Перейти к содержимому



DiamondSutra

Регистрация: 31 дек 2014
Off Активность: Сегодня, 00:07

#716509 [Александра Алексеева] Быть любимым (2024)

Написано НЛО на 23 Декабрь 2024 - 21:04

Название: Быть любимым (2024)

Автор: Александра Алексеева



Описание
Базовой потребностью каждого человека является контакт
И не просто контакт, а такие отношения, через которые мы можем наполнить себя теплом, любовью, вниманием и признанием, где нас слушают и слышат, где о нас заботятся, где мы чувствуем себя важными и ценными.
Мы хотим таких отношений не только с самыми близкими людьми: своими родственниками, партнерами, детьми, но и с друзьями, коллегами, да и вообще, с любыми людьми, окружающими нас.
К сожалению, нуждаясь в тепле, любви, признании или позитивном внимании, мы часто ведем себя таким образом, что получаем совершенно противоположную реакцию.
Но это лишь часть беды:
Совершая фатальные поступки, которые быстро или постепенно разрушают наши хорошие отношения с другими, мы часто думаем, что делаем все правильно, мы стараемся и страдаем. Мы жертвуем своими интересами ради блага другого, мы терпим и замалчиваем то, что нас не устраивает в отношениях, мы не терпим там, где наоборот, стоило бы потерпеть...
в результате, мы зачастую оказываемся у разбитого корыта и не верим, что счастливый брак, теплые отношения, взаимная поддержка, возможны.
На этом курсы вы научитесь:
  • Создавать симпатию к себе у других людей на раннем этапе отношений.
  • Привлекать к себе внимание со знаком плюс, а не минус.
  • Освоите алгоритм получения признания от других людей.
  • Поймете, как отличать тех людей, с кем важно и нужно стараться в отношениях от тех, с кем лучше сразу создавать дистанцию.
  • Увидите, как не становиться такими людьми, от которых другие стремятся держаться подальше.
Но это далеко не все… это лишь начало!
Второй блок будет посвящен теме успешных длительных отношений.
  • В нем мы изучим, как влюбленность превращается в крепкую привязанность и любовь. Или не превращается…
  • Узнаем о том, какое поведение убивает любовь и привязанность — и здесь вас ждет очень много сюрпризов!!!
  • Научимся правильному алгоритму ссор и выяснения отношений.
  • И освоим самый главный секрет – секрет поддержания страсти в длительных отношениях.
На этом курсе мы будем работать сразу в нескольких направлениях:
Получение новых знаний
Работа с бессознательными паттернами и установками, а также травмами, мешающими нам строить отношения
Изменение своего поведения с партнерами и другими людьми
Этот курс также будет очень полезен для тех, кто боится проявляться, выходить в социальное поле, вести блог, продавать свои навыки, умения, товары.
Автор: Александра Алексеева - Психолог, Гештальт-Терапевт
Тариф Базовый
7 блоков, состоящих из 1-2 уроков

Скачать:


  • 1


#719017 [Александра Алексеева] Здоровая привязанность (2024)

Написано НЛО на 05 Март 2025 - 23:43

Название: Здоровая привязанность (2024)

Автор: Александра Алексеева



Описание
Модель нашей привязанности определяет, каким образом мы строим отношения не только с другими людьми: партнерами, детьми, друзьями, коллегами, руководителями, клиентами.
Но и то, каким образом мы строим отношения со средой вокруг, с миром.
Будет ли наш мир поддерживать нас или нападать на нас, будет ли он щедр с нами на новые возможности, ресурсы, впечатления, либо это будет мир, похожий на пустыню, где можно умереть от отсутствия воды, еды и одиночества, очень сильно определяет наша модель привязанности.
Здоровая модель предполагает доверие миру, способность налаживать с ним оптимальный для себя контакт, способность выбирать в мире лучшее для себя, включая не только возможности и ресурсы, но и отношения, друзей, партнеров.
Чем более болезненной является модель привязанности, тем больше человек тревожится в отношениях, не доверяет другим и себе, пытается контролировать, доминировать, либо наоборот, уходить из любых контактов, где не выдерживает напряжения собственных чувств.
Можно ли сделать собственную модель привязанности более здоровой? Да! Именно этим мы и будем заниматься на этом интенсиве!
Что вы получите в результате прохождения этого интенсива?
  • Вы выстроите полное понимание своей модели привязанности, ее слабых и сильных сторон
  • Вы избавитесь от патологической ревности, страхов, связанных с отношениями
  • Вы начнете видеть модель привязанности другого человека
  • Вы поймете, как нужно себя вести, учитывая модель привязанности другого человека
  • Вы перестанете все время бояться, что вас бросят, сделают вам больно и сомневаться в партнере
  • Вы начнете чувствовать большую уверенность в себе как в человеке, с которым можно построить долгосрочные, продуктивные отношения
  • Вы сможете выстраивать продуктивные отношения не только с людьми, но и с ресурсами, деньгами, миром. Потому что все отношения в этой жизни мы строим, используя одну и ту же модель привязанности, которая сформировалась в нас.


