеством и хобби, следовать своим интересам.

Скачать:


  • 13


#569173 [Тимур Кадыров] Added Value, закрытый практикум (Только для своих) (2021)

Написано НЛО на 30 Март 2021 - 18:15

Название: Added Value, закрытый практикум (Только для своих) (2021)

Автор: Тимур Кадыров


Я начну этот текст с максимально банальной (я бы даже сказал тупой) истины. Деньги на твоей карте появляются только по одной причине:
"Кому-то стало нужно то, что ты предлагаешь за деньги".
 
Прости за прямоту, но сколько ты сейчас зарабатываешь?
 
 
Твой доход измеряется простой формулой: "Количество платежей * Сумму каждого платежа - Расходы = Сумма твоего дохода"
 
Так сколько там получается? 30/50/100 тысяч рублей?
 
Я знаю, что где-то в тыльной части твоего мозга легонько фонит одна навязчивая мысль. Она не сильно раздражает, но иногда легким уколом напоминает о себе.
 
Звучит эта мысль так: "Но ведь можно делать и больше..."
 
И ты и я знаем, что ТЫ МОЖЕШЬ зарабатывать больше. Только вот когда дело доходит до конкретных действий по увеличению дохода, начинается какой-то прогАл. Твой мозг судорожно пытается понять за что ему хвататься:
Одни кричат: "Запусти рекламу!"
Вторые воют: "Веди свой блог! Тебе нужен личный бренд"
Третьи блеют: "Тебе просто нужно поработать с головой!"
И ведь, сволочи, убедительно так говорят. На столько убедительно, что хочется в это поверить и нырнуть с головой в обещание этих ребят. И все станет легко и просто. И деньги будут литься рекой. И я всем им покажу, вот тем, которые в меня не верили!
 
 
Я предлагаю почувствовать ногами землю и вернуться к суровой реальности наших будней.
 
100 000 рублей = 5 клиентов по 20 000 рублей. Или 10 по 10 000 рублей. Единственный способ увеличить сумму дохода - это менять переменные в формуле.
 
Например, у тебя сейчас в месяц покупают 5 клиентов по 10 000 рублей.
Это 50 000р в твоем кармане
 
Чтобы заработать 100 000р, нужно:
Либо чтобы 10 клиентов купили твой продукт за 10 000р
Либо чтобы 5 клиентов купили твой продукт за 20 000р
Так уж вышло, что это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ.
 
Именно этим мы и займемся на практикуме "ADDED VALUE"
(пер. "Добавленная ценность")
 
Опережая ваш вопрос: "Подходит ли это мне?"
 
ДА, ЭТО ПОДХОДИТ ВСЕМ! И ТЕБЕ ТОЖЕ!
ТЕБЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ!

Anonymous poster hash: 82d97...abd



Скачать:


  • 18


#571024 [Анастасия Югова] Запуск рекламы ВКонтакте (2021)

Написано НЛО на 06 Апрель 2021 - 01:23

Название: Запуск рекламы ВКонтакте (2021)

Автор: Анастасия Югова


Для тех, кто хочет быстро и без потери времени запустить рекламу на свою группу. Подходит для собственников бизнеса и админов групп по интересам.
Привлекать подписчиков и клиентов еще не было настолько просто!

Кому подходит курс
Админам, которые хотят запустить рекламу на свое сообщество. А также начинающим smm-щикам, которые хотят структурировать знания, чтобы дать больше результата клиенту.

Условия участия:
Ваша деятельность должна быть разрешена для рекламы ВКонтакте.
В вашей нише должны быть активные конкуренты

 

Например:
Не подходит (мало активных конкурентов) — продажа башенных кранов
Подходит (активных конкурентов много) — детский развивающий центр
Программа курса

День 1. Подготовка сообщества к приему трафика
Темы первого дня:
— Формируем матрицу потребностей покупателей
— Проверяем продающие элементы сообщества по чек-листу
— Создаем закрепленный пост, который приведет читателя к нужному действию

