Публикации
42Гб
shel
Регистрация: 05 авг 2014Off Активность: мар 30 2025 15:45
#703144 [Сергей Харьков] Как за 1,5 месяца с нуля создать клуб по подписке (2022)
Написано
на 07 Февраль 2024 - 11:30
#695811 [Антон Шапочка] Магия тела. Синдром офисного сотрудника (2021)
Написано
на 16 Октябрь 2023 - 20:19
#718739 [Неоглори] Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей» (2022)
Написано
на 22 Февраль 2025 - 14:14
#712339 [Александра Бонина] 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч...
Написано
на 27 Август 2024 - 23:00
Название: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч (2024)
Описание:
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за это короткое время вы уже ощутите на себе, как к вам возвращаются силы, легкость, желание потянуться и с облегчением выдохнуть после напряженного тяжелого дня.
Сбросить “груз” с плеч и спины - легко, если знать, с помощью каких упражнений это сделать!
Знаю по себе и своим подопечным ощущение «севшей батарейки». Когда испытываешь столько напряжения, стресса, тревог и переживаний каждый день, что потом энергия просто спускается в ноль и подниматься обратно никак не хочет.
Но секрет в том, что энергию извне никогда не получить. Она всегда внутри вас. Просто ее источник зажат скованными мышцами и напряженным телом!
Правильно расслабляя мышцы своего позвоночника, вы снимаете “оковы” и раскрываете в себе свой источник энергии вместе с расслаблением и облегченным выдохом.
Какое-то чудо? Нет, обычная работа нашего тела, физиология наших мышц!
Чем может помочь марафон?
- Размять спину и шею по утрам после сна
- Снять хроническое напряжение после рабочего дня
- Проработать то, что в спине и шее тянет, ноет, побаливает, защемляет и так далее
- Сделать важный шаг к возврату полного объема движений шее, грудному отделу, плечам и пояснице
- Наполняться энергией и снимать усталостное напряжение мышц в любое время дня
- Сбросить “груз” со спины и плеч
- Ожить после навалившихся дел и проблем текущего дня
- Наконец-то выдохнуть и расслабиться
- Почувствовать облегчение и легкость в теле
- Успокоиться после стресса, напряжения и тревог
- Вернуть себе силы, когда энергия уже дошла до нуля
Продажник:
Скачать:
#689059 [Елена Волкова] Видеокурс «ПРО дыхание» (2021)
Написано
на 31 Май 2023 - 13:07
Елена Волкова] Видеокурс «ПРО дыхание» (2021)
#680989 [Мария Амбург] Тряска (2023)
Написано
на 06 Март 2023 - 19:09
Лучше тряски для снижения стресса еще ничего не придумано. Про эту практику узнал еще давно. называется - метод ключ. хасай алиев. заценим и этот материал. спасибо!
#166539 Серов Игорь - Читать человека как книгу (аудио)
Написано
на 26 Сентябрь 2015 - 20:06
Наконец-то у Вас появилась возможность получить простую и понятную систему изучения человека - как в бизнесе, так и в личной жизни
Дорогой предприниматель,
Давайте будем честны: научиться понимать, что движет нашими партнерами по бизнесу или потенциальными инвесторами крайне сложно.
Это, вероятно, самая трудная задача из тех, что должен решить человек, мечтающий об успешном бизнесе. И закрыть глаза на этот факт - значит обмануть себя самого. Бизнес - это в первую очередь умение разбираться в людях! Разве не так?
А как это обычно бывает?
А обычно предприниматель действует по наитию. "Вроде, порядочный человек и глаза такие честные...", - говорит он сам себе успокаивающим тоном. А потом с досадой проклинает себя за то, что доверил свои ресурсы мошеннику или разгильдяю, что не сумел вовремя разглядеть в нем ту гнильцу внутри, которая и привела к печальной развязке.
Не менее часто негодует бизнесмен на себя за то, что не сумел найти нужных слов в беседе с полезным человеком, не понял, о чем нужно говорить, за какие струнки щипать. А потерянного уже не воротишь, и вторым шансом Судьба нас балует крайне редко...
Я уж не говорю о том, сколько глупых ссор и даже войн возникает из-за неумения грамотно "прочитать" партнера, найти его слабые места и в нужный момент на них надавить. Причем так, что он и понять ничего не успеет, и подвоха не заметит.
Да, жизнь - борьба, и психология дает такой же мощный выигрыш в силе, как применение каратэ на улице.
Как этому научиться?
Да, кто-то, вероятно, скажет Вам, что можно прекрасно обойтись без специальной психологической подготовки и положиться на интуицию. ЛОЖЬ! Просто посмотрите, насколько "успешны" такие верхогляды в деловых контактах. Их топорное "мастерство" в общении говорит само за себя.
