Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[Марина Осокина] Послеродовое восстановление



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 kudamove

kudamove
  • Platinum
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 17.11.2014
  • Заработано: 134 руб.
Репутация: 145

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 21 Май 2022 - 19:31

Название: Послеродовое восстановление

Автор: Марина Осокина


Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по послеродовому восстановлению. На практике получается наоборот, организм беременной – сильный и выносливый, женщине нужно просто помочь адаптироваться к новому состоянию! Организм женщины, которая недавно родила – уязвимый! Несвоевременная и чрезмерная нагрузка может навредить.

На вебинаре Вы узнаете:

  1. Что происходит с организмом во время беременности и после родов.
  2. Как оценить физическое состояние и подобрать упражнения для коррекции и восстановления.
  3. Алгоритмы ЛФК в раннем послеродовом периоде. Профилактика послеродовых осложнений.
  4. Алгоритмы ЛФК в позднем послеродовом периоде.
  5. Этапы возвращения к физической активности после родов. Примеры тренировочных последовательностей.
  6. Особенности восстановления после естественных родов.
  7. Особенности восстановления после кесарева сечение, работа со швом.
  8. Связь эпидуральной анестезии и болевыми синдромами в спине.
  9. Диагностика и коррекция диастаза, техники тейпирования диастаза прямых мышц живота.
  10. Восстановление мышц тазового дна и «кора».

Вебинар будет полезен персональным тренерам, инструкторам фитнес направлений, йоги, пилатеса; специалистам ЛФК, реабилитологам, перинатальным специалистам (акушеркам, доулам). По окончанию семинара всем участникам выдается сертификат о прохождении.


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 1



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!