АндрейКо

Название: Когнитивно-поведенческая терапия - философия и особенности КПТ (1 модуль) (2024)

Автор: СПб ИДПО

Описание:

Когнитивно-поведенческое направление психотерапии к настоящему времени имеет длинную историю, включая историю развития отдельных методов терапии (поведенческие модели Э. Торндайка, Дж. Уотсона, Б. Скиннера, А. Бандуры, когнитивные модели А. Эллиса и А. Бэка и др.), историю интеграции в целостное направление (когнитивно-поведенческое) не только на уровне отдельных техник, но и на уровне методологии, историю развития и переосмысления направления с заимствованием подходов из смежных психотерапевтических и философских систем (третья волна КПТ).
В настоящее время когнитивно-поведенческую психотерапию многие специалисты рассматривают как наиболее научно-обоснованное (т.е. имеющее наибольшее количество исследований, подтверждающих эффективность) и технологически выверенное направление психотерапии. Методы когнитивно-поведенческой психотерапии все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее, если не единственное место.
Как многие модные тенденции в области психотерапии, когнитивно-поведенческое направление, увы, не избежало печальной славы «терапии всего». Так, в случае отсутствия у специалиста ориентации на клиническую практику, а порой и должной клинической подготовки, когнитивно-поведенческая психотерапия применяется без должного понимания границ и возможностей входящих в нее методов и техник.
Фактически, такая психотерапия становится «безграничной» и рассматривается своими носителями в качестве панацеи. К счастью, до тех пор, пока специалист удерживается в рамках консультирования, особого вреда нет. Но как только на прием приходят пациенты, требующие лечения, ситуация меняется! Любой метод имеет определенные ограничения и показания к применению в клинической практике. Методы когнитивно-поведенческого направления, несмотря на широкий спектр показаний, не исключение.
Серия циклов по когнитивно-поведенческой психотерапии, разработанная нашими преподавателями, поможет специалистам в области психологической и психотерапевтической помощи не только разобраться в современных представлениях о данном методе, но и освоить особенности применения этого высокоэффективного инструмента помощи к пациентам различных клинических групп на различных этапах лечения и реабилитации. Отдельной изюминкой выступят особенности применения когнитивно-поведенческой терапии при оказании помощи здоровым людям, а также особенности ее использования для точечного воздействия на отдельные мишени психотерапии.
1 модуль курса "Когнитивно-поведенческая терапия: 9 шагов к мастерству"
На сегодняшний день КПТ – одно из наиболее научно обоснованных и технологически выверенных направлений психотерапии, применяющееся в работе с широким рядом нозологий. В основе когнитивно-поведенческого метода лежит идея о том, что причиной психологических нарушений являются дисфункциональные паттерны мышления и поведения, изменяя которые можно существенно улучшить состояние клиента или пациента.
Программа составлена с учетом требований к подготовке современного КПТ терапевта и включает в себя освоение необходимой философии и теории метода, принципов коммуникации, стратегий работы (в рамках обозначенных типов проблем), формирования навыков проведения показанных техник и технических приемов.
Объём программы: 24 уч. часов.
Учебный план
День 1. Философия когнитивно-поведенческой терапии

1. Теоретические и методологические основы КПТ, современное состояние КПТ
2. Ключевые понятия, термины и алгоритмы КПТ
3. Диагностика, концептуализация, план терапии и ее структура (дайджест)
4. Клиническая практика «Концептуализация КПТ на модели реального пациента»

День 2. Основные положения и техники когнитивной и поведенческой терапии

1. Основные положения и принципы когнитивной терапии. Структура мышления и когнитивные конструкты
2. Когнитивная концептуализация и реструктуризация. Примеры техник и структура технологии
3. Поведенческая терапия: история и теоретические основания, основные подходы
4. Примеры техник, направленных на изменение поведения (десенсибилизация, практика наводнения, экспозиция, поведенческие эксперименты). Ответы на вопросы

14-15 сентября 2024

Продажник:

Скачать:

Название: Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс. Русские субтитры

Автор: Вим Хоф

Продажник:

Скачать:

Название: Основы краткосрочного психологического консультирования (КПК) (2023)

Автор: Василий Смирнов

Описание:
9 февраля 2024 - старт первого потока базового фундаментального тренинга по краткосрочному психологическому консультированию (КПК) в интегративном стиле. Тренинг максимально практический (подразумевает много отработок в тройках онлайн). Направлен на формирование базовых навыков проведения психологического консультирования для достижения результатов в кратчайшие сроки. Подойдет как начинающим психологам так и опытным коллегам, желающим систематизировать знания и навыки по ведению клиентов.
Важно! Тренинг не подразумевает освоение какой-то из модальностей или инструментов работы, поскольку направлен на формирование и систематизацию тех навыков, которые обычно либо не преподаются на тренингах по конкретным направлениям, либо проходятся очень поверхностно. То есть мы не будет изучать, например, конкретные способы обеспечения результата, мы будем нарабатывать то, что позволяет этому результату возникнуть при работе любым инструментом, направлением или школой психологии/психотерапии.
Главное, что вы освоите: как выстраивать свою работу и практику так, чтобы давать клиентам быстрейший эффективный результат любым инструментом, любой техникой, любой школой, любым направлением психологии. Это та база, которую обязан знать и практиковать каждый помогающий специалист (психолог, коуч, остеопат, врач и т.д.). И которую НЕ дают в ВУЗах!
Формат: теория онлайн (эфиры в Телеграме по расписанию, см.ниже) + обязательные отработки заданий в тройках (в свободное время) + телеграм-чат ответов на вопросы.
Даты эфиров: 9, 16, 21 февраля и 1, 15, 22, 29 марта. С 11:00 мск до 16:00 мск в каждый из дней.
Записи: будут в чате проведения эфиров (записи удалять не планируем, можно будет пересмотреть в любой момент).
Программа тренинга:
Что такое краткосрочное психологическое консультирование. С чем мы работаем и с чем не работаем. Границы парадигмы. Искусство единиц или ремесло масс (академия или ПТУ?)
Клиентский запрос на работу. Что является запросом и что нет. Критерии запроса. Помощь в формулировании запроса. Критерии оценки достижения результата. Кого строго не брать.
Ролевая модель оператора. Ролевая модель клиента. Необходимые качества, навыки и опыт оператора. Внимание и внимательность (калибровка). Аптайм и даунтайм. Подстройка. Ведение. Конгруэнтность. Уверенность в себе. Восстановление ролевой модели. Префрейм восприятия оператора (атрибуты мастерства, оформление социальных сетей и сайтов, внешний вид, миф-легенда оператора и/или метода, речь оператора, соблюдение контекста окружения и процедуры.
Динамика психотерапии. Стресс. Психотравмы. Психосоматика. Расстройства. Заболевания. Дигиталы (замороженные). Модель базовых эмоций. Эволюционная психология. Кризисные состояния. Правила работы с детьми, родителями, парами. Сочетанный подход (психология и таблетки, психология и религия, психология и спорт, долгосрочка у другого психолога, краткосрочка у другого психолога).
Стратегия работы: префрейм всей работы, диагностика, контракт, количество сессий, первая сессия, домашние задания, вторая сессия, последующие сессии. Аутфрейм, завершение работы, подстройка к будущему. Обработка новых запросов, всплывающих на текущих сессиях. Удержание клиента в запросе. Интуиция и профессиональное чутье. Работа с саботажем. Как переходить с запроса на запрос. Что делать с оставшимися сессиями. Премия за результат.
Краткий обзор инструментария краткосрочника (плюсы, минусы, подводные камни): гипноз, МАК, НЛП, ДПДГ, КСТ, медитативные и дыхательные практики, телесная терапия. Коучинг, терапия, лечение на базе этих инструментов.
Безопасность сессий. Безопасность оператора (физическая, эмоциональная, энергетическая, юридическая). Безопасность клиента. Полоролевая модель (желание, любовь, приставания, секс с клиентами). Супервизия и интервизия. Планирование своей работы. Как выгореть и как нет. Деньги и результаты клиентов. Ценообразование. Оферта. Опоздания, болезни, переносы и возвраты. Азы маркетинга профессии. Общение с близкими и дальними, знакомыми и незнакомыми.
Топ ошибок. Четкий проверенный план на миллион в частной практике (как всё сразу сделать правильно). Варианты профессионального роста и развития. Ответы на оставшиеся вопросы.
Кому подойдет:
- Тем, кто задумывается о пути помогающего специалиста
- Помогающему специалисту, который хочет работать проще, быстрее, эффективнее
Кому НЕ подойдет:
- Всем занудам и попоморщерам
- Всезнайкам и всёумейкам
- Людям с психиатрическими диагнозами
- Несовершеннолетним
- Тем, кого отталкивает моя личность по любой причине
- Упоротым долгосрочникам, которые искренне считают, что "быстро" и "эффективно" это антонимы
- Желающим сохранить анонимность (с анонимами мы не работаем и оставляем за собой право отчислить без возврата денег участника, который откажется указать в чате обучения реальные имя и фамилию)
Условия участия:
- Наличие интернета
- Наличие Telegram (всё будет проходить именно там)
- Жажда новых полезных навыков и умение сосредоточенно учиться
- Желание и возможность отрабатывать навыки в тройках
Видео и материалы тренинга будут доступны в закрытом телеграм-чате обучения.
Документы: сертификат НАБС о прохождении обучения (96 часов) в электронном виде.
Бонус: после успешного прохождения тренинга вы можете претендовать на участие в СуперЧате (где я беру за руку и заставляю зарабатывать больше) и в НавыкЧате (безлимитный тренажер отработки навыков). Без прохождения этого тренинга про НавыкЧат можно забыть!