Скачать:


  • 1


#715885 [Галина Гарбузова] Школа здоровья. Биопленки и нейровоспаление (32 поток) (2024)

Написано НЛО на 09 Декабрь 2024 - 19:31

Название: Школа здоровья. Биопленки и нейровоспаление (32 поток) (2024)

Автор: Галина Гарбузова



Описание:
Этот проект для вас, если:

Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических процессов.
Темы этого потока:
Биопленки: схемы приема при хронических рецидивирующих процессах (цистит; тонзиллит/ангина; нарушение кишечного микробиома; дисбиоз влагалища/редивирующие Кандидозы).
Нейровоспаление.
Для кого она будет актуальна?
Всем, кто перенес ковид, но до конца так и не восстановился; особенно если были нарушения обоняния
Если у вас есть депрессивные эпизоды, перепады настроения, тяжелый ПМС
Головокружения, туман в голове
Снижение памяти
Если у вас в роду был хотя бы один эпизод болезни Альцгеймера; рассеянного склероза
Если у вас в анамнезе были травмы головы
Вы вы планируете беременность и хотите знать, как уменьшить вероятность развития аутизма у ребенка
Если вы перенесли за последний год выраженный стресс
Если у вас есть маленькие дети и вы хотите обезопасить их или свести на нет вероятность развития расстройств аутистического спектра; СДВГ; профилактировать отставание в развитии, неуспеваемость, депрессивные расстройства и тревожность у детей
Я считаю, что эта тема актуальна для каждого последние 4 года.
Нейровоспаление я выявила даже у своей мамы. И на ее примере я также буду показывать тактику лечения и восстановления при данном состоянии.
Я, как практик, не планирую грузить вас большим объемом информации и поток мы начнём сразу с специального типа питания; восстановления микробиома и расстворения биопленок.
Будем исключать рецидивы герпесов.
Профилактировать избыток аммиака.
Добавлять растительные антипаразитарные препараты.
Сдадим 2 анализа, которые показано сдавать всем при вышеперечисленных симптомах и которые ответят нам на вопрос — есть в настоящий момент нейровоспаление (желательно, но не обязательно; стоимость 2 анализов в лабораториях будет около 3.000р).
И обсудим тактику лечения нейровоспаления.
старт 11 ноября!

Скачать:


  • 1


#719964 [Просто Ремонт] Кухня - десять уроков о том, как создать кухню мечты (2024)

Написано НЛО на 08 Апрель 2025 - 01:01

Название: Кухня - десять уроков о том, как создать кухню мечты (2024)

Автор: Просто Ремонт



Описание
Кухня — помещение, по которому возникает больше всего вопросов. Слишком сложно учесть все — и функциональность, и визуал, и технические нюансы, и законность решений… Да еще и вписаться с этими требованиями в бюджет! Кажется, что раньше все было проще: была Икея, были проверенные решения и готовые интерьеры в магазине — бери и повторяй. Но и тогда было сложно адаптировать готовое решение именно под себя. А сейчас стало еще труднее: цены растут, а бюджет на ремонт — нет»
Почему именно о кухнях
Сейчас многие боятся делать глобальный ремонт, но первое, за что берутся, если ремонт необходим, — кухня. Ей нужно уделить пристальное внимание, даже если квартира куплена с отделкой. Именно в кухне больше всего нюансов — нужно собрать воедино технические стандарты, требования закона, пожелания по дизайну и личные предпочтения («хотелки!») — а потом умудриться все это вписать в бюджет.
Кажется, что про кухню можно говорить бесконечно, но все равно останется некоторая недосказанность — множество нюансов, хитростей, лайфхаков, а иногда и табу. Мы решили сделать курс, который закроет все эти «как» и «почему» и поможет сориентироваться в многообразии вариантов и ограничений.
Из курса вы узнаете, как сделать стильную кухню, не потратив деньги и время впустую.
Особенность курса
Курс состоит из 10 модулей
— это девять уроков от меня в формате видео и один PDF-файл с рекомендациями моих коллег. После покупки у вас откроется доступ ко всему сразу. А еще есть папка с дополнительными полезными материалами.
Доступ к курсу — вечный.
В качестве бонуса вы сможете скачать выдержки из других наших гайдов, которые затрагивают ремонт в кухне — «Электрика и не только», «Да будет свет!» и «Что купить в квартиру с ремонтом».
Это видеокурс без домашних заданий. Честно, я считаю, что мы с вами взрослые люди, вы пришли учиться осознанно, вам не нужно дополнительной мотивации в виде «а то двойку получишь». Вы прекрасно можете сами оценить, что пересмотреть еще раз.
Цель курса — красивая, гармоничная и удобная кухня в реальности, а не на картинке.
Мы не будем учить пользоваться Автокадом и делать коллажи. Я объясню основные принципы эргономики, гармонии, экономии, выбора материалов и техники; расскажу о приемах, которые, возможно, вам не приходили в голову или были не очевидны.
Мне не принципиально, будете вы придумывать все в Автокаде, программе-проектировщике производителя кухонь, на бумажке или в голове. Может быть, вы используете этот курс, чтобы сформировать пожелания, набраться лайфхаков и идей, а затем осуществить задуманное с помощью дизайнера (который, возможно, наш курс не проходил).
Курс для вас, если:
Вы растеряны из-за неопределенности в строительном мире

