Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 274
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 933 руб.
Репутация: 14 293

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 10 Февраль 2023 - 19:04

Название: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)

Автор: Кирилл Сарычев



Описание:
Содержание:

  1. Техника выполнения жима
  2. Подсобные упражнения
  3. Периодичность тренировок
  4. 9-ти недельная программа тренировок
  5. Образ жизни и вредные привычки
  6. Спортивное питание
  7. Восстановление и интервал тренировок
Кому полезно?
Спортсменам с плато
(Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 859 очков репутации (вам не хватает 859)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 1

#2 keksikspb2016

keksikspb2016
  • Platinum +
  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 02.02.2016
  • Заработано: 4 руб.
Репутация: 5

Награды: 17

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Январь 2024 - 15:38

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 kaslivtsev

kaslivtsev
  • Platinum
  • Сообщений: 108
  • Регистрация: 09.01.2024
  • Заработано: 13 руб.
Репутация: 142

Награды: 8

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 25 Январь 2024 - 00:03

keksikspb2016https://cloud.mail.r.../4Xz4/d5uEgSmmr


  • 3



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!