Продажник:

Скачать:

Название: Блог с нуля (2024)

Автор: Александра Митрошина

Описание:

Курс от Саши Митрошиной о самых последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.
Для кого курс:

1. Ещё не вели блог или не можете вести его постоянно, выгораете и стопоритесь
   Поймете, с чего начать, узнаете основы гигиены блогинга и секреты построения жизни, в которой минимум усилий приносит максимум результата, а фокус держится только на важном
2. Хотите зарабатывать на блоге системно, но пока не получается, или зарабатываете не столько, сколько хотелось бы
   Построите систему с предсказуемым результатом, чтобы делегировать и расти из раза в раз
3. Хотите получить очередь из клиентов, потому что сейчас дела не очень и план на месяц еле-еле выполняется
   Узнаете, как генерировать и обрабатывать поток заявок, чтобы выбирать, с кем работать, а не соглашаться на все подряд, лишь бы закрыть пробелы в доходе
4. Хотите стать топом в своей нише, но не понимаете как
   Получите конкретные инструменты для анализа рынка и грамотное позиционирование, благодаря которому вы будете интересны не только себе, но и другим
5. Не чувствуете коннекта со своей аудиторией и не понимаете, как выстраивать доверие
   Узнаете, что волнует именно вашу аудиторию, и как сделать так, чтобы каждый ваш выход в блоге ждали, а не пролистывали как неинтересный
6. Нестабильные охваты
   Расскажу про самые современные способы работы с охватами и дам конкретные практические задания, которые помогут удерживать их на высоте вне зависимости от происходящего
7. Вам не хватает знаний, чтобы вести каналы для других
   Сможете применить полученный опыт для ведения любого аккаунта в любой нише или если решите сменить собственное позиционирование / повысить чек\
8. Вы уже опытный блогер, но столкнулись с кризисом
   Получите новый взгляд на старые проблемы и сможете вместе с другими участниками найти недостающие звенья для команды или обменяться опытом

Основная программа:

• Блок 1. База
• Блок 2. Контент
• Блок 3. Продвижение
• Блок 4. Продажи

Бонус:
Живой вебинар с ответами на вопросы по блоку и итогами курса
Тариф База
- основная программа на удобной платформе
- дополнительные материалы
- информационный кана
- рабочая тетрадь
- сертификат о прослушивании

Продажник:

Скачать:

Название: Движение – наш первый язык. (2024)