Я расскажу, как найти хорошую альтернативу решениям с «картинки», многие из которых недоступны физически или финансово.
Вы боитесь, деньги потратите, а «дизайна не получится»
Дизайн делают не деньги и магазины, а люди. На курсе вы узнаете, как мыслить шире, не зацикливаться на шаблонных приемах и не ограничиваться стандартными решениями.
Вас пугают технические сложности, которые непременно сопровождают ремонт любой кухни
Я доступно объясню правила и ограничения, которые нужно учитывать при ремонте кухни, помогу разобраться в инженерных решениях, а в дополнительных материалах вы найдете понятные инструкции по планированию электрики и освещения.
Вы мечтаете об удобной кухне, но не знаете, что предусмотреть, чтобы кухня стала именно такой
Целый урок курса посвящен эргономике. Соблюдая правила и учитывая рекомендации, вы сможете разобраться, какой должна быть именно ваша кухня и применить эти знания на практике.
Вы дизайнер, который открыт к обмену опытом с коллегами
Даже если вы давно адаптировались к новым реалиям, будет нелишним узнать, как другие дизайнеры справляются с вызовом современного мира. Информации много не бывает!
Вы кухонщик, который хотел бы привлечь больше клиентов
Если вы умеете создавать качественные кухни, но при этом не завалены работой до стадии «пожалуйста, хватит!», то, возможно, дело не в навыках, а в дизайне. Расскажу, на что обратить внимание, чтобы стало не хуже, чем «у немцев».
Программа видеокурса:
  • Модуль 0 Как подготовиться к ремонту
  • Модуль 1 Кухня как помещение
  • Модуль 2 Мебель
  • Модуль 3 Хранение
  • Модуль 4 Стилистика
  • Модуль 5 Материалы
  • Модуль 6 Экономия
  • Модуль 7 Техника
  • Модуль 8 Монтаж перфекциониста
  • Модуль 9 Инженерия


Скачать:


  • 1


#719547 [Psy2.0] Как жить без боли + «Перезагрузка 2.0.25» (2024)

Написано НЛО на 26 Март 2025 - 04:10

Название: Как жить без боли + «Перезагрузка 2.0.25» (2024)

Автор: Psy2.0



Описание
Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD)
Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 в ходе проработки реальных клиентских запросов.
На этот раз Михаил поможет клиентам и зрителям найти причины их физической или душевной боли, расскажет, возможно ли жить без нее, и если да — то что для этого нужно сделать.
Участие будет интересно и полезно для всех женщин и мужчин, даже если на первый взгляд тема сейчас не кажется актуальной для вас.
Мероприятие состоит из двух частей:
  • Первая часть. Михаил в течение двух часов прорабатывает запросы случайно выбранных участников в Zoom, а все желающие подключаются к трансляции во ВКонтакте в качестве наблюдателей, получают полезные знания и перенимают опыт для здоровой жизни.
    Клиентский день — это единственная возможность попасть на разбор к Михаилу Филяеву.
  • Вторая часть. Михаил разъясняет интересные и важные моменты разборов из первой части мероприятия и отвечает на вопросы очных зрителей в лофте «Пространство Псидваноль» в Москве и онлайн-наблюдателей в Zoom.
Это трансформационный процесс, который развернет ваше внимание внутрь себя, поможет приобрести мощный коллективный опыт изменений и принять нужные жизненные решения.
На клиентском дне вы:
  • Прокачаете свое мышление за счет новых знаний и наблюдений
  • Увидите свои деструктивные стратегии и сможете от них избавиться
  • Почувствуете мощный импульс для изменения своего жизненного сценария

Бонус: Новогодний онлайн-интенсив «Перезагрузка 2.0.25»
Оставьте в прошлом всё отжившее и сделайте так, чтобы новый год удался по всем параметрам!
Каждый человек в этот период хочет оставить в старом году все ненужное, отжившее и нежелательное и сделать так, чтобы новый год удался по всем параметрам.Этим мы и займёмся вместе с экспертами Псидваноль — Ксенией Алексеевой, Анной Ивановой и Михаилом Филяевым.
Превратите опыт уходящего года в мощный потенциал для реализации своих желаний в 2025!
Наставники помогут вам:
  • Прожить события и чувства, которые оставили внутри вас свой отпечаток в 2024 году.
  • Осознать и проработать ваши страхи и деструктивные стратегии.
  • Преодолеть внутреннее сопротивление, которое мешает вам двигаться вперед.
  • Зарядиться новыми энергиями и вдохновением, повысить уверенность в себе.
  • Сформировать цели на 2025 год и двигаться к ним в состоянии свободы и легкости.
  • Сформировать полезную привычку жить счастливо и здорово вне зависимости от окружающих обстоятельств.
  • Превратить желания в намерения, а намерения — в эффективные действия.
После интенсива вы:
  • Закроете негативные ситуации, откажетесь от того, что тянет вас назад, и возьмете из прошлого только лучшее.
  • Почувствуете крепкую внутреннюю опору, на которую сможете положиться в любой ситуации.
  • Наполните свою жизнь волшебством и энергией, почувствуете внутреннюю силу и убедитесь в том, что способны на всё.
  • Превратите желания в намерения, а намерения — в действия, которые приведут вас к успешной реализации ваших планов.
  • Заложите прочный фундамент на 2025 год, чтобы прожить его в максимальном здоровье, достатке и удовольствии.
  • Начнете новый год с сильных намерений и исполнения желаний.
Успех в новом году неизбежен, если вы действуете, используя эффективные инструменты уникального метода PSY2.0!
Онлайн-участие в первой и второй частях + в новогоднем интенсиве «Перезагрузка 2.0.25»
24 декабря 2024 года