День 2. Изучаем возможности рекламного кабинета
Темы второго дня:
— Как создать кабинет для таргетинговой рекламы
— Обзор рекламных форматов: по каким из них аудитория чаще переходит
— Обзор настроек в рекламном кабинете: что работает эффективно, а что использовать смысла нет
— Выбираем правильную стратегию оплаты

День 3. Сегментируем целевую аудиторию
Темы третьего дня:
— Как найти и переманить горячих клиентов конкурентов
— Как расширить аудиторию и найти больше потенциальных клиентов
— Создаем карту сегментов для своего проекта

День 4. Создаем рекламные креативы
Темы четвертого дня:
— Анализируем рекламные креативы конкурентов и выявляем их успешные ходы
— Создаем текст рекламных объявлений на основе матрицы потребностей покупателей

День 5. Запускаем трафик
Темы пятого дня:
— Изучаем динамику и цикличность спроса на наш продукт
— Выявляем оптимальное время для запуска рекламной кампании
— Чек-лист запуска рекламы на горячую аудиторию
— Чек-лист запуска рекламы на теплую аудиторию
— Чек-лист запуска рекламы на холодную аудиторию
— Анализируем результат


Anonymous poster hash: 38c52...f9b



Скачать:


  • 4


#539559 [Яр Громов] Основы денежного мышления (2020)

Написано НЛО на 22 Декабрь 2020 - 08:56

Название: Основы денежного мышления (2020)

Автор: Яр Громов


Аналогичные законы есть и про деньги. Просто потому, что деньги - это производная социальных договоренностей. Значит там есть закономерности, причины и следствия.
 
Т.к это социология и психология, то есть определенные модели мышления и поведения, которые позволяют выстраивать адекватное взаимодействие с деньгами.
Одни их знают, кто-то к ним приходит в процессе забегов по личному грабельному полю. Многие - не в курсе о них вообще.
 
У тебя есть нынешние модели мышления и поведения, сложившиеся исторически.
Моя задача на этот курс - показать, какие причинно-следственные связи в теме денег есть. И какие ДРУГИЕ модели, возможно, более эффективные, еще есть.
Без вскрытия, проработок, лечения без запросов итд. Образовательный проект в формате "смотри, бывает еще вот так".
 
Почему такой подход? Чтобы ты не влетал(а) в сопротивление, о котором я писал парой постов ранее. Чтобы тебе было проще услышать и понять, что бывает и иначе. Чтобы ты мог(ла) взять от курса ровно то, что нужно тебе.
В дальнейшем мы запустим и продолжение - Диагностика Денежного Мышления, вот там уже будем выявлять все твои убеждения, модели итд, которые не помогают тебе зарабатывать больше.
 
ДЛЯ КОГО КУРС:
- для людей, которые зарабатывают от 500 до 5к usd в месяц.
- для тех, кто выполняет роль кормильца в семье (независимо от пола), т.е, люди, которые привыкли брать ответственность за себя и за других
- предприниматели, фрилансеры, наемные сотрудники, эксперты, специалисты
- для тех, кто хочет начать зарабатывать больше и \ или легче
- возраст от 25 лет
 
О ЧЕМ КУРС:
- базовые законы денег
- базовые модели мышления и поведения касательно заработка денег
- показываю ПСС (причинно-следственные связи), объясняю психологические аспекты, все в моем привычном стиле
 
ФОРМАТ КУРСА:
- серия коротких и понятных видеолекций для самостоятельного изучения
- обсуждение в закрытой группе
- ОС от меня в комментах
- думаю, будет эфир с ответами на ваши вопросы
- доступ к материалам в теч 2 месяцев, проходишь в своем ритме, пересматриваешь, общаешься в группе
 
ЧЕГО В ЭТОМ КУРСЕ НЕ БУДЕТ:
- женских \ мужских энергий, женских-мужских денег, просить у мироздания, прокачки денежных чакр, аффирмаций, магнитиков на привлечение денег, кручения воронок, астрологии, заговоров, амулетов итд
- психологических проработок. Это образовательный курс из серии "почему нам это не рассказали в школе", без вскрытия мозгов. Для тех, кто пройдет курс, и захочет САМ идти в проработки, будут предложены отдельные инструменты.
- информации об инвестициях, базовой фин грамотности, кредитах, управлении деньгами итд. Это базовый курс про основы денежного мышления, основной вектор - увеличение заработка через изменение мышления участников за счет получения новых знаний \ моделей мышления \ действий.
 
