Первый и последний повтор тренинга собравшего огромное количество только 5 звездных отзывов.
Отличия от первого потока:
Для тех кто хочет пройти повторно и для тех кто по каким то причинам не вписался в первый:
Тренинг сильно вырос методологически.
Я не стою на месте, учитываю опыт прошедших складчин и совершенствую курс, его стало проходить еще интереснее, прохождение стало более плавным и результативным,техники разобраны до основания для еще более глубокого понимания себя.
Улучшения:
- Добавлены новые техники
- Внесены детальные пояснения для разного уровня участников
- Упражнения дополнены фотосопровождением
- Курс стал восприниматься легче благодаря элементам инфографики
- Курс дополнен видео сопровождением поскольку этот формат очень понравился участниками складчины которая проходит сейчас.
В видео я дополняю или поясняю другими словами, примерами, аллегориями материал, так усвоение идет еще лучше.
Тренинг дополнен с учетом опыта первых двух складчин, опыта 800+ учеников таким образом что бы снять возможный вопрос еще на стадии формирования его в мысль, все моменты сложные для восприятия пояснены с разных сторон, даны дополнительные примеры.
Кого интересуют скидки:
Качество курса сильно выросло как и цена, моя работа по сопровождению, проверке заданий, ответам на вопросы, поддержке остается как и прежде
Одно дело выдать текст и забыть, другое дело месяц заниматься ведением группы, максимально плотно участвовать в процессе инвестируя в это массу времени и энергии.
Курс планировал сделать х2 раза дороже первого потока = 1380 руб, но в честь нового года, того что поток последний и смогли участвовать все желающие снизил до 999 рублей, это и есть скидка и подарок всем участникам к новому году.
Это будет первый и последний повтор, успевайте.
Отзыв.
Какие задачи стояли?
Взяла несколько мелких и одну крупную, чтобы однозначно проверить. Над крупной пока работаю, поэтому еще не пишу, нужно несколько дней на проработку, но я не сомневаюсь, что используя навыки, полученные в тренинге, она решится.
Задача 2 - Страх и ужас перед любыми тренировками и физ. нагрузками. До истерик. Перекачалась, перезанималась в спортшколе, плюс куча психологических травм). Любые способы по чуть-чуть, по минуте или еще что-то, все что можно было перепробовано. Поверьте, навыки насилия надо собой и заставления у меня есть. Задача стояла - найти хотя бы какую-то деятельность, которая будет радовать и не вызывать этих жутких эмоций. Я думала что долго буду разгребать эту проблему, но оказалось, что она решилась как побочный эффект от прохождения тренинга. Я счастлива!!!
Задача 2 - Открыть диспуты на али на возврат средств. Для кого-то задача покажется мелкой, но я часто заказываю на али, и терять деньги не хотелось, но дошла тоже до точки насилия над собой.
Какие результаты получили?
Итак - после проработки я просто пошла, и сделала без всяких усилий задачи 2 и 3. Я взяла коврик абсолютно без напряга и начала делать позы из йоги, которые помню. Кайф неимоверный, усиливаемый новыми навыками осознанности.
Я пошла и просто без эмоций открыла несколько диспутов - как задачку прорешать, пара часов работы, но тоже абсолютно не было никакого сопротивления - решил, пошел, сделал. Никаких затыков в процессе. Чувство восторга и упоения от того, что закончил - после работы. Никакого читерства[IMG] В целом, такое ощущение, что как будто бился головой об стенку клетки, а теперь эту клетку убрали и можно свободно двигаться. Ощущение свободы действий.
Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли что бы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно?
Все действия в комфортном темпе, из ощущений надо - значит надо, в процессе легко и свои инсайты, ощущение свободы и парение что "я могу"
Насколько хорошо структурирован материал?
Материал структурирован замечательно. Еатериала могло бы показаться маловато для человека, привыкшего много читать, но видно, что он сбалансирован, своевремен, и дается в усвояемых дозах. Сразу бери и делай. Главное - практика, а она там разжевана до основания, плюс неослабевающая поддержка автора.
Насколько легко усваивается?
Мне было сложновато "раскачаться" и выделить достаточно времени, чтобы остаться наедине с собой и проделать упражнения, но когда наконец это удалось - пожалела, что не сделала раньше. И вообще такие знания бы в школе преподавать. Без мистики, эзотерики, четко, пошагово - делай то-то и то-то, и на выходе будет ожидаемый результат. Но на самом деле самая фишка, что когда выходишь за пределы своих ограничений, из клетки - этого результата не ожидаешь. Он превосходит все ваши ожидания[IMG]
Поддержка автора?