Скачать:


  • 2


#719871 [Просто Ремонт] Деньгожоры в ремонте (2025)

Написано НЛО на 05 Апрель 2025 - 12:44

Название: Деньгожоры в ремонте (2025)

Автор: Просто Ремонт



Описание
«Врага-деньгожора надо знать в лицо.
Часто мы боремся против наценок в магазине, но самые расходные статьи в бюджете — совсем не это.
Я покажу вам всю картину трат на ремонт, под другим углом, и раскрою скрытых деньгожоров в ремонте»
5 причин записаться на вебинар:
  1. Узнаете, почему ремонт всегда выходит дороже, чем вы планируете. Разберу основные ошибки, из-за которых бюджет растет как снежный ком, и расскажу, как их избежать.
  2. Научитесь грамотно распределять ресурсы на ремонт. Объясню, как планировать бюджет так, чтобы расходы были под контролем.
  3. Узнаете, какие скрытые затраты пожирают ваш бюджет. Покажу неочевидные расходы, которые часто не берут в расчет, и расскажу, как их обнаружить заранее.
  4. Разберетесь, почему попытки сэкономить иногда только увеличивают расходы. Расскажу, какая экономия не работает на практике.
  5. Поймете, как эффективно экономить на ремонте. Подойду к проблеме глобально и покажу всю картину трат, чтобы вы научились экономить не только на акциях и промокодах.
Планирую уложиться в 2 часа
Тариф Smart
  • запись вебинара
  • презентация


Скачать:


  • 2


#719834 [Анна Усова] Отвержение (2024)

Написано НЛО на 03 Апрель 2025 - 23:50

Название: Отвержение (2024)

Автор: Анна Усова



Описание
Мастер-класс + практики "Отвержение"
Длительность мастер-класса 1,5 часа
Этот мастер-класс для тех, кто узнал себя в состояниях:
  • Когда говорят «нет», испытываете боль или злость
  • Стараетесь быть удобной, подстроится под важных для вас людей
  • Ждёте похвалы подписчиков, без нее наступает отчаяние
  • Комфортнее быть одной, при этом хотите быть в окружении людей
  • Ощущаете себя нелюбимой, недостойной, неполноценной, даже, если в реальности это не так
  • Отвергают: у вас постоянно такое ощущение
Программа
С чего начнем:

1. погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения
2. найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за своё состояние, и вернуть контроль над чувствами (знаю, как они формируются = могу контролировать этот процесс)
3. разберём эмоциональное состояние на примерах: когда бросает мужчина, отказывают на работе, говорят «нет» близкие люди, кто-то не благодарит за подарок, или критикует
Чем закончим мастер-класс:
1. проведем практику "Техника на выдерживание чувств", после которой вы поймете, как не поддаваться сильным чувствам, которые управляют вами.
2. проведём безопасную технику глубинного погружения в переживания и «перезапишем» их. Вы сможете убрать огромное количество напряжения, и освободите место для здоровых отношений и реакций.

Скачать:


  • 1


#719722 [МИФ.Курсы] Нарциссы - инструкция по применению. Как их узнать, понять и обща...

Написано НЛО на 31 Март 2025 - 20:50

Название: Нарциссы - инструкция по применению. Как их узнать, понять и общаться без вреда для себя (2024)

Автор: МИФ.Курсы



Описание
Нарциссы. Люди с чрезмерно высоким мнением о себе, жаждущие восхищения, склонные к манипуляциям. Они могут казаться харизматичными и привлекательными. Но лучше держаться от них подальше. Или нет?
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще — страх быть непринятыми, уязвимость, жажда внимания. К тому же, речь не всегда про тяжелое расстройство. Черты нарциссизма есть у многих — и они не делают нас плохими или опасными. Все зависит от того, насколько они проявлены и знаем ли мы о них.
Сделали этот курс, чтобы посмотреть на нарциссизм с научной точки зрения. Вместе с клиническим психологом Ольгой Турчинской узнаем, откуда берется расстройство и как отличить его от здоровой самооценки, как общаться с нарциссами безопасно и что делать, если находишь такие черты в себе. Теория, практика, чат с экспертом — погрузимся в тему с головой.
Программа курса
Занятие 1. Природа нарциссизма
  • Родом из психоанализа: как появился термин «нарциссизм». Как интернет сделал нарциссизм «популярным»
  • Причины нарциссизма: психоаналитическая и поведенческая
  • Нарциссический спектр: от самоуверенности до нарциссического расстройства личности. Где заканчивается норма?
  • Воспитание нарцисса: как не стать плохими родителями несчастного ребенка
Занятие 2. Все мы немного нарциссы
  • Почему нам интересно исследовать свои поведенческие модели: свои субличности, схемы, образ внутреннего ребенка
  • Что плохого в хорошей самооценке и какое отношение она имеет нарциссизму
  • Критерии, чтобы проверить себя и не оказаться в рабстве у нарциссических убеждений
Занятие 3. Как общаться и жить с нарциссами
  • Что управляет поведением нарцисса, о каких триггерах нужно знать, чтобы не получить в ответ агрессию
  • Как наблюдать за собой в коммуникации, чтобы не потерять устойчивость. Идеи и практики
  • За что «держаться» в коммуникации? — простой план, который позволит вам достигать целей
  • Как избегать давления и манипуляций. Ненасильственное общение, Grey Rock и прочее
Занятие 4. Исцеление нарциссического
  • Какие опросники и тесты могут помочь вам или вашему близкому признать проблему
  • Какие модели психотерапии рекомендованы для терапии нарциссического расстройства личности. Часто ли люди с НРЛ идут к психологам?
  • На что будет нацелена терапия при НРЛ: план и особенности терапии
  • Если человек не готов никуда обращаться прямо сейчас, что он может сделать для себя?
Тариф Самостоятельный