КОГДА:
- старт 16 ноября
 
КАК ПОПАСТЬ НА КУРС:
- исключительно через заполнение анкеты. Без исключений. По итогам анкеты мы видим, кому на курс не нужно (уже или еще), честно об этом говорим, экономим время и тебе, и себе
 
ЧТО ПОЛУЧИШЬ НА ВЫХОДЕ:
- новое понимание ПСС в сфере денег
- понимание, КАК это работает на самом деле
- по опыту запусков наших проектов на эту тему за последние 1.5 года - в теч пары месяцев у людей начинается рост доходов в районе х2 от того, с чем пришли на курс. ВАЖНО! У тех, кто начинает делать и внедрять. Но я очень хорошо объясняю, внедряют большинство.

Anonymous poster hash: b7551...212



Скачать:


  • 31


#547953 [Сергей Ковалев] Дверь в другую жизнь (2021)

Написано НЛО на 21 Январь 2021 - 08:53

Название: Дверь в другую жизнь (2021)

Автор: Сергей Ковалев


Вебинар посвящен новейшим моделям, методам и психотехнологиям изменения собственной жизни, как в общем, так и по важнейшим направлениям человеческой жизнедеятельности:
здоровью
взаимоотношениям
любви
сексу
работе
материальному благополучию и
смыслу жизни.
Вебинар предложит конкретные психотехнологии, выстроенные в четкий алгоритм (модуль), которые позволят запрограммировать и осуществить изменение вышеназванных областей в лучшую сторону.
 
Ориентировочная продолжительность вебинара 2-3 часа.
Всем участникам вебинара будет доступен текстовый раздаточный материал с описанием предложенных психотехнологий для дальнейшего самостоятельного применения.
 
Несмотря на всю эксклюзивность, вебинар «Дверь в другую жизнь», по сути рассказывающий о тайнах и таинствах управления реальностью рассчитан на самые широкие группы и слои людей.
Единственным условием участия в этом мероприятии является настоятельное желание изменить свою жизнь в лучшую сторону.
 

 

 


Anonymous poster hash: d917c...688



Скачать:


  • 26


#545969 [Дмитрий Богданов] Стратегия жизни LIVE (2021)

Написано НЛО на 14 Январь 2021 - 09:55

Название: Стратегия жизни LIVE (2021)

Автор: Дмитрий Богданов


Главное об этом тренинге
 
Что это: Онлайн-тренинг по стратегии жизни.
 
Про что: Разобраться в себе, понять чего хочешь от жизни, сформировать ясное видение будущего. Освободиться от навязанных целей и начать жить свою жизнь. Разработать уникальную личную стратегию жизни, которая даст энергию для действий и изменений. Грамотно спланировать предстоящий год, чтобы превратить видение в реальность.
 
Формат: Живой онлайн-тренинг (живые вебинары + запись занятий после проведения) + обратная связь. Вебинары ведет Дмитрий, обратную связь дает Дмитрий.
 
Дисциплина и нагрузка: Без гонки и насилия, скорость спокойная, времени будет достаточно. Лучше двигаться в ритме тренинга и делать все задания, но это на ваше усмотрение. Материалы никуда не пропадут и в любом случае останутся у вас.
 

Anonymous poster hash: 5cbac...dd7



Скачать:


  • 13


#543375 [Дмитрий Богданов] Цикл Успеха (2020)

Написано НЛО на 05 Январь 2021 - 16:52

Название: Цикл Успеха (2020)

Автор: Дмитрий Богданов


Как достигать результатов и успеха без стресса и нервяка. Как не загубить любое дело слабым началом или неправильным завершением. Как грамотно стартовать проекты, дела, встречи и этапы, как грамотно их завершать. Какое “празднование” в финале поддержит вас и наполнит ресурсами, а какое высосет последние силы.
 
