Название: [МИФ] Сборник сентябрь 2018
1 .Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей
Автор :Мануш Зомороди
О чем книга
Время поставить пункт «ничего не делать» на первое место в вашем списке задач.
Нам может казаться, что мы ничем не заняты, когда бесконечно сортируем белье для стирки, но на самом деле наш мозг напряженно трудится. В то время, когда наши мысли блуждают, активируется так называемый «режим по умолчанию»: включаются участки мозга, которые решают проблемы и генерируют лучшие идеи, и мы выполняем «автобиографическое планирование», осмысливая окружающий мир, нашу жизнь и составляя планы на будущее. Этот режим задействован и в наших попытках понять чужие поступки, сопереживать и выносить моральные суждения.
Позволяя себе отвлечься и отпустить мысли на волю, мы демонстрируем нестандартное мышление и способность к решению проблем; свободная мысль может увлечь вас в самые интересные и неожиданные места. Творчество — независимо от того, как вы его определяете или применяете на практике, — требует стимула, и скуку, способствующую формированию новых, необычных связей в мозге, с полным правом можно считать самой верной музой. Это то, что футуролог Рита Кинг называет «скукой творчества».
Мануш Зомороди для этой книги собрала много реальных историй и научных исследований, чтобы убедительно доказать: скука — ключевой фактор счастья и креативности. Но книга не носит описательный характер. В ней много упражнений и идей для каждого, кто захочет реализовать новое знание на практике и добавить в свою жизнь больше свободного пространства.
Для кого эта книга
Эта книга предназначена для тех, кто испытывает проблемы с концентрацией и хочет стать креативнее.
Нам может казаться, что мы ничем не заняты, когда бесконечно сортируем белье для стирки, но на самом деле наш мозг напряженно трудится. В то время, когда наши мысли блуждают, активируется так называемый «режим по умолчанию»: включаются участки мозга, которые решают проблемы и генерируют лучшие идеи, и мы выполняем «автобиографическое планирование», осмысливая окружающий мир, нашу жизнь и составляя планы на будущее. Этот режим задействован и в наших попытках понять чужие поступки, сопереживать и выносить моральные суждения.
Позволяя себе отвлечься и отпустить мысли на волю, мы демонстрируем нестандартное мышление и способность к решению проблем; свободная мысль может увлечь вас в самые интересные и неожиданные места. Творчество — независимо от того, как вы его определяете или применяете на практике, — требует стимула, и скуку, способствующую формированию новых, необычных связей в мозге, с полным правом можно считать самой верной музой. Это то, что футуролог Рита Кинг называет «скукой творчества».
Мануш Зомороди для этой книги собрала много реальных историй и научных исследований, чтобы убедительно доказать: скука — ключевой фактор счастья и креативности. Но книга не носит описательный характер. В ней много упражнений и идей для каждого, кто захочет реализовать новое знание на практике и добавить в свою жизнь больше свободного пространства.
Для кого эта книга
Эта книга предназначена для тех, кто испытывает проблемы с концентрацией и хочет стать креативнее.
2. Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу
Автор Джефф Хейден
О чем книга
Книга самого популярного колумниста Inc.com — противоречащее интуиции, но очень практичное руководство по поиску и поддержанию мотивации для больших свершений.
Джефф Хейден общался со множеством действительно преуспевающих людей. Многие из них умны. Некоторые из них креативны. Они часто талантливы. Но ни одна из этих характеристик не играет в их успехе решающей роли. Почти все успешные люди, с которыми он общался, когда-то начинали с противоположной стороны успеха. Скромный старт может быть идеальной основой для успеха, потому что, начиная с малого, человек получает доступ к практически бесконечным возможностям для того, чтобы получать удовлетворение и наслаждаться небольшими, постепенными достижениями.
Вам эта идея кажется непонятной? Что ж, это нормально. Просто надо лучше разобраться в том, как работает мотивация. Для создания мотивации существует только один рецепт — успех. А точнее говоря, мощные выбросы допамина, которые происходят в нашем организме, когда мы становимся свидетелями собственного прогресса.
Речь идет не об огромных, в корне меняющих нашу жизнь успехах и достижениях. Такие успехи крайне редки, а некоторые люди не достигают их никогда. Если вы хотите оставаться мотивированным и активным, если вы хотите неуклонно, несмотря на проблемы и трудности, продвигаться к своей мечте, вам прежде всего нужно иметь возможность наслаждаться небольшими и на первый взгляд незначительными успехами — и непременно на регулярной основе. Если вы учите иностранный язык, вас радует то, что вы научились считать до двадцати. Пытаясь научиться играть на музыкальном инструменте, радуетесь, заметив, что уже умеете читать простейшие нотные листы. Если ваша цель — научиться писать компьютерные программы, очень приятно в какой-то момент понять, что дурацкая программка вашего авторства действительно работает. Небольшие успехи приносят удовлетворение собой и радость, а попутно мотивируют нас к новым достижениям.
Так что на самом деле у вас уже есть практически все, что нужно.
Если вы последовательно делаете правильные вещи, успех действительно предопределен и предсказуем. Он, по сути, неизбежен. Только не надо слишком много о нем думать.
Прочитав эту книгу, вы не только узнаете о природе мотивации, но и сможете:
— ставить цели правильно;
— сделать продуктивными каждый свой день и неделю;
— прокачать свою силу воли;
— внедрить полезные привычки.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет познакомиться с привычками успешных людей и узнать больше о роли мотивации в успехе.
Джефф Хейден общался со множеством действительно преуспевающих людей. Многие из них умны. Некоторые из них креативны. Они часто талантливы. Но ни одна из этих характеристик не играет в их успехе решающей роли. Почти все успешные люди, с которыми он общался, когда-то начинали с противоположной стороны успеха. Скромный старт может быть идеальной основой для успеха, потому что, начиная с малого, человек получает доступ к практически бесконечным возможностям для того, чтобы получать удовлетворение и наслаждаться небольшими, постепенными достижениями.
