Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[ketocake39] Как заставить любую диету работать (2023)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 DarkHold

DarkHold
  • Premium
  • Сообщений: 3 037
  • Регистрация: 28.01.2023
  • Заработано: 3 209 руб.
Репутация: 3 838

Награды: 25

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 18 Апрель 2023 - 14:07

Название: Как заставить любую диету работать (2023)

Автор: ketocake39


ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:

  • ОБРЕСТИ СВОЙ КОМФОРТНЫЙ СТИЛЬ ПИТАНИЯ
  • НАЛАДИТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ и избавиться от стресса
  • НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ДОСТУПНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ быстро и без заморочек

В программе:

  • 3 недели очень коротких, но очень емких лекций и практик по разбору своих продуктов
  • практика по работе с перееданием через питание
  • обучение самостоятельному расчету бжу своих блюд с готовой электронной таблицей
  • разбор гликемических показателей продуктов
  • БОНУС: видеоуроки по приготовлению трех видов низкоуглеводных блинчиков
  • кулинарный сборник с разбором состава продуктов (40 разнообразных рецептов)

Темы лекций:

  • Формирование пищевого поведения в развитии человека
  • Влияние пищевые привычек из детства
  • Еда и социальные связи
  • Современный человек и современная еда
  • Культ еды, кто и зачем придумал диету
  • Почему мы стремимся к здоровому образу
  • Первые спортзалы и культ тела
  • Современная женщина, индустрия красоты, рамки и давление
  • Почему многие диеты не работают, подмена понятий, которые портят нам жизнь
  • Расстройства пищевого поведения, о которых мы не думаем
  • Продукты с высокой питательной ценностью, на что упор
  • Термообработка и микронутриенты
  • Как повысить мотивацию, трудоспособность и вернуть радость жизни — подключаем дофамин

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 50 очков репутации (вам не хватает 50)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 1



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!