Самые свежие наработки, которых нет пока нигде, ни в одном тренинге. Получите запись мастер-класса, чтобы эти идеи всегда были под рукой. Вы точно захотите к ним вернуться.
 

Anonymous poster hash: 25034...514



Скачать:


  • 14


#532695 [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих...

Написано НЛО на 26 Ноябрь 2020 - 11:01

Название: [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020)

Автор: Первая Школа Биохакинга


На этом курсе вы узнаете все о дефицитах и их восполнении!
 
Для кого этот курс
Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов.
Этот курс будет понятен всем, даже ребенку!
Если вы только встали на путь биохакинга и не знаете, с чего начать - ждем вас на курсе!
 
Закладываем базу здоровья
Если вы хотите заботиться о своем здоровье
Хотите, чтобы ваши дети меньше болели
Заложить своим детям крепкую базу здоровья
Научиться самостоятельно подбирать себе витамины
Видеть от них эффект
Узнать, какие витамины помогут укрепить иммунитет
Восполнить свои дефициты
Понять, какие формы витаминов биодоступны
Перестать часто болеть и избежать осложнений
Снизить обострения хронических заболеваний
Быть в ресурсе
Хорошо и бодро себя чувствовать
Легко вставать по утрам
Быть активным и энергичным
Распрощаться с лишним весом
Иметь красивые, густые волосы и хорошую кожу
 
Обращение в поликлинику чаще напоминает футбол, где вы в роли мячика. Попадая к специалисту, мы неоднократно сталкиваемся с тем, что нас отправляют к другому, и так по кругу.
 
Если у вас сыпятся волосы, плохие ногти, упадок сил, головокружения и самочувствие, как будто по вам катком проехались – никто не будет лечить, пока вы не будете при смерти. Что же делать?
 
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (с) Н. Амосов.
 
Вы узнаете
Какие продукты и добавки всегда должны быть в Вашем рационе.
Причины ваших недомоганий
Проверенные рекомендации - БАД, инъекции, аптечные варианты
Как самостоятельно ориентироваться в основных базовых добавках
Как, когда и в каких дозировках их принимать.
 
Программа уроков
Витамин Д
Магний
Омега-3
Белок
Йод
Схема базовых БАД
 
С чего начать?
Представьте себе пирамиду базовых потребностей Маслоу.
Также и с витаминами – здесь тоже есть пирамида, но базовых дефицитов. Нет смысла перекрывать более высокую потребность, пока не перекрыта базовая.
 
Если ваш фундамент шаткий, вы не построите на нем крепкого дома. Это аксиома.
 
Вот почему восполнение базовых дефицитов всегда в приоритете. Это первичная задача, на которой базируется все остальное.
К сожалению в современных реалиях почти невозможно получать всё необходимое из еды, почвы обеднены, продукты генномодифицированы – необходимого количества элементов мы не получаем.
 
Признаки некоторых дефицитов
Головные боли
Выпадение волос
Отеки
Болезненные и обильные менструации
Проблемы с ЖКТ
Лишний вес
Зябкость рук и ног
Поредение наружной части бровей
Сухость кожи
Ломкость ногтей
Перепады настроения, раздражительность, "туман в голове"
Апатия
Постоянная усталость и слабость без видимых причин
Желание прилечь и отдохнуть днем
Плохая концентрация внимания, замедленное мышление
ПМС
Тяга к сладкой и вредной еде
Нет либидо, ничего не хочется
Частые ОРЗ и недомогания
 

Anonymous poster hash: 3a55a...642



Скачать:


  • 8


#530220 [Виктория Орлинская] Желчь2020

Написано НЛО на 16 Ноябрь 2020 - 16:56

Название: Желчь2020

Автор: Виктория Орлинская


[Автор гениален,аккаунт в инстаграмм и сториз мегаинформативны! У Виктории учатся и медспециалисты в том числе!)Вся информация ниже представлена также во вложении.]​
Сегодня открывается набор в мой аккаунт желчь. Будем разбирать основные спорные и непонятные вопросы с желчеоттоком. Будет много практики! В том числе моменты,связанные с уточнением диагноза и выбора лекарственных препаратов. Много внимания уделим паразитозам,и особенно лямблиям,которые очень серьезно нарушают работу желчного, печени,тонкой кишки.​
Планирую 3 прямых эфира 3 поста в неделю(всего 12),​
Основной плюс закрытого аккаунта-обратная связь . По каждой проблеме будет обсуждение в комментариях.​
Проблема камней в желчном также будет рассмотрена. Будет целый большой раздел,посвященный ЖКБ .​
Аккаунт будет наполняться месяц.​
Информация ориентирована на обучение всему- анализам,обработке клинических проявлений. самостоятельно. Будут разобраны подходы к правильному подбору лекарственных средств. Ну и,конечно,огромное внимание уделим балансу вегетатики ,дисрегуляции вегетатики. Это то,что лишает нас энергии и сна,то что нарушает пищеварение ,вызывает спазм всегда и везде.​
 
Распространенные вопросы:​
У меня нет желчного- мне подойдёт инфа? -Да,потому что без желчного работа с желчью и ее оттоком должна вестись с удвоенной силой. Будут важные пометки в любой теме для таких пациентов.​
 
Автор:​
 
Активный участник научных конференций и обьединений молодых ученых, автор 14 статей и 16 публикаций в ведущих хирургических журналах.​
Всегда в курсе самой актуальной информации о новейших методиках диагностики и лечения болезней в области терапии, гастроэнтерологии, кардиологии в соответствии с европейскими и американскими «Гайдами» - признанными и пересматриваемыми ежегодно мировыми стандартами.​
Блог автора: www.instagram.com/cardiodok (очень много полезной информации на самые разные темы)​

Anonymous poster hash: 98a19...130



Скачать:


  • 9


#519105 [Сергей Наумов] Операция "Банкир"

Написано vmoroz2 на 05 Октябрь 2020 - 18:16

Название: Операция "Банкир"

Автор: Сергей Наумов


Простая ясная и доступная методика заработка на продвижении банковских услуг, 
с гарантированным доходом от 50 000 рублей. 
Без воды, теории и мути, без технического ада и больших вложений, 
без розовых очков и ванильных сказок... 
Рекомендованая к применению всем задолбавшимся жить серой, 
унылой жизнью и желающим в ней хоть что-то изменить.


Скачать:


  • 1


#515588 [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники [Ирина Баранова, Татьяна Смол...

Написано НЛО на 22 Сентябрь 2020 - 18:33

Название: Стресс и надпочечники [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова]

Автор: Первая Школа Биохакинга


Практически у каждого из нас есть близкие с онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
А вы знали, что именно стресс, а не генетика - главный триггер развития этих заболеваний?
Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё.
 
Стресс медленно убивает нас, разрушая изнутри!
 
Узнаете себя?
Вы часто устаете
Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни"
Прилив энергии к обеду или к вечеру
Трудности с засыпанием
Любая мелочь может выбить из колеи
Тяга к сладкому и прилив энергиии после десерта
Дисфункция щитовидной железы
Трудно сосредоточиться и запоминать новую информацию
Тремор рук
Желание прилечь и отдохнуть днем
Сложно избавиться от навязчивых мыслей
Долгие переживания по мелочам
 
 
Что же делать?
Менеджмент стресса жизненно необходим каждому из нас.
Думаете, ваши надпочечники выдерживают все, что творится в мире?
Подробно о том, как научиться управлять стрессом вы узнаете на нашем курсе. Пора спасать надпочечники!
 
Важнейшую роль стресс-менеджмента нельзя недооценивать, ведь это профилактика онкопатологий и сердечно-сосудистых катастроф.
 
 
Вы узнаете
Как понять, что ваши надпочечники нуждаются в поддержке
Самодиагностика усталых надпочечников
Стресс-факторы, которые провоцируют СУН
Подводные камни в питании
Как победить стрессовые перекусы. Чем заменить?
Схема БАД - помощников в борьбе со стрессом
Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития синдрома истощенных надпочечников
Принципы здорового сна для восстановления
Дыхательная гимнастика
Стресс-менеджмент

 


Anonymous poster hash: 2b8be...372



Скачать:


  • 7




×

Зарегистрируйся моментально!