Внимательность, доброжелательность и профессионализм. Реально чувствуется забота о людях и результате. Такое ощущение, что автор постоянно был онлайн и готов откликнуться на помощь - и более того, ему это тоже доставляет удовольствие. Любые мелочи объяснялись до полного понимания. Побольше бы таких авторов[IMG]
Скорость получения результата и усилия которые нужно для этого приложить?
12 июля я начался тренинг и сегодня, 26 числа, я достигла своих результатов. Мне жаль, что на проработку объемной задачи банально не хватило времени, реал неожиданно потребовал своего, но тем не менее, эта задача кажется уже простой. По чистому времени я потратила где-то часов 5-6 на проработки своего страха открывать диспуты. Страх спорта проработался параллельно. Также вылезли в полный рост некоторые проблемы, на которые тоже пришлось отвлечься и прорабатывать их. Качество жизни улучшилось[IMG] Тем не менее в задачах это не было написано и расписывать их не буду. Одно скажу - методика универсальна, что в личных отношениях, что в задачах на жизнь, что в повседневных задачах.
Я не делала задания "левой задней лапой", я честно прорабатывала важные упражнения по нескольку раз до получения результата, утром и вечером, пока не начало все получаться. Вставала и первое что я делала - занималась, перед сном - тоже. Усилия нужны, и лучше не останавливаться ни одного дня. Но когда прогресс есть, и виден сразу - усилия нужно прикладывать только, чтобы приступить к занятиям, дальше уже подхватывает поток и в принципе идет легко.
Для кого будет полезен материал ?
Для людей, которые реально настроены на результат. Для тех, кто хочет улучшить КАЧЕСТВО своей жизни и поднять уровень своей энергии. В принципе, даже если у вас какие-то бытовые вещи вызывают затык, к примеру, каждый день готовить или выносить мусор, и вызывают внутренний конфликт, и вы хотите от него избавиться, он будет МЕГАполезен. Наш день состоит вот из таких бытовых мелочей, и если каждое действие или шаг по жизни не радует вас, самое время задуматься и пройти такой тренинг. Да, большие цели важны, но насколько преобразилась моя жизнь, когда я подправила ее по мелочам[IMG]
Для кого бесполезен?
Для тех, кто собирает курсы "на потом"[IMG] Имеет смысл проходить именно с поддержкой автора, иначе можно легко соскочить и остаться в своей клетке.
От себя что нибудь.
Это офигенно! Ощущение свободы и что я все могу! Новые горизонты, и восторг, можно вот так за пару часов работы избавиться от жуткого страха и детской нерешаемой травмы, с которой мучилась уже много лет, как в том анекдоте, и психологам показывала, и куда только не носила, все равно на новом уровне она где-то вылезала[IMG]
kleiton, благодарю. Общение с вами было настоящим удовольствием и новым этапом[IMG]
Спасибо Rafael
ОТЗЫВ ПРОВЕРЯЮЩЕГО
Для начала обязательно укажите свой уровень владения информацией и навыками: в данной области вы новичок, теоретик либо опытный практик?
С чем-то из представленных материалов был знаком ранее. В данной области (телесно-эмоциональных практик) я бы назвал себя «начитанным» новичком.
В каком виде предоставлен материал и насколько удобно он оформлен?
Материал предоставляется в виде PDF документов (20 страниц A4). Весь тренинг разбит на 5 частей, каждая из последующих выдается после проверки автором заданий предыдущей, что на мой взгляд ВЕЛИКОЛЕПНОЕ решение для повышения мотивации.
Дополнительные мотивационные материалы\статьи автор предоставляет отдельно почти к каждой части тренинга.
Сколько времени заняло изучение и выполнение заданий данного инфопродукта?
Узучить материал одного модуля - это дело 10-15 минут. А вот выполнение заданий\техник по разному, что-то давалось легко..но бывали и сложности в некоторых моментах, они сопряжены со моим слабым ощущением тела.
Насколько легко усваивается материал, вызвал ли он какие-либо затруднения при проверке?
Материал усваивается легко и дает много пищи для размышлений, которая приводит к просветляющим инсайтам. Для людей с плохим чувствованием тела, способностью расслабляться - потребуется больше упорства и твердое намерение.
Сколько времени заняло достижение заявленного автором результата?
Свою задачу я прорабатывал суммарно 7-8 часов (разбив на несколько дней). По завершению проработки, результаты были сразу же. Проверку выполнил через день.
Заявленное автором «ДО РЕЗУЛЬТАТА за 9 дней» - соответствует действительности, все зависит от намерения практикующего.
Какие задачи стояли.
Задача: Легко знакомиться с девушками.
Выделил и проработал 2 эмоции (страх и стыд). Много работы было именно по стыду, пересекающемуся с чувством вины и никчемностью.
Волновали вопросы :
что подумают окружающие? а если люди услышал, что я ей говорю? что подумает девушка? а мне точно надо подходить? Она мне реально нравиться или я делаю это, чтобы доказать себе, что я мужик?
Какие результаты получили.
Озвученные выше эмоции и опасения были преодолены. Появилось кое-что другое, но это уже не мешало мне для проверки выполнить 3 подхода к девушкам.
Но куда ВАЖНЕЕ тот факт, что ушел вопрос, который сверлил мне голову более десяти лет "ПОЧЕМУ я не подхожу: ты реально не хочешь или ты боишься?".
Теперь я ТВЕРДО знаю почему! ЭТО дает мега уверенность в себе [IMG]
Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли что бы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно.
Нет. Увидел девушку, захотел подойти - подошел.
Скорость получения результата и усилия которые нужно для этого приложить.
Я получил результат спустя 2 дня с начала трансформации (ибо дробил проработку в силу неспособности все сделать за раз). Для меня было не привычно расслабляться, работать с эмоциями - поэтому было сложнее. Но желание и намерение решить задачу, а также "отцовские" пинки и разумные доводов от тренера, помогали мне найти рабочую волну. Столько ментального дерьма повсплывало, что я прямо таки ГОРЖУСЬ собой, что позволил себе признать эти унизительные факты прошлого и трансформировать их.
Нужны ли специальные навыки и дополнительные материальные вложения?
Не требуются.
Оказывал ли автор должную поддержку в процессе проверки?
@kleiton выше всех похвал: отзывчивый, оперативный, опытный. Несколько раз в день отвечает, всегда на связи. Готов прийти на помощь даже в очень щепетильных вопросах.
Каковы в целом общие впечатления о компетентности автора?
Профессионал в том, чему обучает! Иногда было ощущение, что он читает мои мысли и дает такие советы, выполняя которые я бы и не подумал, что они ведут к нужному мне результату.
P.S. Честно скажу, до последнего момента не покидали сомнения "А вдруг это не работает, я трачу время", "А вдруг будет откат". Я выждал еще неделю перед тем как писать отзыв. За эту неделю продолжал подходить к девушкам - отката не было.
Автор реально великолепно ПОНИМАЕТ свою предметную область и МОЖЕТ НАУЧИТЬ и ОБЪЯСНИТЬ практически любому! Это у меня вызывает громаднейшее восхищение и уважение!
Должен признаться я был довольно муторным пациентом, который "задолбал" глупыми вопросами и лирическими отступлениями о личной истории, но автор держался "бодрячком" ) . Иногда @kleiton сам инициировал коммуникацию, спрашивая как дела, как успехи - этим он подталкивал меня не зацикливаться, а продолжать работу.
Цена тренинга более чем оправдана и, если у вас есть задачи, которые этот тренинг может решить, НЕТ более выгодной инвестиции!
Решить проблему, которая весит ГОДАМИ --- это ДОРОГОГО стоит!!
Материал полностью соответствует заявленному автором описанию и пригоден для проведения складчины.
Спасибо Ricky Ticky
ОТЗЫВ
Какие задачи стояли.
Понял, что мне сейчас больше всего мешает в жизни, а именно страх ошибки, страх показаться глупым, нелепым, из-за этого приходится держать невидимую корону на голове и следить, чтобы ненароком не упала.
Поэтому задача была - специально ронять эту корону, а именно совершать какие-то нелепые поступки, не боясь неодобрения окружающих.
Вторая задача - просто больше общаться в любой ситуации, чтобы прокачивать навык. С этим были сложности в плане "а уместно ли сейчас, а не помешаю ли я, а покажусь ли я вообще интересным".
Какие результаты получили.
По общению - все нормально, тут никаких затыков не было, просто взял и делаешь, а вот вторая задача оказалась очень объемной. Что-то получилось легко, а с чем-то работаю до сих пор, обхожу этот блок и увеличиваю сложность.
Нужно ли себя насиловать, заставлять силой воли чтобы выполнить задачу или ее выполнение происходит естественно.
Заметил такую штуку, что стал меньше бояться вообще что-то делать. То есть, захотел позаниматься с преподавателем гитары - не стал обдумывать это месяцами, а просто позвонил и договорился. И так во многих сферах. Причем, ты не думаешь "Ну теперь-то я прошел тренинг, теперь я крутой, дай-ка позвоню". Ты просто потом, когда все сделал, замечаешь, что уже это сделал. То есть мозг не включается со своими "а вдруг". То же самое и с общением, взял - и заговорил [IMG]
Насколько легко усваивается.
Материал структурирован от простого к сложному, сначала ты читаешь теорию, затем выполняешь упражнения. С некоторыми упражнениями у меня все-таки были проблемы - просто не понимал, как это делать. Но с помощью автора все удалось.
Поддержка автора.
Поддержка просто 10 клейтонов из 10-ти [IMG]
Мне kleiton написал еще во время своей предыдущей складчины с предложением проверить. Но тогда уже набрались нужные отзывы и я пролетел. Так вот, даже когда мой отзыв был уже не нужен, автор все равно продолжал вести меня по материалу и отвечать на вопросы.
Сколько же сил он вложил как в личной переписке, так и в общей, прямо какой-то персональный коучинг. И ведь видно, что не от балды отвечает, а с пониманием и вниманием к проблеме.
В общем, без поддержки не останетесь точно.
Итог. Материал считаю полностью соответствующим описанию и рекомендую складчину к проведению.
Приветствую друзья, меня зовут Роман, решил сделать первый и последний повтор курса "Как тело управляет мозгом".
Поток #1 собрал огромное по меркам Складчика количество положительных отзывов, грех было бы не повторить, но в то же время интерес мой к этой теме падает, поэтому повтор будет последним.
Близится 2017 год, каждый из нас думает, планирует и верит в то что жизнь в новом году изменится, мы серьезно продвинемся в своих целях, новый год будет совершенно другим, уж там то сбудется все)
Годы жизни я провел в иллюзиях, самообмане, наивно предполагая что завтра я проснусь другим и начну делать.
Завтра мне представлялось иначе, в нем я был более энергичен, беспощаден к своим слабостям, все сросталось, я победитель всего того что мне не нравится в себе и своей жизни: подрываюсь в 6 утра, сразу бегу в тренажерный зал с протеиновым коктейлем под мышкой, здоровая еда и работа только на результат.
Самообман заключался в том что завтра просыпался тот же я, и не в 6 утра, и не энергичный, я у которого бессилия и слабости больше чем силы, каждый день был днем разочарования.
Открылись глаза и пришло очевидно на первый взгляд осознание: завтра проснется все тот же слабый, без энергичный я, которому будет лень все делать, я который знает что у него ничего не получится - подкрепленное опытом приобретенным ранее, я который будет ждать другого завтра с другим я что бы начать, и так месяц за месяцем складывающимся в год, затем новый год и снова ожидание чуда, ожидание того что реальность как то изменится и наступят идеальные условия.
Не будет другого завтра, не будет другого меня, не будет чуда. Завтра придется иметь дело с тем же что имею сегодня, не будет идеальных условий.
Изменить что то, мы можем только сегодня, только сегодня этот слабый, без энергичный, раздраженный человек должен измениться, должен что то с собой сделать и таким образом заложить фундамент изменений на завтра, наше счастливое завтра находится в СЕГОДНЯ.
Но в этом и заключается сложность, это и есть замкнутый круг: как сегодня, бессильный, слабый человек может что то сделать, ведь мог бы сделал еще вчера, позавчера, так мы и ходим по кругу день за днем.
Это вопрос к инструментам которые мы имеем, до определенного момента мы были более, менее эффективны: заканчивали школу, институт, задачи решались.
Но в какой то момент начали копиться проблемы и мы застряли, те инструменты которые мы раньше использовали перестали действовать, это говорит о том что нужно приобрести новые инструменты, научиться чему то новому, что бы решать вот это большое количество задач, того стресса, напряжений, тупиков которые мы себе создали за это время.
И эти инструменты у меня есть.
Если то что я описал ранее - актуально для вас, если вы хотите приобрести новые инструменты я готов передать их вам, научу ими пользоваться..
Вступите в складчину сейчас, освойте инструменты которыми вы сделаете 2017 год таким каким захотите.
Ответы на частые вопросы:
Чему научимся:?
• Уберем блоки, зажимы которые образовались в следствии подавления эмоций.
• Научимся быть здесь и сейчас через связь с телом, не чувствуя тела невозможно быть в моменте, мы всегда либо в прошлом либо в будущем.
• Научимся осознавать тело и понимать о чем оно нам говорит. Тело - градусник реальности.
• Разовьем концентрацию
• Научимся добывать энергию из тела для действий
• Научимся избегать стресса через техники расслабления
• Разовьем чувствительность
Научимся управлять эмоциями
Пока находимся в эмоциях доступа к мыслям и действиям нет, злимся/обижаемся/виним себя, мужа, жену, маму, друзей, начальника - провал, можем только страдать или вредить себе необдуманными действиями.
• Отменим старые эмоциональные стереотипные реакции: обижаться, злиться, доказывать и т.д.
• Научимся правильно распоряжаться энергией заложенной в эмоции
• Противостоять критике, оскорблениям
• Контролировать, получать информацию от возникающих негативных эмоций во время контакта и затем использовать ее для быстрого движения по жизни.
что получите при прохождении курса
Как выглядит жизнь сейчас:
Ситуация → негативная эмоция → бездействие/невыгодное действие→ ситуация → ...
Так будет выглядеть ваша жизнь после согласования тела и эмоций:
Ситуация→ результативной действие → ситуация → результативное действие → ...
Как проходить курс:
► Информация предоставлена в формате PDF с теорией и практическими заданиями поэтапно выполняя которые мы согласуем тело и эмоции.
► Обучение будет проходить через приватную тему с проверкой заданий и выдачей новых после успешного прохождения, обратной связью. Пройти тренинг полностью и получить все части можно будет ТОЛЬКО выполнив и сдав все задания. Прохождение курса займет 30 дней. Лучше всего двигаться вместе со всей группой, это здорово мотивирует, сплочает, чувство локтя.
► Официальная поддержка будет 45 дней, в течении этого времени сможете сдать отчет и получать новую часть, если у вас будет намерение измениться вы с легкостью уложитесь в эти сроки, с своей стороны я приложу для этого максимум.
► Тема для кого то будет новой, неизведанной, возможно потребуется больше времени на освоение навыков, знакомства с собой, телом, эмоциями, для кого то это будет казаться сложным, понадобится намерение и усердие для получение результата, за что вы будете щедро вознаграждены.
► Знайте эмоции, различные состояния и состояние уверенности в частности, все то, что происходит в теле нельзя измерить/взвесить и тд. это новый опыт который вам нужно будет освоить, просто прочитать, что то, понять и побежать дальше не получится, нужно работать - не хотите? лучше не вступайте, сэкономьте себе время и деньги.
Ответственность:
Принимая участие в тренинге вы берете на себя ответственность:
- сдавать задания вовремя
- прилагать усилия для достижежния результата
- берете обязательства проходить весь курс и риск не пройти до конца
Роль автора в тренинге:
Инструментами которые используются в тренинге можно решить любую задачу\проблему которую вы себе создали (вопрос времени и намерения)
я вам их передам, сделаю все что бы объяснить и показать как ими пользоваться, возьмете ли вы их - зона вашей ответственности.
На аллегории:
Я могу дать карету, кучера, хрустальную туфельку и платье, рассказать куда, как и зачем ехать, дать опыт других людей.
1. Вы можете поехать не туда, например на вечерину, порвать платье профукать туфли и еще кучу неприличных дел натворить.
2. Можете вообще никуда не поехать, думая о смысле поездки.
3. Можете возмущаться а что это за туфля, карета плохо едет, кучер не красавец, оказывается нужно ходить искать принца, танцевать и т.д. и вообще вы думали все будет по другому, фигня этот бал и весь этот замут.
4. Можете поехать познакомится с принцем обеспечить себе интересную и наполненную жизнь.
Я буду делать все что бы вы направилась по 4 варианту, но многое не от меня зависит, вернее то что зависит от меня довольно ограниченно.
На сколько я справляюсь с своей работай вы можете прочитать в отзывах людей которые шли со мной по этому пути в первом потоке.
Кому не проходить курс
► Не хотите инвестировать время в себя и прикладывать усилия
► Если у вас есть собственная концепция и вы не хотите пробовать и воспринимать новые знания.
►Тем кто думает что главное инсайты и не хочет выполнять ПРАКТИЧЕСКИЕ задания и приобретать ПРАКТИЧЕСКИЕ навыки
►Для кого неприемлема работа с телом, осознанием тела, эмоциями, ощущениями, концентрацией.
►Кто проходит много курсов и у кого нет времени (от 15 до 120 минут в день)
Продажник:
Для просмотра содержимого необходимо 1 очков
Скачать:
Сообщение отредактировал trex: 30 Июль 2017 - 10:27