Скачать:


  • 4


#719552 [Юлия Пирумова] Изнанка нарциссизма - что скрывается за броней (2024)

Написано НЛО на 26 Март 2025 - 05:12

Название: Изнанка нарциссизма - что скрывается за броней (2024)

Автор: Юлия Пирумова



Описание
Кого мы ждем на вебинарах:
  • Тех, кто устал от внутренней критики и вечной борьбы с собой.
  • Тех, кто хочет научиться принимать свои слабости и находить в них опору.
  • Всех, кто хочет наладить отношения с собой и близкими.
  • Людей, которые хотят понять свои механизмы защиты и научиться жить без постоянного напряжения.
Изнанка нарциссизма: что скрывается за броней
Путешествие вглубь самых сокровенных уголков психики, где под маской уверенности скрывается ранимость, а за блеском внешнего успеха таится ощущение пустоты.
На вебинаре мы разберём, как нарциссизм становится не защитой, а ловушкой, и как за блестящей бронёй формируются механизмы, лишающие нас подлинной близости и принятия.
Вы узнаете, что стоит за стремлением к признанию. Почему боль стыда становится невыносимой и как внутренний конфликт может быть трансформирован в силу.
Этот вебинар не про осуждение — он про понимание, прощение и способность увидеть в себе и других не только фасад, но и ту уязвимость, которая делает нас по-настоящему живыми.
Запись вебинара
Опросник по самодиагностике
Упражнения

Скачать:


  • 1


#719795 [Елена Веселаго] Полевая школа. Курс расстановок для себя (2025)

Написано НЛО на 02 Апрель 2025 - 18:08

Название: Полевая школа. Курс расстановок для себя (2025)

Автор: Елена Веселаго



Описание:
Этот курс для тех, кто хочет сам разобраться в полевых процессах своей жизни и влиять на них в свою пользу.
Будет рассмотрена общая теория поля, возможности и ограничения самопомощи и помощи близким, а также основные жизненные темы: семья, здоровье, деньги.
«Всё время, что я занимаюсь расстановками (почти 25 лет), меня спрашивают "как помочь себе". Сделать расстановку самому себе невозможно. Сделать тайную расстановку маме или мужу тоже не получится. Но можно понимать законы поля, подстраиваться под них, как парус подстраивается под ветер. Можно действовать и менять свою позицию так, чтобы ветер был попутным. Об этом и будет наш курс.» - Елена Веселаго, автор и ведущий курса
"Полевая школа" - о том, как понимать свою жизнь и чувства с точки зрения полевых законов и процессов и как помочь себе. И эту жизнь улучшить. Самому. Не "обратитесь к расстановщику" (это само собой разумеется).
Помочь себе можно, понимая, что происходит. Помощь - это полевые воздействия, которые не будут выглядеть как расстановки. Не "поставь стул на роль мамы, поклонись и скажи "Ты большая, я маленькая". Если надо будет, я сделаю отдельную встречу и подробно растолкую, почему имитация расстановки не работает. Но в курс входит рассказ о том, что работает.
Соответственно, в отличие от базового, в "Полевой школе" вообще не будет темы о том, как сделать расстановку. О терапевтической позиции О чтении поля. Это семинар о помощи себе, вот вы себе и поможете. Я не буду "шаманить", не буду делать расстановок. Буду предлагать вам самостоятельные работы и буду учить самим создавать эти работы под свои ситуации.
Обратите внимание, что самопомощь не возможна в формате "пожалуйста, подскажите, что можно сделать, если я с мужем развожусь" или "если у ребенка астма" или "если сестра влезла в долги".
Помощь вообще, и самопомощь в частности, опирается не на сюжет или событие. А на поле. Я буду учить понимать, как действует поле "если сестра попала в долги". И как действует поле вообще между сестрами.
Исходя из этого и из знания полевых законов вы сможете сами разработать воздействие. Не на сестру, и не чтобы у нее мгновенно появились деньги, а на себя и доступное вам поле. Чтобы связь с сестрой пришла в порядок. Тогда вам будет легче, ей будет легче разобраться с долгами (переговоры, адвокаты, банкротство, рефинансирование и что надо еще). Законы поля неизменны, какой бы семинар я ни вела. Но рассказ о них для терапевтов и для публики сильно различается. Вот, я буду рассказывать для публики, без профессиональных знаний.
Что можно сделать для себя самого "с точки зрения поля".
Начну с основной идеи расстановок и полевой терапии. Она состоит в том, что мы работаем с искажениями в движении энергии/поля. У нас есть понимание полевых законов, мы ищем их нарушения и возвращаем порядок.
Например, самый известный закон - это закон иерархии. Энергия должна идти от родителей к детям, а не наоборот и не "как-то еще".
Самое частое нарушение это "переплетение", т.е. когда дети отдают свою энергию родителям (и далее) и обрабатывают тем самым их непрожитые состояния.
Для исправления этого нарушения надо сделать две вещи:
1 - перевести непрожитые состояния в статус прожитых, т.е. собственно прожить их, включить их, согласиться с ними
2 - перенаправить энергию сверху вниз, от родителей к детям
В расстановке с терапевтом и группой проживать непрожитое будет, соответственно, терапевт и группа. Тем самым предмет переплетения просто исчезает.
При попытке сделать "расстановку самому себе" мы придем к тому, что мы не можем прожить то состояние, которое стащили у родителей. Могли бы - прожили бы, и расстановка была бы не нужна.
Основная ошибка, которую тут делают - это предположение, что будут работать действия из расстановок, такие как фразы, поклоны или передвижения фигурок.
Это не так. Работают не фразы. Работает именно проживание непрожитого.
Если смириться с тем, что фразы-поклоны не работают, то можно наконец заняться поиском того, что работает.
Итак, нам надо прожить, проживать некому, что делать будем ? И вот тогда открываются варианты. О них я и буду рассказывать на "Полевой школе".
Вариантов помощи тут два (можно любое или вместе):
1 - технологические
2 - духовные/шаманские
Технологические идеи состоят в том, что даже не зная, что мы взяли на себя и несем, от кого это взято и что там было, мы можем довольно точно туда направить воздействие.
Нужно не искать с какой бабушкой какие ужасы происходили, а направить свое внимание туда, где внутри нас находятся перенятые от нее чувства.
Это проще всего сделать геометрически. Поставить и начертить. Но можно и метафорически и еще всяко, расскажу.
Но точно не ментально.
А духовные действия состоят в том, что в найденное место надо направить воздействие сил, которых у нас, как мы уже признали, нет.
И тут очень много всего может быть. Кто-то карту таро или руну положит, кто-то камушек, кто-то бабушкино колечко, а кто-то сосновую веточку. Можно создавать конфигурации, которые будут "размягчать" и выводить из влияния старые и чужие состояния. Без наших собственных прямых усилий.
И одновременно можно делать и собственные усилия, выводя свое внимание "от бабушки" и приводя его в другие места, где твоя жизнь уже свободна.
Это я рассказала только один небольшой фрагмент "теории самопомощи", только по теме простых переплетений (а есть еще и травмы, и прочие искажения). Как видите, она работает и как теория помощи другому, т.е. терапевты тоже могут проветрить свои знания.
Обратите внимание, что тут нет идей, например, прощения, отмаливания и подобных (объехать семь монастырей). Нет ритуалов вида "съесть лягушку в полнолуние". Не требуется разбираться в травах или рунах.
При этом я не против, если кто разбирается и покажу, куда это направить, зная еще и полевые законы.
Но главный секрет тут вот какой: поле тоже не хочет, чтобы все было перепутано. Оно хочет освобождение и течь легко. Поэтому как только мы начинаем этому освобождению способствовать, оно само усиливает верное движение.
Если русло расчищено, вода придет.
Для кого этот курс:
  • для тех, кто хочет глубоко понимать законы поля, и как они действуют в обычной жизни
  • в том числе для расстановщиков и психологов, кто хочет развить навыки саморефлексии, понимая, что законы поля действуют и на них тоже.
Для участия в курсе не требуется знать профессиональные термины или иметь психологическое образование.
Чему вы научитесь: понимать, как поле действует в целом, и как оно влияет на основные сферы жизни (семья, здоровье, деньги). Как изменить свое поведение и отношения так, чтобы влияние поля было скорее в нашу пользу. В чем может быть проблема, и куда направить дополнительное внимание и терапию, если что-то идет сильно не так. Какие способы полевой самопомощи существуют.
Программа занятий
  1. "Как все устроено". Общая полевая теория. Как идет энергия движется в поле, каковы ее законы и как движение искажается в людях и человеческих системах. Основные виды нарушений: раскол (травма), переплетение, другие искажения (магические влияния, внутренние контракты и зароки и др). Как в общих чертах распознать, что происходит.
  2. Семья: родители и дети. Расширенная семья: дедушки, бабушки, более дальние предки и некровные члены семейной системы. Кто входит в мой род и влияет на меня. Универсальная позиция в отношении любого влияния рода. "Карта рода" и несколько практик, выравнивающих родовую энергию.
  3. Отношение к тяжелым и деструктивным историям в семье, в том числе к насилию в детстве. Восстановление после детских травм.
  4. Двое: мужчина и женщина. Как и почему складываются отношения. Одиночество и почему пара не находится. Кризисы в отношениях и их полевые причины. Истории абьюза и созависимости в полевом контексте и что способствует выходу из них. Сексуальность и почему она может угасать. Измены и любовные треугольники. Длительное сохранение отношений.
    Практики поддержания и улучшение отношений.
    Принципы полевой самопомощи: возможности и ограничения. Идеи для самодиагностики. Верная позиция в семье, в большой системе, в отношении своих травм. Универсальные позиции и состояния для упорядочивания любого полевого нарушения. Как помочь ребенку. Как помочь маме/папе. Как помочь мужу/жене. Что делать, если близкие не хотят помощи.
  5. Здоровье. Как полевые процессы влияют на здоровье физическое и психическое. Как смотреть на симптомы, диагнозы, нарушения работы органов, анализы. Терминальные заболевания, инвалидность. О чем говорит симптом. Духовный смысл болезни за пределами "о чем говорит симптом". Саногенез (естественное движение к исцелению) и его поддержка.
  6. Деньги. Универсальная энергия денег и ее "конвертация" в жизненные процессы. Деньги и большие деньги - как их иметь и как ими управлять. Деньги для семьи и деньги в паре. Зарплата, бизнес и фриланс. Основные нарушения денежных процессов, типичные для нашего общества, и как их преодолеть.
  7. Завершающая встреча вопрос-ответ и рефлексии.
Ведущий: Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.
14, 15, 16, 22, 23, 28 февраля 2025 года

Скачать:


  • 1


#719800 [Татьяна Курчина] Женская сила (2025)

Написано НЛО на 03 Апрель 2025 - 02:07

Название: Женская сила (2025)

Автор: Татьяна Курчина



Описание
На интенсиве вас ждет:
  • 5 дней специальных техник по 10-15 минут в день , которые работают комплексно на весь организм
  • Секретные техники по работе для раскрытия и правильного дыхания диафрагм тела. Пока вы неправильно дышите, когда у вас ползут на вдохе плечи - не сможете устранить напряжение в шее, восстановить её положение, освободить и удлинить шею
  • Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век
  • Глубинная работа с тазовым дном, снимем внутреннее напряжение
  • Техники на проработку мышц лица, восстановим их длину и тонус, чтобы сгладить все возрастные изменения
В интенсиве мы собрали техники:
- на расслабление мышц лица в виде массажа
- на тонизацию мышц
- йога для лица
- на устранение дисфункций дыхания, вернём правильный паттерн
- на работу с тазовым дном
- добавили медитации на раскрытие женственности и снятие внутреннего напряжения
В этом интенсиве мы собрали максимально эффективные и простые техники для тела, шеи, которые помогут не только сбалансировать тело, но и помогут улучшить состояние лица, раскрыть его, устранить отёки
На интенсиве вас ждет:
День 1
- Восстанавливаем внутреннюю опору через работу с главными диафрагмами тела, работаем с отечностью, убираем напряжение.
- Массаж для красивой шеи, вытащим ее из плеч, дадим большей свободы, минимизируем морщинки.
- Утренний ритуал красоты.
День 2
-Расслабляющий массаж гуаша, снимаем напряжение с мышц, приводим их к одной длине.
-Активная глубинная техника ГУАША, тонизируем кожу, наполняем личико.
-Укрепляем мышцы кора, работаем с мышцами тазового дна.
День 3
- Работаем с тазобедренными суставами и мышцами тазового дна.
- Массаж жевательных мышц, снимаем напряжение, гармонизируем лицо
- Убираем напряжение в мышцах-депрессорах, возвращаем улыбку на место.
- Круговая мышца рта, снимаем напряжение с уголков губ, придаем чувственность и объем губам.
День 4
- Работаем с глубинными мышцами тазового дна и живота.
- Минимизируем межбровную морщину через работу с костной структурой, снимаем напряжение в швах в области межбровья и переносицы. Работаем с твердой мозговой оболочкой (ТМО) для гармонизации личика в целом, для проработки межбровной морщины, для раскрытия лица, сияющего взгляда в сочетании с приемами на работу с мышцами, коррекция нависшего века.
-Тонизируем мышцы лица. Убираем нависшее веко и птоз. Работаем через технику ПИР с круговой мышцей глаз. Тонизируем скуловую и щёчную мышцу.
День 5
- Универсальный массаж, расслабляем мышцы, улучшаем питание тканей и цвет лица. Кожа становится более эластичной.
- Убираем компрессию с поясницы, совмещая с работой мышц тазового дна.
Бонусы:
- Массаж живота, убираем внутрибрюшное давление.
- Техника "рефлекс оргазма", снимем внутреннее напряжение, которое мешает нам получать удовольствие от жизни и половой близости.
Татьяна Курчина, 50 лет, бьюти-коуч.
  • Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик.
  • Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем.
  • Королева Фонда Планеты Женщин.
  • Член ассоциации народной медицины.
  • Автор книги "Вторая молодость кожи"
  • 17.000 женщин по всему миру проходят мои курсы по естественному омоложению в данный момент.
Старт 21.01.2025

Скачать:


  • 2


#719549 [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Сталкер (2021)

Написано НЛО на 26 Март 2025 - 04:10

Название: Кинокоучинг Сталкер (2021)