Автор: Лидия Лаврукович

Описание:

Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте. Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента.
Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает участникам посмотреть на движение, как на процесс коммуникации человека с миром. Ведь движение – это наш первый язык.
Еще до рождения, ребенок общается с окружающей средой. Эта коммуникация осуществляется посредством его движений.
Фундаментальные паттерны движения, лежащие в основе общения с миром:

• Yield with – умение уступать свой вес опоре
• Push against – умение отталкиваться от
• Reach for – умение тянуться к
• Grasping onto – умение хвататься за
• Pulling towards – умение притягивать к себе
• Release from – умение отпускать

Эти паттерны не только формируют осанку, внешний вид и стиль движения человека, но и его манеру говорить, выстаивать отношения и вступать в контакт с окружающей средой.
Кому будет полезно

• инструкторам и персональным тренерам,
• психологам и специалистам помогающих профессий,
• людям, интересующимся собой, своими реакциями, отношениями и жизнью в целом.
• всем, у кого есть тело.

О чем?
На семинаре мы разберём формирование шести фундаментальных паттернов движения человека.
Эти паттерны формируются в довербальный период развития ребёнка в возрасте до полутора лет. Их развитие связано с контактом между ребёнком и его матерью (опекуном).
То, как паттерны формировались и закрепились будет влиять на всю оставшуюся жизнь человека, на его отношение с миром, с людьми, со своим телом. Это будет влиять на то, как он двигается.
Плохая новость: если при их формировании произошёл сбой – например, психологическая травма, то они могут сформироваться с индивидуальными особенностями.
Хорошая новость: наблюдение за тем, как базовые паттерны проявляются в движении и при контактировании развивается осознанность. Это делает возможным их доразвитие.
Зачем это знать тренеру?
Чтобы быть эффективным и сохранять свою энергию.

• Если вы не понимаете, почему клиент не слышит тело, не проводит движение в тело, не слышит ваши команды.
• Если у вас сложные отношения с клиентом. Вам сложно с ним контактировать.

Зачем это знать психологу?
Чтобы быть эффективным, сохранять свою энергию и видеть чётче.

• Если вы видите и работаете с телесными проявлениями в терапии.
• Если вы не видите телесных проявлений, но хотите их замечать и с ними работать.
• Если вы хотите научиться использовать телесный процесс для феноменологического наблюдения.

Зачем это знать тем, у кого есть тело?
Чтобы жить и чувствовать, сохраняя возбуждение и интерес к жизни.

• Если вы не чувствуете своё тело и вам трудно в нем жить.
• Если вам трудно в контакте с людьми и вы хотите изменить это.

Семинар содержит теоретическую и практическую часть – мастер-классы по Слингам в движении и двигательные упражнения в парах и группах.
Этот семинар точно расширит ваше представление о теле, телесности и движении. Даст понимание, как и какие акценты можно еще делать в упражнениях на своих тренировках. Вы сможете глубже диагностировать клиентов и понимать в чьей зоне ответственности лежат их изменения.
Программа семинара
День 1

• Приветствие и знакомство
• Введение в теорию «Соматическая терапия развития». Знакомство с шестью фундаментальными паттернами движения, с тем, как они влияют на коммуникацию
• Мастер-класс «Слинги в движении» с акцентом на фундаментальные паттерны движения
• Разбор первого паттерна «Уступание, умение быть с», его связи с ГФЛ, ПЗЛ, ПФЛ, ЛЛ и СЛ
• Двигательная практика для проживания и осознавания первого паттерна
• Разбор второго паттерна «Отталкивание от», его связи с Линиями рук, СЛ, ПЗЛ
• Двигательная практика для проживания и осознавания второго паттерна