Вам эта идея кажется непонятной? Что ж, это нормально. Просто надо лучше разобраться в том, как работает мотивация. Для создания мотивации существует только один рецепт — успех. А точнее говоря, мощные выбросы допамина, которые происходят в нашем организме, когда мы становимся свидетелями собственного прогресса.
Речь идет не об огромных, в корне меняющих нашу жизнь успехах и достижениях. Такие успехи крайне редки, а некоторые люди не достигают их никогда. Если вы хотите оставаться мотивированным и активным, если вы хотите неуклонно, несмотря на проблемы и трудности, продвигаться к своей мечте, вам прежде всего нужно иметь возможность наслаждаться небольшими и на первый взгляд незначительными успехами — и непременно на регулярной основе. Если вы учите иностранный язык, вас радует то, что вы научились считать до двадцати. Пытаясь научиться играть на музыкальном инструменте, радуетесь, заметив, что уже умеете читать простейшие нотные листы. Если ваша цель — научиться писать компьютерные программы, очень приятно в какой-то момент понять, что дурацкая программка вашего авторства действительно работает. Небольшие успехи приносят удовлетворение собой и радость, а попутно мотивируют нас к новым достижениям.
Так что на самом деле у вас уже есть практически все, что нужно.
Если вы последовательно делаете правильные вещи, успех действительно предопределен и предсказуем. Он, по сути, неизбежен. Только не надо слишком много о нем думать.
Прочитав эту книгу, вы не только узнаете о природе мотивации, но и сможете:
— ставить цели правильно;
— сделать продуктивными каждый свой день и неделю;
— прокачать свою силу воли;
— внедрить полезные привычки.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет познакомиться с привычками успешных людей и узнать больше о роли мотивации в успехе.
3. Выбери себя! Автор Джеймс Альтушер
О чем книга
Жизнь состоит из череды взлетов и падений, черных и белых полос. Эта книга о том, как, подобно барону Мюнхгаузену, вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц, обрести уверенность в себе, в своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху. Автор из реальных историй (в том числе из своей жизни) выводит основные принципы, способные помочь человеку выбрать себя и не рассыпаться на десятки маленьких «каких-же-я-неудачников».
Из предисловия CEO Twitter Дика Костоло:
Закончилась эра огромных корпораций, которые заботились о нас с первого до последнего дня. И это замечательно. Это значит, что мы можем сами выбирать, как нам жить. Мы делаем этот выбор, когда делаем лучшее, на что способны в данный момент.
Что мне нравится в Джеймсе и его книге, так это то, что сразу понятно — он все эти взлеты и падения испытал на себе. Он выбрал собственный путь к успеху, не зная, что его ждет. Главное — это проявить смелость прямо сейчас. Джеймс говорит в заглавии: выберите себя. И объясняет, как это сделать. Выберите себя прямо сейчас.
Если вы это сделаете, вы не поймете, как изменить мир, — вы даже не заметите, что меняете его. Но вот что точно: если вы не примете для себя смелое решение, никто этого не сделает за вас.
Нет единственно верного пути. Есть множество путей. И каждый путь начинается с этого момента. Выбрали вы себя на этот момент? Сможете ли проявить смелость? Тогда все пути приведут к счастливому финалу. Прямо сейчас.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет изменить себя — и весь мир — к лучшему.
Особенности
2 тысячи отзывов на Амазоне
Предисловие CEO Twitter Дика Костоло
Из предисловия CEO Twitter Дика Костоло:
Закончилась эра огромных корпораций, которые заботились о нас с первого до последнего дня. И это замечательно. Это значит, что мы можем сами выбирать, как нам жить. Мы делаем этот выбор, когда делаем лучшее, на что способны в данный момент.
Что мне нравится в Джеймсе и его книге, так это то, что сразу понятно — он все эти взлеты и падения испытал на себе. Он выбрал собственный путь к успеху, не зная, что его ждет. Главное — это проявить смелость прямо сейчас. Джеймс говорит в заглавии: выберите себя. И объясняет, как это сделать. Выберите себя прямо сейчас.
Если вы это сделаете, вы не поймете, как изменить мир, — вы даже не заметите, что меняете его. Но вот что точно: если вы не примете для себя смелое решение, никто этого не сделает за вас.
Нет единственно верного пути. Есть множество путей. И каждый путь начинается с этого момента. Выбрали вы себя на этот момент? Сможете ли проявить смелость? Тогда все пути приведут к счастливому финалу. Прямо сейчас.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет изменить себя — и весь мир — к лучшему.
Особенности
2 тысячи отзывов на Амазоне
Предисловие CEO Twitter Дика Костоло
4. Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки
Автор ;Брендон Берчард
О чем книга
Шесть привычек, которые помогут достичь выдающихся результатов.
Книга о том, как планомерно добиться высокой личной результативности и всегда оставаться на высоте. Это путь по-настоящему незаурядных людей, которые сделали себя сами.
В ней ни слова о талантах, прошлых успехах или поражениях (со всем этим можно успешно лежать на диване). Путь предполагается с нулевой отметки — вверх.
Брендон Берчард говорит: «Давайте прекратим тратить столько денег на оценки сильных сторон и типов личности и вместо этого займемся развитием проверенных привычек, которые каждый может использовать, чтобы повысить результативность».
Книга основана на исследованиях и опросах, на опыте автора. Итогом изучения жизни незаурядных и высокоэффективных людей стали 6 принципов, которые можно «обрастить» привычками действовать определенным образом в любой ситуации и сфере деятельности. Эти привычки есть у CEO компаний Fortune 50, звезд шоу-бизнеса, олимпийцев и других успешных людей.
В числе этих принципов: стремление к взаимопониманию, энергичность, взвешенный подход ко всему, смелость, влиятельность, стремление к высокой продуктивности. Каждый пункт рассматривается на примерах, дополняется упражнениями и повседневными практиками, которые можно внедрять незамедлительно.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет поднять свою продуктивность на новый уровень.
Книга о том, как планомерно добиться высокой личной результативности и всегда оставаться на высоте. Это путь по-настоящему незаурядных людей, которые сделали себя сами.
В ней ни слова о талантах, прошлых успехах или поражениях (со всем этим можно успешно лежать на диване). Путь предполагается с нулевой отметки — вверх.
Брендон Берчард говорит: «Давайте прекратим тратить столько денег на оценки сильных сторон и типов личности и вместо этого займемся развитием проверенных привычек, которые каждый может использовать, чтобы повысить результативность».
Книга основана на исследованиях и опросах, на опыте автора. Итогом изучения жизни незаурядных и высокоэффективных людей стали 6 принципов, которые можно «обрастить» привычками действовать определенным образом в любой ситуации и сфере деятельности. Эти привычки есть у CEO компаний Fortune 50, звезд шоу-бизнеса, олимпийцев и других успешных людей.
В числе этих принципов: стремление к взаимопониманию, энергичность, взвешенный подход ко всему, смелость, влиятельность, стремление к высокой продуктивности. Каждый пункт рассматривается на примерах, дополняется упражнениями и повседневными практиками, которые можно внедрять незамедлительно.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет поднять свою продуктивность на новый уровень.
5. Большая книга японских узоров. 260 необычных схем для вязания спицами
Автор Хитоми Шида и Гейл Рем
О чем книга
Гуру японского вязания Хитоми Шида известна своим умением сочетать классические приемы вязания для создания уникальных узоров. В этой книге она делится своими наработками — это, пожалуй, лучшие образцы японских узоров для вязания спицами. Используя удивительные узоры и вариации классических схем, представленные в книге, легко создавать новые стильные вязаные изделия.
Затейливые косы, шишечки, скрещенные петли, окантовки — и не только! Эта книга адресована опытным рукодельницам, которые стремятся покорять новые вершины и создавать эффектные работы. В этом им помогут подробные схемы, представленные в книге. Инструкции и рисунки можно использовать для создания небольших проектов, среди которых:
— классическая шапка с многопетельным узором;
— элегантный шарф с ажурным узором;
— актуальные во все времена митенки;
— и многое другое!
Предисловие к оригинальному изданию написала Гейл Рем, преподаватель вязания из США.
Отправляйтесь в увлекательное, полное приключений путешествие, в ходе которого у вас обязательно появятся новые изделия, которые вы полюбите и будете носить многие-многие годы!
От автора
Разрабатывая новую схему, я беру за основу известный узор, внимательно его изучаю, а затем делю на части и пытаюсь переработать. В процессе вязания я быстро меняю изначальную схему, если вижу, что результат мне не нравится. Я обожаю экспериментировать с техниками. Иногда все получается хорошо, но чаще, закончив, я ощущаю легкий привкус разочарования. Однако этот процесс очень важен для меня, я с нетерпением ищу возможность попробовать новое и не хочу терять это чувство. Чтобы придерживаться избранного пути, нужна поддержка, и она у меня есть. Я счастлива, что могу вязать и с удовольствием совершенствую навыки.
Буду рада, если вы воспользуетесь представленными здесь образцами для создания собственных изделий и поделитесь со мной своими находками и советами.
От всего сердца благодарю вас за то, что с помощью пряжи и спиц вы воплощаете мои идеи.
Для кого эта книга
Книга для опытных вязальщиц, которые хотят совершенствовать свое мастерство, осваивать новые техники вязания и сложные узоры и выделяться среди других рукодельниц.
Затейливые косы, шишечки, скрещенные петли, окантовки — и не только! Эта книга адресована опытным рукодельницам, которые стремятся покорять новые вершины и создавать эффектные работы. В этом им помогут подробные схемы, представленные в книге. Инструкции и рисунки можно использовать для создания небольших проектов, среди которых:
— классическая шапка с многопетельным узором;
— элегантный шарф с ажурным узором;
— актуальные во все времена митенки;
— и многое другое!
Предисловие к оригинальному изданию написала Гейл Рем, преподаватель вязания из США.
Отправляйтесь в увлекательное, полное приключений путешествие, в ходе которого у вас обязательно появятся новые изделия, которые вы полюбите и будете носить многие-многие годы!
От автора
Разрабатывая новую схему, я беру за основу известный узор, внимательно его изучаю, а затем делю на части и пытаюсь переработать. В процессе вязания я быстро меняю изначальную схему, если вижу, что результат мне не нравится. Я обожаю экспериментировать с техниками. Иногда все получается хорошо, но чаще, закончив, я ощущаю легкий привкус разочарования. Однако этот процесс очень важен для меня, я с нетерпением ищу возможность попробовать новое и не хочу терять это чувство. Чтобы придерживаться избранного пути, нужна поддержка, и она у меня есть. Я счастлива, что могу вязать и с удовольствием совершенствую навыки.
Буду рада, если вы воспользуетесь представленными здесь образцами для создания собственных изделий и поделитесь со мной своими находками и советами.
От всего сердца благодарю вас за то, что с помощью пряжи и спиц вы воплощаете мои идеи.
Для кого эта книга
Книга для опытных вязальщиц, которые хотят совершенствовать свое мастерство, осваивать новые техники вязания и сложные узоры и выделяться среди других рукодельниц.
6. Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы
Автор Рэндалл Инглунд и Альфонсо Бусеро
О чем книга
Хорошо структурированное прикладное пособие по развитию всех необходимых навыков проектного менеджера.
Совершенный менеджер проекта должен обладать «мягкими» навыками (soft skills), чтобы решать проблемы и успешно управлять проектами, программами и портфелями проектов.
Авторы этого пособия на примере кейсов из практики рассматривают навыки во всех ключевых сферах работы менеджера:
Лидерство/управление
Личность
Юмор
Проект
Среда
Организация
Переговоры
Политика
Разрешение конфликтов
Продажи
Управление изменениями
С помощью книги вы сможете:
— изменить свое представление о необходимых навыках и поднять свою продуктивность без отрыва от производства;
— применять различные подходы к лидерству и менеджменту проектов, основанные на примерах и исследованиях;
— осознать, что и как нужно сделать, чтобы достичь лучших результатов;
— и далее развивать профессиональную карьеру менеджера проектов или программ.
Если вы хотите прогрессировать лично и профессионально как менеджер проектов, вам нужно составить план. Эта книга поможет вам его сформулировать и достичь целей вашего развития.
Для кого эта книга
Менеджеров проектов, программ и портфелей во всех дисциплинах и отраслях, коммерческих, некоммерческих и государственных.
Совершенный менеджер проекта должен обладать «мягкими» навыками (soft skills), чтобы решать проблемы и успешно управлять проектами, программами и портфелями проектов.
Авторы этого пособия на примере кейсов из практики рассматривают навыки во всех ключевых сферах работы менеджера:
Лидерство/управление
Личность
Юмор
Проект
Среда
Организация
Переговоры
Политика
Разрешение конфликтов
Продажи
Управление изменениями
С помощью книги вы сможете:
— изменить свое представление о необходимых навыках и поднять свою продуктивность без отрыва от производства;
— применять различные подходы к лидерству и менеджменту проектов, основанные на примерах и исследованиях;
— осознать, что и как нужно сделать, чтобы достичь лучших результатов;
— и далее развивать профессиональную карьеру менеджера проектов или программ.
Если вы хотите прогрессировать лично и профессионально как менеджер проектов, вам нужно составить план. Эта книга поможет вам его сформулировать и достичь целей вашего развития.
Для кого эта книга
Менеджеров проектов, программ и портфелей во всех дисциплинах и отраслях, коммерческих, некоммерческих и государственных.
7. Принципы. Жизнь и работа Автор Рэй Далио
О чем книга
Жизненные и управленческие принципы Рэя Далио, одного из самых влиятельных и богатых людей планеты, и история его детища — крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater.
Рэй Далио вырос в обычной семье со средним достатком. Основанная им в 26 лет инвестиционная фирма Bridgewater Associates в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет ее устойчивости и успеха в том, что Рэй Далио в своей жизни и работе придерживается универсальных принципов, которые выкристаллизовались из ряда побед и поражений. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль: журнал CIO даже назвал Далио «Стивом Джобсом инвестирования».
В этой книге вы найдете все правила жизни и работы американского миллиардера. Вполне возможно, что после ее прочтения ваша жизнь уже не будет прежней.
Структура книги
Часть I — краткая биография Рэя Далио и история его хедж-фонда Bridgewater на фоне экономических перипетий, начиная с 1970-х и по сей день.
Часть II — принципы жизни Рэя.
Часть III — принципы работы, позволившие создать уникальную корпоративную культуру Bridgewater.
Для кого эта книга
Для финансистов.
Для руководителей и собственников бизнеса.
Для всех, кому интересны жизненные принципы основателя крупнейшего в мире хедж-фонда.
Рэй Далио вырос в обычной семье со средним достатком. Основанная им в 26 лет инвестиционная фирма Bridgewater Associates в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет ее устойчивости и успеха в том, что Рэй Далио в своей жизни и работе придерживается универсальных принципов, которые выкристаллизовались из ряда побед и поражений. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль: журнал CIO даже назвал Далио «Стивом Джобсом инвестирования».
В этой книге вы найдете все правила жизни и работы американского миллиардера. Вполне возможно, что после ее прочтения ваша жизнь уже не будет прежней.
Структура книги
Часть I — краткая биография Рэя Далио и история его хедж-фонда Bridgewater на фоне экономических перипетий, начиная с 1970-х и по сей день.
Часть II — принципы жизни Рэя.
Часть III — принципы работы, позволившие создать уникальную корпоративную культуру Bridgewater.
Для кого эта книга
Для финансистов.
Для руководителей и собственников бизнеса.
Для всех, кому интересны жизненные принципы основателя крупнейшего в мире хедж-фонда.
8. Переход к голубому океану. За пределами конкуренции
Автор Чан Ким и Рене Моборн
О чем книга
Как начать процесс перехода к голубому океану? Какие инструменты использовать, чтобы обнаружить новые возможности на рынке? Как определить, какие из стратегий выведут компанию в голубой океан, а какие нет? И, главное, как собрать команду, способную реализовать все запланированное на практике?
Авторы легендарного бестселлера «Стратегия голубого океана» В. Чан Ким и Рене Моборн в течение почти 30 лет изучали самые разные организации — большие и малые, коммерческие и некоммерческие, те, которым удалось вырваться из алого океана конкуренции, и те, у которых это не получилось. В своей новой книге они детально разбирают процесс перехода к голубому океану и инструменты, необходимые для успешного создания нового рынка.
Вы узнаете, какие решения применяли изученные авторами организации, что нужно сделать, чтобы сотрудники ощущали свою причастность к процессу и способствовали его успешной реализации, а также какие ловушки подстерегают тех, кто решил совершить переход к голубому океану, и как их избежать. Все вместе — готовое пошаговое руководство для использования на практике.
Для кого эта книга
Для тех, кто не хочет ловить рыбу в мутной алой воде, тех, кто ищет океан новых возможностей.
Для настоящих бизнес-лидеров будущего.
Авторы легендарного бестселлера «Стратегия голубого океана» В. Чан Ким и Рене Моборн в течение почти 30 лет изучали самые разные организации — большие и малые, коммерческие и некоммерческие, те, которым удалось вырваться из алого океана конкуренции, и те, у которых это не получилось. В своей новой книге они детально разбирают процесс перехода к голубому океану и инструменты, необходимые для успешного создания нового рынка.
Вы узнаете, какие решения применяли изученные авторами организации, что нужно сделать, чтобы сотрудники ощущали свою причастность к процессу и способствовали его успешной реализации, а также какие ловушки подстерегают тех, кто решил совершить переход к голубому океану, и как их избежать. Все вместе — готовое пошаговое руководство для использования на практике.
Для кого эта книга
Для тех, кто не хочет ловить рыбу в мутной алой воде, тех, кто ищет океан новых возможностей.
Для настоящих бизнес-лидеров будущего.
9. Дзен-камера. Шесть уроков творческого развития и осознанности
Автор Дэвид Ульрих
О чем книга
Эта книга — беспрецедентный фотокурс, который поможет развить творческое ви́дение, имея в распоряжении лишь глаза и любую камеру, даже на смартфоне. Дэвид Ульрих взял за основу принципы дзен-буддистской практики и 40-летний опыт обучения фотоискусству. Он составил шесть глубоких уроков, которые помогут развить способность к самовыражению. Фотография становится способом самопознания.
5 причин купить книгу
Под обложкой — 83 восхитительных фотографии. Выразительные портреты, завораживающие пейзажи, мимолётные мгновения, пойманные объективом камеры
Вы сможете развить внимание, осознанность, творческое ви́дение и обрести согласие с собой
Научитесь делать самобытные снимки, наделенные красотой и смыслом
Выполните упражнения (фотодневник, съёмка «с бедра», автопортрет) и узнаете множество новых приёмов, которые сможете применять в работе
Научитесь ощущать и ценить настоящий момент. А ещё — находить вдохновение каждый день
От автора
Эта книга — не о фотографии. Она о вас. Шесть уроков помогут выработать творческий подход не только в фотографии, но и во всех сферах жизни. Они научат глубже воспринимать, четче видеть, ощущать настоящий момент всеми органами чувств. С их помощью вы выполните завет Сократа — «познай себя»; сможете достучаться до истоков вашей сущности, спрятанной под множеством социальных условностей. И, безусловно, вы научитесь лучше фотографировать и использовать фото как эффективный способ коммуникации. Шесть уроков в этой книге цикличны и содержат ключи к эволюции творческого подхода. Они ценны для любого фотографа — от профессионала до новичка, использующего камеру смартфона.
5 причин купить книгу
Под обложкой — 83 восхитительных фотографии. Выразительные портреты, завораживающие пейзажи, мимолётные мгновения, пойманные объективом камеры
Вы сможете развить внимание, осознанность, творческое ви́дение и обрести согласие с собой
Научитесь делать самобытные снимки, наделенные красотой и смыслом
Выполните упражнения (фотодневник, съёмка «с бедра», автопортрет) и узнаете множество новых приёмов, которые сможете применять в работе
Научитесь ощущать и ценить настоящий момент. А ещё — находить вдохновение каждый день
От автора
Эта книга — не о фотографии. Она о вас. Шесть уроков помогут выработать творческий подход не только в фотографии, но и во всех сферах жизни. Они научат глубже воспринимать, четче видеть, ощущать настоящий момент всеми органами чувств. С их помощью вы выполните завет Сократа — «познай себя»; сможете достучаться до истоков вашей сущности, спрятанной под множеством социальных условностей. И, безусловно, вы научитесь лучше фотографировать и использовать фото как эффективный способ коммуникации. Шесть уроков в этой книге цикличны и содержат ключи к эволюции творческого подхода. Они ценны для любого фотографа — от профессионала до новичка, использующего камеру смартфона.
10. Скетчинг маркерами с Анной Расторгуевой. 6 жанров — 6 уроков
Автор Анна Расторгуева
О чем книга
Скетчи Анны Расторгуевой необыкновенно притягательны — сочные, яркие, элегантные. От брокколи до резного тронного зала на далеком острове. Ей подвластны любые сюжеты. В этой книге Анна расскажет, как преодолеть творческую робость и начать рисовать. Вы узнаете:
как выбирать материалы;
как работать с композицией;
о технике работы со спиртовыми маркерами;
об организации и оцифровке скетчбука;
шесть главных жанров скетчинга: натюрморт, интерьер, репортажные зарисовки, портрет, кулинарная книга, путевой дневник.
Фишки книги
— Богатая практическая часть — особенности работы с каждым жанром и пошаговое создание разворота в скетчбуке.
— Советы и лайфхаки от Анны.
— Яркие, сочные, детальные иллюстрации, которые хочется смотреть и пересматривать.
— Книга построена по принципу «от простого к сложному».
— Вы научитесь делать репортажные зарисовки, реалистичные натюрморты, выразительные портреты, наброски в интерьере. Создадите аппетитные кулинарные картины и отпускные заметки из разных стран в тревелбуке.
Для кого эта книга
Для всех, кто мечтал освоить скетчинг маркерами.
как выбирать материалы;
как работать с композицией;
о технике работы со спиртовыми маркерами;
об организации и оцифровке скетчбука;
шесть главных жанров скетчинга: натюрморт, интерьер, репортажные зарисовки, портрет, кулинарная книга, путевой дневник.
Фишки книги
— Богатая практическая часть — особенности работы с каждым жанром и пошаговое создание разворота в скетчбуке.
— Советы и лайфхаки от Анны.
— Яркие, сочные, детальные иллюстрации, которые хочется смотреть и пересматривать.
— Книга построена по принципу «от простого к сложному».
— Вы научитесь делать репортажные зарисовки, реалистичные натюрморты, выразительные портреты, наброски в интерьере. Создадите аппетитные кулинарные картины и отпускные заметки из разных стран в тревелбуке.
Для кого эта книга
Для всех, кто мечтал освоить скетчинг маркерами.
11. Животные акварелью. Пособие по анималистическому рисунку. 8 пошаговых уроков Автор Дэвид Уэбб
О чем книга
Животные — один из самых излюбленных и сложных объектов рисования для художников-любителей. Книга посвящена одному из самых популярных материалов — акварели. Автор, профессиональный художник, излагает информацию ясно и доступно. Это интересное универсальное пособие по рисованию животных акварелью. Дэвид Уэбб раскрывает для начинающих секреты свободного и при этом реалистичного стиля и объясняет, как передать характер животного. Восемь подробных уроков посвящены разным животным и подготовят читателя к рисованию любых других представителей фауны в самых неожиданных ситуациях. Каждый урок состоит из упражнений и пошаговой демонстрации, сопровождающейся инструкциями, прекрасными иллюстрациями и полезными подсказками. Здесь вы увидите домашних питомцев, птиц, диких животных и их детенышей. Рисунки автора вдохновляют и показывают, чему вы сможете научиться.
От автора
На страницах этого руководства вы найдете множество полезных советов и подсказок по рисованию животных.
Книга начинается с описания базовых акварельных техник с рекомендациями, как применять их к изображению животных. Первый урок посвящен карандашному рисунку и измерению пропорций — этот навык важно освоить, в каком бы жанре вы ни работали. Что бы вы ни изображали — животных, корабли, здания или людей, залог удачной картины — качественный рисунок карандашом, так что не пролистывайте эту главу! Далее уроки упорядочены по уровню сложности, чтобы вы могли развивать навыки постепенно.
Каждый урок посвящен отдельной теме и иллюстрирован соответствующими рисунками. В уроках содержатся упражнения на измерение пропорций, контурный рисунок, рисование текстур, композицию, и каждый из них завершается пошаговой демонстрацией с применением описанных в упражнениях методов.
Я много преподаю и часто провожу мастер-классы, и уроки по рисованию животных всегда вызывали у аудитории наибольший интерес. Из своего опыта я понял, с какими трудностями чаще всего сталкиваются начинающие, и в этой книге постарался изложить все, что нужно для их преодоления.
Для кого эта книга
Книга станет прекрасным руководством для тех, кто только собирается приобрести первую коробку акварельных красок, и источником ценных подсказок для всех, кто уже давно увлечен рисованием и анималистическим рисунком.
От автора
На страницах этого руководства вы найдете множество полезных советов и подсказок по рисованию животных.
Книга начинается с описания базовых акварельных техник с рекомендациями, как применять их к изображению животных. Первый урок посвящен карандашному рисунку и измерению пропорций — этот навык важно освоить, в каком бы жанре вы ни работали. Что бы вы ни изображали — животных, корабли, здания или людей, залог удачной картины — качественный рисунок карандашом, так что не пролистывайте эту главу! Далее уроки упорядочены по уровню сложности, чтобы вы могли развивать навыки постепенно.
Каждый урок посвящен отдельной теме и иллюстрирован соответствующими рисунками. В уроках содержатся упражнения на измерение пропорций, контурный рисунок, рисование текстур, композицию, и каждый из них завершается пошаговой демонстрацией с применением описанных в упражнениях методов.
Я много преподаю и часто провожу мастер-классы, и уроки по рисованию животных всегда вызывали у аудитории наибольший интерес. Из своего опыта я понял, с какими трудностями чаще всего сталкиваются начинающие, и в этой книге постарался изложить все, что нужно для их преодоления.
Для кого эта книга
Книга станет прекрасным руководством для тех, кто только собирается приобрести первую коробку акварельных красок, и источником ценных подсказок для всех, кто уже давно увлечен рисованием и анималистическим рисунком.
12. Гений. Жизнь и наука Ричарда Фейнмана Автор Джеймс Глик
О чем книга
История жизни и исследований гениального Ричарда Фейнмана — из уст одного из лучших биографов современности.
Создатель квантовых теорий, яркий молодой лидер проекта атомной бомбы, изобретатель универсальной диаграммы Фейнмана, страстный любитель игры на бонго, прекрасный рассказчик Ричард Фейнман был самым выдающимся, разрушающим стереотипы и влиятельным физиком современности. Из незавершенной теории волн и частиц он в 1940-х создал понятный инструмент, которым мог пользоваться любой физик. У него была невероятная способность проникать в самую суть проблемы. В среде ученых, зиждившейся на традиционных представлениях, нуждающейся в героях так же страстно, как в их ниспровержении, его имя обрело особый блеск. Его называли гением.
Он оставался центральной фигурой физики в течение сорока лет, возглавляя послевоенную науку. Сорок лет, которые перевернули учение о материи и энергии и направили его по непредсказуемому сумрачному пути. Его работа объединила в совершенную концепцию все существовавшие феномены в области света, радио, магнитных излучений и электричества. За нее Фейнман получил Нобелевскую премию. Последующие его достижения были не менее значительны.
В основе процесса открытия Фейнманом новых, понятных лишь немногим, областей науки лежало его представление о взаимодействии частиц. Он постоянно искал новые загадки. Он не делал различий между авторитетными вопросами физики элементарных частиц и скромными тривиальными проблемами, которые, казалось, относились к науке прошлого века. Никто больше со времен Эйнштейна не работал над таким широким спектром задач.
Фейнман вывел физику на принципиально новый уровень, сделал ее престижной наукой, что само по себе во много раз превосходит все его научные заслуги.
После смерти Фейнмана несколько его коллег пытались написать эпитафии. Швингер, с которым некогда они были соперниками, выбрал такие слова: «Честнейший человек, обладатель величайшей интуиции нашего времени. Ярчайший пример того, что может случиться, если осмелиться не плясать под чужую дудку». Наука, которую Фейнман помог создать, была совершенно уникальна. Она выросла как величайшее из его достижений, хотя порой и заставляла физиков следовать сужающейся дорожкой темного тоннеля. После своей смерти Фейнман оставил и еще кое-что. Пожалуй, величайшее наследие — урок о том, каково знать наверняка хотя бы что-то в наш век самых смутных сомнений.
Для кого эта книга
Для всех поклонников таланта Ричарда Фейнмана.
Для всех, кто интересуется физикой.
Создатель квантовых теорий, яркий молодой лидер проекта атомной бомбы, изобретатель универсальной диаграммы Фейнмана, страстный любитель игры на бонго, прекрасный рассказчик Ричард Фейнман был самым выдающимся, разрушающим стереотипы и влиятельным физиком современности. Из незавершенной теории волн и частиц он в 1940-х создал понятный инструмент, которым мог пользоваться любой физик. У него была невероятная способность проникать в самую суть проблемы. В среде ученых, зиждившейся на традиционных представлениях, нуждающейся в героях так же страстно, как в их ниспровержении, его имя обрело особый блеск. Его называли гением.
Он оставался центральной фигурой физики в течение сорока лет, возглавляя послевоенную науку. Сорок лет, которые перевернули учение о материи и энергии и направили его по непредсказуемому сумрачному пути. Его работа объединила в совершенную концепцию все существовавшие феномены в области света, радио, магнитных излучений и электричества. За нее Фейнман получил Нобелевскую премию. Последующие его достижения были не менее значительны.
В основе процесса открытия Фейнманом новых, понятных лишь немногим, областей науки лежало его представление о взаимодействии частиц. Он постоянно искал новые загадки. Он не делал различий между авторитетными вопросами физики элементарных частиц и скромными тривиальными проблемами, которые, казалось, относились к науке прошлого века. Никто больше со времен Эйнштейна не работал над таким широким спектром задач.
Фейнман вывел физику на принципиально новый уровень, сделал ее престижной наукой, что само по себе во много раз превосходит все его научные заслуги.
После смерти Фейнмана несколько его коллег пытались написать эпитафии. Швингер, с которым некогда они были соперниками, выбрал такие слова: «Честнейший человек, обладатель величайшей интуиции нашего времени. Ярчайший пример того, что может случиться, если осмелиться не плясать под чужую дудку». Наука, которую Фейнман помог создать, была совершенно уникальна. Она выросла как величайшее из его достижений, хотя порой и заставляла физиков следовать сужающейся дорожкой темного тоннеля. После своей смерти Фейнман оставил и еще кое-что. Пожалуй, величайшее наследие — урок о том, каково знать наверняка хотя бы что-то в наш век самых смутных сомнений.
Для кого эта книга
Для всех поклонников таланта Ричарда Фейнмана.
Для всех, кто интересуется физикой.
13. Гиппопотамистер Автор Джон Патрик Грин
О чем книга
Гиппо и Красная Панда живут в зоопарке, в который люди уже давным-давно забыли дорогу. С каждым годом дом главных героев все больше разрушается, а животные в нем тоскуют и чувствуют себя никому не нужными.
Однажды друзья решают покинуть зоопарк и поселиться среди людей. Но для этого Гиппо нужно стать Гиппопотамистером: найти работу и носить шляпу для маскировки. Оказалось, что Гиппо — хороший сотрудник. У него получается и строить, и готовить, и лечить, и стричь, и считать... Но из-за проделок Красной Панды их отовсюду увольняют.
Вернувшись в зоопарк, друзья понимают, что многому научились, и начинают шаг за шагом приводить в порядок любимый дом.
Фишки книги
Комикс просто и интересно рассказывает о самых распространенных профессиях: повар, строитель, финансист, парикмахер и многих других.
История учит с любовью относиться к своим обязанностям, показывает, что при ответственном подходе все обязательно получится.
Эта история — отличный повод поговорить с ребенком о настоящей дружбе, границах, взаимной поддержке, понимании и терпении.
Веселый и легкий сюжет прекрасно подойдет и для чтения перед сном, и для того, чтобы отвлечь ребенка от экрана монитора.
Для кого эта книга
Для детей старше 6 лет и их родителей.
Для любителей комиксов.
Для детей, которые хотят узнать про разные профессии.
Для родителей, которые хотят рассказать детям об ответственности и любви к своему делу, а также о дружбе, честности и понимании.
Однажды друзья решают покинуть зоопарк и поселиться среди людей. Но для этого Гиппо нужно стать Гиппопотамистером: найти работу и носить шляпу для маскировки. Оказалось, что Гиппо — хороший сотрудник. У него получается и строить, и готовить, и лечить, и стричь, и считать... Но из-за проделок Красной Панды их отовсюду увольняют.
Вернувшись в зоопарк, друзья понимают, что многому научились, и начинают шаг за шагом приводить в порядок любимый дом.
Фишки книги
Комикс просто и интересно рассказывает о самых распространенных профессиях: повар, строитель, финансист, парикмахер и многих других.
История учит с любовью относиться к своим обязанностям, показывает, что при ответственном подходе все обязательно получится.
Эта история — отличный повод поговорить с ребенком о настоящей дружбе, границах, взаимной поддержке, понимании и терпении.
Веселый и легкий сюжет прекрасно подойдет и для чтения перед сном, и для того, чтобы отвлечь ребенка от экрана монитора.
Для кого эта книга
Для детей старше 6 лет и их родителей.
Для любителей комиксов.
Для детей, которые хотят узнать про разные профессии.
Для родителей, которые хотят рассказать детям об ответственности и любви к своему делу, а также о дружбе, честности и понимании.
14. Детектив Энола Холмс. Том 1. Двойное исчезновение Автор Серена Бласко
О чем книга
В день, когда Эноле Холмс исполнилось 14 лет, ее мама исчезла. Отчаявшись, девушка решается написать письмо своим двум знаменитым братьям — Шерлоку и Майкрофту Холмсам, чтобы они помогли ее разыскать. Однако те уверены, что с матерью все в порядке, она сбежала и прихватила с собой огромную сумму денег.
Энола не верит братьям и начинает собственное расследование. Вооружившись двумя книгами — подарками от мамы на день рождения, — сестра Шерлока постепенно разгадывает зашифрованные послания, которые женщина оставила на их страницах.
Девушке придется проявить все свои навыки и умения для того, чтобы добраться до Лондона, куда ведут первые следы. Энола и не подозревает, какие приключения ее ждут: она оказывается вовлечена в таинственное исчезновение юного виконта...
Сможет ли Энола найти и спасти пропавшего мальчика, скрыться от братьев и продолжить поиски мамы?
Фишки книги
Комикс-детектив: если вы любите детективные истории, то этот комикс вам точно понравится. Только в самом конце книги приоткроется завеса тайны внезапного исчезновения мамы Энолы Холмс.
Головоломки и загадки на каждой странице: в процессе чтения можно отгадывать секретные шифры и решать неразрешимые задачи вместе с Энолой, тренируя свои дедуктивные навыки.
История Энолы учит анализировать ситуацию, обращать внимание на детали и никогда не сдаваться.
Для кого эта книга
Для детей от 8 лет.
Для тех, кто любит комиксы.
Для любителей приключений.
Для тех, кому нравятся детективы.
Энола не верит братьям и начинает собственное расследование. Вооружившись двумя книгами — подарками от мамы на день рождения, — сестра Шерлока постепенно разгадывает зашифрованные послания, которые женщина оставила на их страницах.
Девушке придется проявить все свои навыки и умения для того, чтобы добраться до Лондона, куда ведут первые следы. Энола и не подозревает, какие приключения ее ждут: она оказывается вовлечена в таинственное исчезновение юного виконта...
Сможет ли Энола найти и спасти пропавшего мальчика, скрыться от братьев и продолжить поиски мамы?
Фишки книги
Комикс-детектив: если вы любите детективные истории, то этот комикс вам точно понравится. Только в самом конце книги приоткроется завеса тайны внезапного исчезновения мамы Энолы Холмс.
Головоломки и загадки на каждой странице: в процессе чтения можно отгадывать секретные шифры и решать неразрешимые задачи вместе с Энолой, тренируя свои дедуктивные навыки.
История Энолы учит анализировать ситуацию, обращать внимание на детали и никогда не сдаваться.
Для кого эта книга
Для детей от 8 лет.
Для тех, кто любит комиксы.
Для любителей приключений.
Для тех, кому нравятся детективы.
15. Тильда Яблочное Семечко. Чудесные истории из переулка, где растет шиповник Автор Андреас Х. Шмахтл
О чем книга
В деревеньке меж холмов живет Тильда — церковная мышка, белая, как бузинный цвет по весне. Она варит вкуснейшее апельсиновое варенье, знает, как отыскать клад, и может уговорить ежа не впадать зимой в спячку. За это ее и любят друзья. А еще она найдет причину для радости и праздника в любое время года. Секрет прост: прийти на помощь туда, где она требуется, и не стесняться попросить о помощи, если это нужно тебе самому.
Книга делится на небольшие главы, удобные для чтения на ночь или для самостоятельного чтения для тех, кто стал настоящим читателем. А главы объединены по временам года, так что наблюдать за героями, их жизнью и приключениями можно целый год и все сезоны.
Андреас Х. Шмахтл рассказывает сказочную историю, от которой становится тепло и уютно и детям, и взрослым.
5 причин купить эту книгу
Главные герои — лесные и деревенские звери: церковная мышка Тильда, ежик Руперт, белка Эдна и другие. Они добрые, трогательные персонажи, которые очень понравятся детям.
Невероятные атмосферные иллюстрации делают книгу очень уютной. От обложки и до последней страницы.
В книге нет отрицательных персонажей, нарочитой морали, страшных сцен, острых конфликтов. Только интересные истории из жизни героев.
Прекрасно подходит для уютного семейного чтения перед сном. Небольшие главы и спокойный сюжет.
В Германии мышка по имени Тильда — известный и любимый многими детьми персонаж, про нее даже сделали мультфильм.
Для кого эта книга
Для детей от 4 лет, чтобы слушать перед сном
Для детей от 8 лет, чтобы, уютно устроившись, прочитать самому
Для всех, кто любит уютные сказочные истории
Книга делится на небольшие главы, удобные для чтения на ночь или для самостоятельного чтения для тех, кто стал настоящим читателем. А главы объединены по временам года, так что наблюдать за героями, их жизнью и приключениями можно целый год и все сезоны.
Андреас Х. Шмахтл рассказывает сказочную историю, от которой становится тепло и уютно и детям, и взрослым.
5 причин купить эту книгу
Главные герои — лесные и деревенские звери: церковная мышка Тильда, ежик Руперт, белка Эдна и другие. Они добрые, трогательные персонажи, которые очень понравятся детям.
Невероятные атмосферные иллюстрации делают книгу очень уютной. От обложки и до последней страницы.
В книге нет отрицательных персонажей, нарочитой морали, страшных сцен, острых конфликтов. Только интересные истории из жизни героев.
Прекрасно подходит для уютного семейного чтения перед сном. Небольшие главы и спокойный сюжет.
В Германии мышка по имени Тильда — известный и любимый многими детьми персонаж, про нее даже сделали мультфильм.
Для кого эта книга
Для детей от 4 лет, чтобы слушать перед сном
Для детей от 8 лет, чтобы, уютно устроившись, прочитать самому
Для всех, кто любит уютные сказочные истории
Продажник:
Скрытый контент:
Для просмотра необходимо Скачать:
Скрытый контент:
