Сообщений в теме: 13

[iZombie]

Приветствую.
Без вреда организму.. кто бросил, как это???
Может есть книги или ещё что ли, подскажите пожалуйста.

Сообщение отредактировал iZombie: 29 Август 2017 - 23:47

[Жорж]

Чтобы что-то дельное посоветовать надо знать человека (его образ жизни, психологические особенности, социальная среда и.т.д). А так попробуй Алена Карра прочитать "Легкий способ бросить курить". Только читать надо осознано с увлечением.

[avelgroup]

Курил 23 года,не курю уже 3 года.курил очень плотно по полторы-две пачки в день.Книги,фильмы и т.д. это все не имеет смысла если ты САМ НЕ РЕШИЛ БРОСИТЬ КУРИТЬ...Важно внутренний настрой и конечно сила воли..Плюс было бы отлично если бы в первые дни без никотина вокруг не было курящих(взять выходной например)..Я не бросал с "понедельника" или завтра или еще как-то- просто в один день вечером, когда увидел что сигареты заканчиваются, не пошел за ними в магазин, и утром тоже не пошел и т.д..

[emelem]

пока сам этого не захочешь не бросишь,
я когда бросал, во время ломки, пытался погрузится в это состояние и получить от этой ломки удовольствие, мне помогало.
а так заменить куренье на спорт и сменить окружение
ps на худой конец перейти на парогениратор

[sashkagas]

плюсую к Алланару Карту, бросила курить недочитав книгу, начала читать по рекомендации, от чела который сам по ней бросал

но усилия потребуются, ага

Замена кстати тоже помогла, утром была связка чашка кофе+сигарета, заменила на кофе+шоколадка, затем остался только кофе, его и пью с удовольствием =)

Сообщение отредактировал sashkagas: 30 Август 2017 - 02:35

[Димабот]

половина моей групы курят сигареты, я у них как то спросил: а зачем вы вообще начинали курить, если знали, что от этого в дальнейшем вы будете зависить. Они ответили, что могут бросить курить в любой момент, надо только:
в первые после броска месяцы нужно кушать баклажаны, дышать полной грудью, делай харакири яблокам и держи в руках мобильник.

Сообщение отредактировал Димабот: 30 Август 2017 - 07:40

[Ypryn]

Вот мой опыт. Нудно, но результативно  Если бросишь ,сообщи  

Сообщение отредактировал Ypryn: 30 Август 2017 - 09:06

[iZombie]

Низкий вам поклон ребята.

[Mike]

У AST Production есть запись "Лечение никотиновой зависимости", это типа как гипноз =) У меня ее нет, но по запросу в гугле легко найти сайты, где можно ее купить (всякие рескладчины). Попробуй, вряд ли станет хуже. Еще можешь каждое утро начинать с просмотра веселых картинок: https://mossudmed.li...com/684454.html  и https://mossudmed.livejournal.com/601518.html - возможно, резко захочется бросить 

[maggot]

Просто бросить, или используй принцып замещения.

[Mike]

Вот еще одна вещь, слышал очень хорошие отзывы об этой конторе: http://имбит.рф/no-smoke.html

У меня, правда, данной программы нет.

[DiamondSutra]

iZombie,

 

Ох, ребята, не знаете о чем говорите,и дай вам Бог не знать. На него смертельная Фура на всех парах несется, а вы ему о правилах дорожного движения рассказываете. Да ему с места на 5 метров прыгнуть надо, причем немедленно, чтобы спастись. Вот такая сила ему нужна в настоящий момент. И, я считаю, нельзя его сопли поддерживать: не могу мол бросить курить, дайте гипнозик.

 

Ты чего, охренел, Zombie?!!! Чтобы в рот больше не брал и рядом не стоял! Сахар выкинь, любит рак сладкое, даже фруктозу нельзя. А горькое ненавидит, тебе говорили там в другой теме о полыни -годится.

У меня подруга в прошлом году вылезла из метастазированного рака. Всю жизнь перестроила, вся семья помогала.Живое питание с правильным PH-Balance, энергетические практики на воздухе, сон, гормонально-психическая балансировка (доктор габор матэ "когда тело говорит нет",)+ медицина. Чтобы при химии тело не завалилось окончательно, помогай ему.

Двадцать метастаз было в лимфоузлах и по телу. Через несколько месяцев сделали операцию, искромсали всю, и следа рака не нашли. на всякий случай что могли повырезали, конечно...

Но ты найдешь свой путь исцеления, если будешь хотеть. А для того, чтобы захотеть в кризисной ситуации надо жуть как испугаться или разозлиться.

Это мой случай.Два года назад я умерла: отказали все важные органы(острая системная волчанка). что-то удалось запуститъ, что-то нет. Привезли из больницы, сижу на кровати- умираю.

 

Могу сказать, что такое смерть- не видела я никаких тоннелей или родственников, а вот смерть почувствовала определенно. В сказках видели?-- она с косой приходит. наверное лучше не  передать: ощущение что тебя скосили, как цветок-- ты еще стоишь в вазе, но уже не принадлежишь этому миру, нет связи...ни стаха, ни печали,... отстраненностъ. сейчас я не могу вызвать это ощущение, только словами...

 И как я вернулась? разозлилась на шефа. Человек он такой безэмоциональный, для него люди как роботы. Пришел в комнату, увидел меня,( он вообще никогда в глаза не смотрит) и как стал кричать. Орал: надо что-то делать, нельзя так сидеть и умирать, чтобы я немедленно вставала и шла работать, что у меня чашки немытые и выгляжу ужасно...

я ТАК разозлилась..... просто вскипела (а по натуре я-- божий одуванчик ). Kак смеете вы все на меня орать и указывать как мне житъ, или умирать. И болезни не позволю меня убить!
И вот я все еще здесь, шаг за шагом исцеляюсь(а болезнь считатеся неизлечимой, ХА-ХА), дышу, работаю. Шефу благодарна, что не жалеет.

 А это я к тому,что силы в нас невероятные, и мало что может нас остановить, если мы решим жить или чего-то добиться . Pазозлись, Zombie,зарычи в небо "Я Буду Жить и точка." и берись за дело прямо сейчас.
Отчитаешься нам здесь!

Сообщение отредактировал DiamondSutra: 24 Январь 2018 - 17:43

[wwadym]

Попробуй заменить сигареты на никотиновые пластыри, начни с более тяжелых и перейди к слабеньким. 
Шанс бросить курить увеличиться.