Наверняка Вы сами давно уже поняли, что умению разбираться в людях надо учиться специально. Но как? Поступать на психфак и тратить на получение ненужной Вам специальности 3-4 года?
Может быть, пройти двухдневный тренинг по общению? Но ведь там вообще не учат психологии, а отрабатывают простейшие навыки. Там не учат ПОНИМАТЬ людей!
Что же остается? Книги?
Увы, огромная проблема большинства книг по психологии состоит в том, что они на 80% состоят из "воды" или же, наоборот, перегружены научными данными и терминологией. Изучать их скучно, долго и малоэффективно. Не складывается четкая картинка, не понятны алгоритмы действий.
К тому же книжечки эти обычно такие то-о-лстые, повествование очень неспе-е-ешное. Откуда у нас, предпринимателей, столько времени?! Порой так и чешутся руки взять в руки скальпель поострее, сделать уважаемому автору надрез в области черепа и тут же высосать из его мозга простую и ясную суть вопроса...
Знакомо это зудящее чувство?
Что ж, у меня есть для Вас хорошие новости...
Летом этого года я провел эксклюзивный семинар Школы Разведчика на тему...
"Читать Человека Как Книгу"
На этом единственном в своем роде семинаре я раскрыл четкую, детальную схему анализа любого человека. Мы попросту говоря разложили человека по полочкам - да так, что каждый кусочек можно взять, повертеть и при желании положить на место. И при этом человек НИЧЕГО НЕ УЗНАЕТ!
Продажник:
Скачать:
пароль: slivup.top
#708982 [Сергей Ковалев] Одиночество или как мы терпим крушение в своих самых близких...
Написано
на 20 Май 2024 - 05:57
#708892 [Хасай Алиев] Как быстро восстановить энергию и изобретать. Образ - от безобр...
Написано
на 17 Май 2024 - 13:51
#703842 [Василий Смирнов] Мастер работы с тревогой. Антитревожник (2022)
Написано
на 16 Февраль 2024 - 05:50
#705895 [Владимир Животов] SOS: Холка и осанка (2022)
Написано
на 19 Март 2024 - 12:07
#463188 [MikeD] Фокус внимания — ДЕНЬГИ. Или как начать генерировать деньги в вашей ж...
Написано
на 07 Апрель 2020 - 19:22
Название: Фокус внимания — ДЕНЬГИ. Или как начать генерировать деньги в вашей жизни
Описание:
Эту технику я знаю давно. Периодично я сам себе устраиваю марафон по этой технике и результаты меня радуют. Я применял эту технику, когда учился в школе, когда учился в университете, когда работал гидом, когда работал продавцом, когда я работал директором по продажам (там я еще применял эту технику на благо компании), когда работал тренером, когда работал на себя.
История из жизни: Впервые я открыл для себя эту технику, когда мне было шесть лет. Я хотел деньги и конечно же деньги мне нужны были на какую-то фигню - мороженое, газировка, уже и не помню. Но! Деньги я реализовал в тот же день!
Дима? Ты серьезно?! В шесть лет ты реализовал деньги? Да ладно…
Я абсолютно серьезен! Я совершенно случайно натолкнулся на эту технику и она сработала в тот же день. Не имеет значения сколько мне было лет, суть не в возрасте, а в том, что даже дети могут применять эту технику.
Интересное наблюдение: Эта техника будет работать на 100% в том числе и у ребенка, если у него нет вредных установок от родителей (по теме денег). У меня семья была бедная, но никто к деньгам не относился негативно. И считаю, что благодаря этому я в детстве смог открыть эту технику, реализовать ее и донести до взрослой жизни.
Продолжение истории: Конечно же мой детский ум не анализировал и не сопоставлял факты, как у меня получается буквально "создавать" деньги в моей реальности. В дальнейшем я периодично (неосознанно) использовал эту технику и получал деньги в ближайшее время.
Но я хочу вас предупредить! Эта техника не магическая, это не исполнение желаний. Эта техника работает в двух направлениях мышление и реальность. Вы будете включать определенные мысли, вы будете включать правильные мысли, вы будете направлять ваше внимание на определенные действия и благодаря этому у вас будет прирост по деньгам.
Продолжение истории: А потом я делал эту технику в школе и у меня почти всегда были небольшие деньги (при этом семья наша была бедная). Потом я включал технику, когда поехал в другую страну работать гидом и у меня пошел хороший рост по деньгам (при этом другие студенты приехали домой без денег т.к. все деньги слили за рубежом). Потом я делал эту технику в университете и у меня опять же всегда была наличность (хотя наша семья продолжала быть в бедности).
А потом все сломалось. Я погрузился в проблемы и забыл о технике.
Но через некоторое время произошло маленькое чудо. Я сломал ногу (ничего себе чудо) и т.к. мне нечего было делать я стал экспериментировать со своими мыслями, с разными техниками и в итоге вспомнил.
Вспомнил, что я делал в детстве и в юношестве по теме денег. Я оптимизировал ту самую технику, которая с детства всегда была со мной. Оптимизировал и через некоторое время «долбанул» результат! Да как долбанул! С нуля (жил у мамы, в кредитах, работу не мог найти) до 15000р в месяц (а для меня это была УЖЕ большая сумма, потому что до этого я год не мог найти работу), А еще через три дня(!) мой прирост по зарплате был в 30000р (по меркам нашего города это зарплата выше среднего уровня) и для меня это вообще был шок! И постепенно рост продолжался.
Но! Это не магия. Я конечно же делал технику, но при этом я ДЕЙСТВОВАЛ (чтобы у меня были эти деньги).
Какие результаты вы получите благодаря марафону:
- Ваши деньги, которые вы потратили на марафон, в марафоне окупятся на 100%, с помощью техник вы вернете эти деньги, а потом вы выйдете в плюс
- У вас будет прирост по деньгам (может и вашей деятельности, а может в побочной, но я рекомендую делать прирост по всем направлением, так интереснее)
- Вы научитесь управлять своим мышлением, а именно поймете, что мозг может генерировать вам деньги (но при этом обязательно нужно действовать, чтобы взять эти деньги)
- Вы в комфортном для себя темпе начнете расти по деньгам (с условием, что вы будете делать технику каждый день)
- Вы узнаете себя лучше. Кто-то поймет, что для него постепенный рост лучше. А кто-то увидит себя в стремительном росте по деньгам. А еще есть и третий вариант вы можете постепенно расти, но иногда быть в стремительном росте
- Вы поставите цель по деньгам от 990р рублей до 100 тысяч рублей (я помогу вам найти свою цель в этом диапазоне)
- А также возможны побочные результаты: приход денег без ваших действий (но это зависит, как часто вы будете делать технику), открытие потоков по деньгам (возможности, которые вы можете реализовать)
Кто-то из вас уже неосознанно делает эту технику, но скорее всего вы делаете ее не каждый день и у вас нет четкой системы. Но именно в этом марафоне вы поймете, как можно делать эту технику систематично. У вас будут конкретные шаги для выполнения этой техники и самое главное рост в денежном плане.
Вы можете выбрать рост стремительный, либо постепенный. Но предупреждаю, стремительный рост точно не для всех. И только в марафоне вы сможете понять, какой путь вам подходит больше всего.
И еще, эту технику знают все люди, которые находятся в достатке по деньгам.
Условия марафона
1. Я даю вам одну технику. И вы каждый день делаете одну технику. Необходимо обязательно соблюдать точное выполнение техники. Все шаги в технике важны. Если один из шагов не делать, то результата не будет. Все мои наработки делать обязательно, если что-то не делать, то не будет результата.
2. Технику вы делаете строго столько количество раз, сколько я говорю в марафоне. Но кому-то из участников я могу увеличить количество повторов выполнения техники.
3. Я могу спрашивать списки, которые вы ведете по технике (более подробно о списке вы узнаете в практике).
4. По понедельникам до 23:59 по мск вы скидываете отчет. Благодаря отчету я смогу отслеживать ваши результаты и помогать вам, чтобы ваши результаты были еще круче (форма отчета будет в марафоне).
5. В закрытой переписке участники будут делиться своими достижениями. А я буду оперативно отвечать на ваши вопросы и вести вас по марафону. Марафон создан специально для ваших действий.
Предупреждения!
1. Если у вас есть психологические тараканы, негативные убеждения по теме денег, то вам нужно самостоятельно работать с негативными убеждениями.
2. Техника в марафоне не работает с психологическими блоками, барьерами, опасениями и т.д. (я в качестве бонуса предоставлю рекомендации, как убрать негативные мысли по деньгам, но это только в качестве бонуса, марафон не ориентирован по работе с психологическими проблемами)
3. Вам нужно будет действовать. Техника притягивает в вашу жизнь деньги только за счет действий! Если вы хотите только делать технику, но не будете действовать, то техника не сработает.
Что включено в практику
1. Аудио запись трансляции с основной техникой
2. Текстовый сопроводительный материал
3. Поддержка от автора на протяжении 6 месяцев (отвечаю больше в аудио, чем текстом, аудио вы сможете скачать и послушать)
4. Бонусы
Anonymous poster hash: 4eb87...d58
Продажник:
Скачать:
#708502 [Хасай Алиев, Роман Газенко] Как противостоять манипуляциям. Лингвистический...
Написано
на 07 Май 2024 - 12:10
#489601 Йога23. Сборник комплексов.
Написано
на 28 Июнь 2020 - 08:07
#647227 [Ольга Штерн] Все курсы школы Гейша (2019)
Написано
на 12 Август 2022 - 21:32