День 2

• Вопросы и повторение пройденного
• Мастер-класс «Слинги в движении с акцентом на фундаментальные паттерны движения
• Разбор третьего паттерна «Умение дотягиваться до», его связи с Линиями рук, ЛЛ, ПЗЛ, ПФЛ
• Двигательная практика для проживания и осознавания третьего паттерна
• Разбор четвертого и пятого паттернов - «Умение ухватиться» и «Умение притянуть», его связи с Линиями рук, ПЗЛ
• Двигательная практика для проживания и осознавания этих паттернов паттерна
• Разбор шестого паттерна «Умение отпускать», связи с Линиями рук, ГФЛ, ПФЛ, ПЗЛ
• Двигательная практика для проживания и осознавания шестого паттерна
• Вопросы – ответы. Завершение семинара

Продажник:

Скачать:

Название: Трансформационные игры как инструмент развития инновационного мышления (2024)

Автор: Инфоурок

Описание:

Программа повышения квалификации формирует у слушателей комплексные знания, умения и навыки в области инноваций, лидерства и психологических техник. В ходе обучения участники познакомятся с основами инновационного мышления, креативности и лидерства, а также изучат психологические аспекты личности инноватора. Особое внимание будет уделено развитию инновационного мышления через проведение трансформационных игр, которые способствуют личностному и профессиональному росту участников. Участники также научатся создавать и вести трансформационные игры, соблюдая этические принципы и принципы психотерапии.
ЦЕЛЬ
Совершенствование профессиональных компетенций слушателей в области инновационного мышления с использованием трансформационных игр как инструмента развития
ЗАДАЧИ
1. Дать представление о сущности инноваций и инновационного мышления;
2. Сформировать знания о психологических особенностях личности инноватора и способах их развития;
3. Сформировать умения использовать методики проведения психологических трансформационных игр как инструмента для развития инновационного мышления;
4. Совершенствовать навыки применения креативных техник для генерации инновационных идей;
5. Сформировать навыки создания и проведения собственных трансформационных игр для различных целей.

Продажник:

Скачать:

Название: Клуб Выживальщиков. Август (2024)

Автор: Дмитрий Богданов

Описание:

Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.
Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.
Зачем: Дать вам регулярную поддержку в это непростое время. Полезные занятия для фокусировки, адекватное сообщество для взаимопомощи.
Формат: Еженедельные живые вебинары (строго укладываемся в один час по времени). Запись останется у вас в личном кабинете, если пропустили — сможете переслушать когда удобно.
Про что: Каждый вебинар — это новый мастер-класс и задание на предстоящую неделю. Разбираем темы, которые актуальны и полезны сейчас: денежное выживание, управление финансами, внутренний баланс, отдых и восстановление сил, защита от манипуляций, личная эффективность, новые источники дохода.
Оплата: Ежемесячная подписка - вы получаете месяц еженедельных мастер-классов

Продажник:

Скачать:

Название: Кинокоучинг В погоне за счастьем (2024)

Автор: Всеволод Зеленин

Описание:

У вас когда-то была длинная полоса полного неудачи?
Вы надеялись, что счастье вот-вот улыбнется вам, а его все не было.
На этом КиноКоучинге мы проанализируем одну из успешных моделей внутренней силы главного героя, реально существующего человека Кристофера Гарднера, а именно:
- Как в тяжелой ситуации, когда от вас зависят другие люди, возможно ваши близкие, иметь силы идти дальше, и быть примером силы для окружающих
- Действия, которые привели главного героя к победе, несмотря на препятствия
Тренер подскажет:
– Какое поведение сохраняет позитивный и ресурсный настрой в тяжелые минуты жизни
– Как найти место в мире, где именно ваши сильные стороны приведут к повышению качества жизни вашей и ваших близких

Продажник:

Скачать:

Название: Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 5 (2023)

Автор: Психометрика

Описание:

«Адаптированная версия»: в чем её отличие от жесткой и догматизированной классики? Несколько «грязными» считают сочетания гипнотических пассажей и мультимодальных импровизаций со стандартным EMDR-протоколом. По многолетнему опыту автора программы такой подход в русскоязычном пространстве, как правило, помогает лучше и быстрее. Опытные западные специалисты успешно используют различные варианты адаптированных версий. Основной акцент – адекватная нагрузка на рабочую память с применением билатеральной стимуляции и дополнительных приемов интерференции при воспроизведении травмирующих воспоминаний. Нидерландская версия EMDR 2.0 существенно ускоряет переработку негативного материала и минимизирует возможность возникновения абреакций.
Метод «Десенсибилизация и переработка движениями глаз» получил широкую известность после выхода в 1998 году книги Френсин Шапиро «Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз: основные принципы, протоколы и процедуры». Он показал свою эффективность в работе с целым рядом психологических проблем, поведенческих нарушений и психопатологических состояний. С развитием теоретических представлений о механизмах воздействия, метод ДПДГ/EMDR значительного дополнен протоколами работы и техническими приемами. Опыт же значительного количества онлайн-консультаций подтвердил его эффективность при работе психолога в дистанционном формате.
Содержание 5-го модуля

• ДПДГ/EMDR-терапия обсессивно-компульсивного расстройства. Стандартный протокол.
• EMDR- терапия депрессий: протокол работы.
• Комплексная EMDR терапия при ожирении и расстройствах пищевого поведения, связанных с перееданием.
• Диссоциативные части и работа с ними.
• EMDR-терапия для купирования острой тяги к еде.
• Работа с дефицитом контроля за приемом пищи. Работа с триггерами переедания: удовольствие от еды, сильные эмоциональные реакции, внутренние переживания и т.п.
• Защиты и их функции.
• Работа с защитами при ожирении и расстройствах пищевого поведения: спешка; страх потери веса; голод, как защита; страх перед улучшением; страх отсутствия еды; стыд; гнев; чувство вины и др.
• Инсталляция ресурсов.
• Полный протокол работы с расстройствами пищевого поведения.
• Когнитивное «переплетение»: проактивная стратегия работы со сложными клиентами при блокировке переработки травматических воспоминаний. Примеры работы.
• Авторский вариант комбинированной EMDR-терапии обсессивно-компульсивного расстройства, усиленный приемами стратегической терапии.
• Разбор клинического примера обсессивно-компульсивного расстройства и первых сессий комбинированной терапии.
• Анализ супервизионного видео. Супервизия в общей группе.
• Обсуждение возможных затруднений, возникающих у психологов при использовании метода EMDR-терапии.
• Подведение итогов освоения программы.

* Содержание модуля может незначительно варьироваться в зависимости от групповой динамики обучения.
Автор и ведущий курса – профессор В.А. Доморацкий, доктор медицинских наук, практикующий специалист, действительный член и руководитель модальности «Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз» в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге. Психотерапевтическая практика составляет около 40 лет. Использует метод десенсибилизации и переработки движениями глаз и его модификации (EMDR 2.0) в своей клинической практике более 25 лет. Регулярно проводит длительные обучающие программы по эриксоновскому гипнозу, а также семинары по психотерапии с помощью движений глаз (EMDR, версия 2.0), краткосрочной стратегической психотерапии, психотерапии сексуальных дисфункций и супружеских дисгармоний, психотерапии психосоматических расстройств. Автор и соавтор более 250 научных публикаций, в том числе 15 книг.

Продажник:

Скачать:

Название: Создание вашего частного ВПН (2023)

Автор: Дмитрий Зверев

Техническая инструкция по шагам
Вы сможете создать ваш собственный сервер для смены IP-адреса, что позволит вам быстро и безопасно посещать любые сайты

Что конкретно вы получите:
5 небольших видео - конкретные пошаговые инструкции.
Я специально записал их на компьютере, на котором не установлен ВПН, чтобы весь процесс был показан От и До.
И дополнительно вы получите 20-страничную текстовую инструкцию, в которой процесс установки показан в формате pdf

Продажник:

Скачать:

Название: Адронный коллайдер 3.0 (2024)

Автор: Владимир Макулов

Описание:

«Адронный коллайдер 3.0» — это более продвинутая версия, которая работает с клиентом на уровне «Кто Я такой?» (Чего я достоин в этой жизни).
Далее эти изменения переходят на уровни «Какой Я», «Как я могу позволить себя чувствовать» и «Как я могу себя выражать».
Потому что «как я себя веду», является следствием того «как я себя чувствую», которое является следствием того «какой я», которое является следствием того, «кто я такой».
Также после того, как человек понял суть методики, его можно обучить работать с ней самостоятельно.
Программа
Теория

• Какие существуют виды угроз для психики
• Концепции быть и чувствовать
• Как подготовить клиента к изменениям

Дополнительные темы

• Параметры безопасности
• Работа с состояниями «Достойность», «Счастье», «Я себе нравлюсь»
• Неконцептуальность (просветление)

Практика

• Обучение работе новой методике по скрипту
• Работа в парах онлайн
• Демонстрация на добровольцах

Бонус
Полные видео консультаций по данной методике
22 сентября, воскресенье, 12:00 — 18:00мск

Продажник:

Скачать:

Название: Фокус. Программа трекинга по системному росту вашего бизнеса (2023)

Автор: Михаил Дашкиев

90 дней масштабирования вашего бизнеса.
Оптимизируйте затраты и повысьте доходы своего бизнеса за счет системной оцифровки и регулярного менеджмента
Специальный проект для собственников бизнеса от Units: трёхмесячная программа работы с трекером по методологии Михаила Дашкиева для предпринимателей.
90 дней в Фокусе даст вашему бизнесу мощный результат с увеличением прибыли в разы!

Продажник:

Скачать:

Название: Работа с эмоциями через тело - практики телесно-ориентированной терапии (2024)

Автор: Метафора

Описание:

Вебинар, проходивший в рамках конференции "Работа психолога со сложными эмоциональными переживаниями"
План вебинара:
1 Актуальность телесно-оринтированного подхода в психотерапии;
2. Подавленные эмоции и мышечный панцирь. Технологии работы с панцирем;
3. Проблема гипотонуса мышц. Техники работы;
4. Алгоритм работы через телесно-ориентированную психотерапию. Работа с детьми и взрослыми;
5. Эмоции психолога.
Ведущая: Белогай Ксения Николаевна - доктор психологических наук, доцент, заведующий кафедрой акмеологии и психологии развития Кемеровского государственного университета, специалист в области возрастной психологии, психологии телесности, семейной психологии.

Продажник:

Скачать:

Название: Быстрые цели (2024)

Автор: Лана Карлен

Описание:

Базовая программа по достижению цели.
Основа — метод Филипа Михайло́вича.
Как достигнуть любой цели?

• 1 шаг. Решите, какой цели вы хотите достичь. На этом этапе цель может быть достаточно абстрактной. Часто внутренние конфликты — страхи, неуверенность — мешают увидеть цель ясно. Это нормально! На следующих шагах ваша цель будет проясняться.
• 2 шаг. Избавьтесь от основных внутренних конфликтов и блоков по поводу вашей цели. На этом этапе вам нужно прийти в состояние уверенности в том, что ваша цель абсолютно достижима!
• 3 шаг. Опишите опыт достижения вашей цели. «Увидьте» этот опыт как сценку из вашего будущего, в котором вы точно знаете, что ваша цель уже достигнута. Доведите этот опыт до совершенства — вам должно в нём нравится абсолютно всё!
• 4 шаг. Глядя из этого будущего опыта назад в настоящий момент, опишите все основные промежуточные результаты, которые вы прошли. Вам надо их как будто вспомнить! Пропишите, что вы делали, чтобы получить эти результаты. Это будет ваш план действий.
• 5 шаг. Действуйте по этому плану. При этом ваша цель может меняться, а план дополняться. Также будет трансформироваться ваша реальность. В итоге вы, возможно, попадёте даже в ещё более прекрасный опыт, чем планировали изначально.

Хотите пройти ваш путь к цели по шагам вместе со мной?
Что входит в программу
Первый уровень: «базовый»
Продолжительность — 5-6 недель (самостоятельное прохождение)
Что входит:
◆ вводный вебинар (в записи)
◆ уроки с видео и текстовыми материалами на платформе.
◆ практические задания для вашей цели.
◆ план для ежедневной работы после программы.
◆ 3 вебинара для вопросов и совместной практики (в записи)
Вы изучите систему «быстрые цели» на практике, сразу применяя инструменты для вашей цели. Вы получите доступ к урокам со всеми шагами системы. Также вам будут доступны записи поддерживающих вебинаров с ответами на вопросы.
В результате:
◆ ваша цель прояснится и станет более конкретной.
◆ у вас появятся уверенность и желание действовать.
◆ у вас будет детальный план действий для вашей цели
◆ вы будете знать, что делать при изменении обстоятельств.
Второй уровень: «продвинутый»
Продвинутые техники в записи для самостоятельного прохождения.
Что входит
◆ 5 упражнений филипа для глубинной проработки цели
◆ программа интенсивной ежемесячной практики
◆ интенсив «усиления цели» (запись 3 часа)
◆ запись встречи с автором системы филипом михайло́вичем
◆ 1 поддерживающий вебинар (в записи)
На втором уровне программы лана делится большим количеством практик для усиления цели. Эти практики можно использовать как отдельно, так и в сочетании с основным методом.
В результате:
◆ вы проработаете глубинные конфликты вашей цели.
◆ вы усилите своё видение цели.
Бонусные материалы
◆ «Как достигать цели в изменчивом мире» (запись)
◆ Семинар-практика «Реальность на 100%» (запись)
◆ «Технология гармоничного достижения целей» (запись)
◆ Семинар «Гармоничные цели» (запись)
◆ «Как убрать основные препятствия на пути к цели» (запись)
◆ Автор системы БЦ – Филип Михайло́вич (Сербия), по образованию математик, а по призванию и основной деятельности — коуч и тренер по достижению целей в согласии со своим духовным путём.
Филип работает с людьми, помогая им достигать целей, с 1991 года.
О системе. Предыдущая версия системы Филипа называлась «Духовный выбор». Сами шаги в новой системе «Быстрые цели» остались такими же. Изменилась основная техника для работы с внутренними препятствиями, система стала проще, а также добавились некоторые важные нюансы.
◆ Ваш тренер —Лана Карлен. Трансформационный коуч и тренер. На протяжении более 25 лет изучала и практиковала различные подходы в личном и духовном развитии. Сертифицированный тренер и коуч различных методов коучинга и трансформационной работы, в том числе тренер по системам «Духовный выбор» и «Быстрые цели» Филипа Михайло́вича. На протяжении последних 11 лет прошла у Филипа множество семинаров, а также проходила у него групповой и личный коучинг. Как тренер обучила по его системам достижения целей несколько сотен людей.
Тариф Продвинутый:
Участие в первом уровне программы:
Основы системы «Быстрые цели»
Уроки с материалами и заданиями на платформе.
План для ежедневной работы после завершения программы
3 вебинара с ответами на вопросы (в записи)
Бонусные материалы
Участие во втором уровне программы:
Дополнительные практики для работы с целью
Запись встречи с автором системы Филипом Михайло́вичем
1 вебинар с ответами на вопросы (в записи)

Продажник:

Скачать:

Название: Ежедневник «Управляй своей жизнью и финансами» (2022)

Автор: Анна Ященко

Описание:
Деньги. Жизнь. Порядок.
Финансовый ежедневник Анны Ященко
20 минут в день для планирования дня, жизни и реального увеличения дохода. Получите одновременно мягкую и мощную трансформацию себя и своей финансовой сферы.
В чем особенности этого ежедневника?

• Вы ставите цели
• Фокус внимания и вектор движения
• Планер охватывает все сферы жизни, но акцент на финансах
• Теория и практика
• Ежедневник позволяет анализировать промежуточные итоги

Темы прокачки по месяцам:

• Январь - Порядок в моих финансах
• Февраль – Финансы под контролем
• Март - Резервный фонд и накопления
• Апрель - Как я могу увеличить свой доход?
• Май – Моя формула: какие 20% => 80% результата?
• Июнь - Моя финансовая цель
• Июль - Оптимизация расходов
• Август – Что от меня ускользает?
• Сентябрь - Жить на месяц вперед
• Октябрь – Прокачиваюсь по финансам
• Ноябрь – Денежная помощь другим
• Декабрь – Я люблю деньги, а они любят меня

Продажник:

Скачать: