Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[Алена Алиджик] Марафон по похудению за 7 дней (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 8

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 274
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 933 руб.
Репутация: 14 293

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 23 Ноябрь 2021 - 17:04

Название: Марафон по похудению за 7 дней (2020)

Автор: Алена Алиджик


6c9d59f1647d.png

 

На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме

Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело
День 1. Психосоматика лишнего веса
Разберемся, какие психологические причины могут мешать вам сбросить лишний вес

День 2. Плоский живот и тонкая талия
Изучим техники, которые снимут напряжение с диафрагмы, уберут выпуклый живот

День 3. Стройные ноги и бедра
Основательно прокачаем ноги, сделаем их сильными и стройными

День 4. Красивые ягодицы
Сделаем комплекс для проработки тазобедренного сустава, крестца и копчика

День 5. Подтянутые руки
Освоим практики, которые вернут легкость в лопатках, раскроют плечи, вернут тонус рукам

День 6. Упругая кожа тела
Разберемся, как улучшить качество кожи, уменьшить проявления растяжек и целлюлита

День 7. Гибкость тела
Изучим комплекс, который вернет вашему телу пластичность как в юные годы

Автор и ведущая марафона
Алена Алиджик

Инструктор йоги с опытом более 6 лет
Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги и дыхания
Сочетает в практике дыхательные техники; крия, хатха, кундалини йогу, сукшма вьяама, restorative йогу

Более 3000 учеников, среди которых Светлана Бондарчук, Рита Дакота, Саша Дробыш, Анфиса Чехова, Алекс Малиновский, Ксения Секиро, Натали Османн и многие другие


Anonymous poster hash: 7dc15...237


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 0

#2 fantomaska

fantomaska
  • Premium
  • Сообщений: 288
  • Регистрация: 20.06.2015
  • Заработано: 4 руб.
Репутация: 33

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 15 Сентябрь 2024 - 14:56

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 PhoenixFM

PhoenixFM
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 2 864
  • Регистрация: 15.12.2017
  • Заработано: 3 302 руб.
Репутация: 3 347

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 15 Сентябрь 2024 - 19:42

@fantomaska

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем fantomaska


  • 1

#4 Jarimass

Jarimass
  • Premium
  • Сообщений: 111
  • Регистрация: 21.10.2014
  • Заработано: 10 руб.
Репутация: 24

Награды: 18

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 15 Сентябрь 2024 - 21:02

PhoenixFM, Большая просьба тоже выслать ссылочку.

Заранее благодарен


  • 0

#5 PhoenixFM

PhoenixFM
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 2 864
  • Регистрация: 15.12.2017
  • Заработано: 3 302 руб.
Репутация: 3 347

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 15 Сентябрь 2024 - 21:40

@Jarimass

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем Jarimass


  • 1

#6 masha 27

masha 27
  • Platinum
  • Сообщений: 33
  • Регистрация: 29.02.2020
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 11

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 21 Сентябрь 2024 - 12:26

Поделитесь  ссылкой, пожалуйста.


  • 0

#7 PhoenixFM

PhoenixFM
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 2 864
  • Регистрация: 15.12.2017
  • Заработано: 3 302 руб.
Репутация: 3 347

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 21 Сентябрь 2024 - 16:18

@masha27

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем masha27


  • 0

#8 SuperL

SuperL
  • Platinum
  • Сообщений: 39
  • Регистрация: 20.11.2020
  • Заработано: 2 руб.
Репутация: 3

Награды: 8

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 22 Сентябрь 2024 - 14:10

PhoenixFM, Доброго дня. Поделитесь и со мной пожалуйста. Благодарю


  • 0

#9 PhoenixFM

PhoenixFM
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 2 864
  • Регистрация: 15.12.2017
  • Заработано: 3 302 руб.
Репутация: 3 347

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 22 Сентябрь 2024 - 15:49

@SuperL

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем SuperL


  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!