Сообщений в теме: 3

[Очаровашка]

 

Знакомьтесь — тренер George Richards, но многие знают его как HIT Richards, Его видео на YouTube впечатляет даже закоренелых циников, выполняя сложные упражнения с такой легкостью HIT завоевал уважение многих гимнастов и атлетов по всему миру.

 

Уравновешенность во всем, изящество исполнения придают Richards’у особый колорит. Все эти качества сделали его известным, и как сказал он сам – всё чего он добился в Calisthenics – может добиться каждый из нас, главное изучить основы.George Richards профессиональный фитнес тренер, имеющий 14 сертификатов, благодаря им Richards может тренировать людей по всему миру, делая из них последователей своей программы по Calisthenics. Как говорит сам Хит в его планы входит захватить весь мир с помощью тренировок Calisthenics. И это вполн

Сохраняя верность четырем D" — Drive, Dedication, Discipline и Determination (целеустремленность, самоотверженность, дисциплинированность и решительность)

 

Chiseled-In-30 экстремальная домашняя программа тренировок, которая будет приводить вас в удивительную форму! Эта программа предназначена для основных групп мышц и второстепенных мышцы через тренировку тела с помощью сопротивления собственного тела. Есть 2 фазы, каждая фаза имеет также руководство питания.

Фаза 1 фокусируется на сокращении жира тела вместе с тонизирующим и приданием рельефа мышцам, Фаза 1 руководство питание также ориентирована на уменьшение жировых отложений и способствующего мышечному развитию, в то время как

Фаза 2 сосредоточена на создании сильных мышцы.Этап 2 руководство питание балансирует здорового питания на более высоком уровне белка дает мышечных волокон быстрее время для восстановления и структурирование анатомию, чтобы приносить больше симметрии мышцам. В конечном счете, давая вам, накаченные мышцы которые вам так хочется.

 

Эта программа предназначена для мужчин, так и женщин. Если у вас есть ПЛАН, чтобы получить феноменальное тело, то Chiseled-In-30 это то что вам нужно !!! Это удивительная программа будет производить удивительные результаты всего за 30 дней !!

 

ПРОДАЖНИК  

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

 

СКАЧАТЬ   

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 5 очков репутации (вам не хватает 5)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

 

 

[Rasty]

Не совсем понятно, по какому графику нужно это все выполнять. Одну неделю по первой фазе, другую по второй или как?

[Васек]

Не совсем понятно, по какому графику нужно это все выполнять. Одну неделю по первой фазе, другую по второй или как?

 

как начнёшь чернеть и всех вокруг называть нигерами знай что идёшь в правильном направлении

 

ну а ежели серьёзно то я думаю тут либо ты качаешь мышцу что есть ФАЗА 2  либо ты сушишься что есть ФАЗА 1

 

П.С.: дамам я думаю не стоит заниматься по "фазе 2" а ограничиться первой ... ну а мужикам и тем и другим можно смотря чего хочешь добиться

[remid]

dell

Сообщение отредактировал remid: 12 Сентябрь 2016 - 22:52