Автор: Всеволод Зеленин



Описание
При анализе глубокого и трансформационного фильма-притчи «Сталкер» мы обсудим непростые вопросы, которые помогут вам в эволюции мысли.
Что позволит вам глубже и четче понять самого себя и окружающих
А именно:
  • откуда берут начало и какова природа наших сокровенных желаний
  • как и почему наши желания материализуются и какую роль играют в поисках самого себя
  • что нужно для понимания своих главных ценностей
Также вы узнаете значение скрытых смыслов и неявных цитат, которыми изобилует этот фильм. это сделает ваше восприятие многомерным и позволит понять бесценные тайны вашего бессознательного.
Запись от 15.07.2021

Скачать:


  • 1


#719063 [Александра Бонина] Топ-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе (2024)

Написано НЛО на 07 Март 2025 - 09:41

Название: Топ-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе (2024)

Автор: Александра Бонина



Описание
Как защитить себя от остеопороза и плохого самочувствия в период гормональной перестройки
Когда женщина подходит ближе к 45 годам, ее организм постепенно готовится к новому периоду - естественной гормональной перестройке, менопаузе.
Чем заранее она подготовится к этому периоду, тем легче и незаметнее для себя она его перенесет.
А если женщине на данный момент 50-55 лет, и она проходит менопаузальный период сейчас, то также можно помочь себе легче его перенести.
Что усиливает плохое самочувствие во время менопаузы?
Помимо гормональной перестройки, плохое самочувствие усиливают накопленные дефициты по ключевым витаминам и минералам, а именно:
  • Витамин Д
  • Витамин К
  • Кальций
  • Витамины группы В
  • Омега-3
Именно эти 5 элементов отвечают за:
  1. Иммунитет
  2. Прочность костей и защиту от остеопороза
  3. Отсутствие болей и ломоты в костях и суставах
  4. Крепкий сон и устойчивое настроение
Но проблема в том, что многие женщины просто по незнанию начинают принимать эти витамины в добавках “для профилактики”.
Здесь и скрываются опасности, когда нет понимания:
  • Нужны ли все эти витамины именно вам?
  • В какой форме их лучше принимать?
  • Как правильно их сочетать?
  • Как долго можно их пить?
  • А, может, лучше получать из продуктов, чем в нутрицевтиках (добавках)?
Эти 5 витаминов и минералов играют ключевую роль в самочувствии женщины в период менопаузы.
Но если не учитывать многие нюансы по их применению, то можно спровоцировать развитие:
  • Кальциноза сосудов, когда кальций откладывается на стенках сосудов, вместо того, чтобы идти в костную ткань
  • Тромбоза, так как не учли противопоказания к приему витамина К
Чтобы этого избежать и безопасно помочь себе легче пройти период менопаузы, я приглашаю вас в мой семинар ТОП-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе.
Как защитить себя от остеопороза и плохого самочувствия в период гормональной перестройки
На нем вы получите полный разбор следующих вопросов:
  • Ключевые показатели анализов, которые важно контролировать в период менопаузы и за пару лет до ее наступления?
  • Какие показатели анализов укажут, что у вас есть дефицит 5 ключевых витаминов и минералов?
  • При каких значениях анализов стоит подключать дополнительный прием этих витаминов и минералов, и в какой форме лучше?
  • Как правильно принимать их и сочетать, чтобы было в пользу, а не во вред?
  • Из каких продуктов лучше получить эти 5 ключевых витаминов и минералов?
  • Отдельно про источники кальция: кому можно и кому нельзя использовать молочные продукты в период менопаузы? Откуда его получать?
Тариф Минимум: семинар из 5 пошаговых видео-уроков

Скачать:


  • 2


#719488 Открываем хайды с других ресурсов

Написано Santa Claus на 23 Март 2025 - 12:10

DiamondSutra,


  • 1


#719439 [EduNote] Протокол по работе с зависимым поведением института Бека (2024)

Написано НЛО на 22 Март 2025 - 03:38

Название: Протокол по работе с зависимым поведением института Бека (2024)

Автор: EduNote



Описание
Начало работы с циклом аддиктивного поведения. На вебинаре рассмотрим техники анализа факторов, провоцирующих нежелательное поведение по протоколу Бека. Узнаем стратегии работы с крейвингом.
КПТ - самый актуальный подход к оказанию помощи зависимым с доказанной эффективностью. Психотерапия аддикций осуществляется в соотвептсии с протоколом института бека. Протокол представляет собой определенный цикл зависимого поведения, состоящий из нескольких этапов (или фаз). С каждой фазой есть свой алгоритм и тактики работы.
Методы КПТ применяются в большинстве современных центров реабилитации зависимых, включаются в программы 12 шагов и интегрируются с разными другими методами. Они также могут применяться в открытых условиях психологического консультирования и являются практически универсальными для всех видов зависимости.
Для кого:
  • для психологов, работающих в частных и государственных структурах с разным опытом работы;
  • для врачей психотерапевтов, психиатров, психиатров-наркологов;
  • для студентов психологических факультетов;
  • для специалистов социальной сферы;
  • для специалистов разных сфер (педагогов, социальных работников), работающих с девиантным поведением;
  • для консультантов реабилитационных центров;
  • для всех, интересующихся темой аддиктивного и созависимого поведения.
Мероприятие проводит:
Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Заведующий Диспансерным отделением Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Организатор клуба психологии "SЕлена".
17 декабря 2024 г. Длительность встречи: 1,5 ч.

Скачать:


  • 3




×

Зарегистрируйся моментально!