Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[Виктор Блуд] Турник и брусья (2021)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 288
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 945 руб.
Репутация: 14 305

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 17 Сентябрь 2021 - 15:45

Название: Турник и брусья (2021)

Автор: Виктор Блуд


Приветствую всех адептов Всратых Практик и тех, кто только планирует вступить в ряды несгибаемых космических волков?
И так, дабы не просрать лето окончательно, а также, чтобы с пользой, интересом и кайфом провести большую часть осени в тёплых и не жарких тренировках на свежем воздухе на турничках и брусьях, мною было разработано следующее тренировочное приключение.
По многочисленным просьбам, данный курс будет направлен, по большей части, на развитие мышечной массы, физической силы и визуальной составляющее ( улучшение качества мышц и тела). Разумеется мы охватим и другие спортивные и околоспортивные кондиции, но основной акцент будет на вышесказанное.
Теперь последнее. Капитал Прожиточного Минимума Для Тренировок (кпмдт)
  1. Первое и самое главное— намутить то что будет защищать вашу кожу или не будет, если вы хардкорщик с высоким уровнем мазохизма. В качестве примера скажу какие вещи могут для этого подойти ( голые руки, перчатки, накладки, расширители, полотенца)
  2. То что будет фиксировать ваши кисти ( напульсники всяческие и бинты по желанию)
  3. Удобная одежда ( тут у каждого она своя ( рассказать про основные стили)
  4. Инвентарь ( подстилка по желанию пояс)
  5. Очевидно, что турники, брусья и пространство. В идеале с ним, но можно и без него, но будет скучнее и тяжелее)

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 509 очков репутации (вам не хватает 509)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 9

#2 slivuper54

slivuper54
  • Premium
  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 18.03.2016
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 12

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 21 Сентябрь 2021 - 10:21

После 3го урока видосы без превью и не проигрываются.


  • 0

#3 diego324

diego324
  • Platinum
  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 01.06.2020
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 8

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 05 Август 2022 - 15:14

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#4 abilon

abilon
  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 1 958
  • Регистрация: 20.11.2014
  • Заработано: 1 837 руб.
Репутация: 1 916

Награды: 24

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 05 Август 2022 - 16:04

:) обновил 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 500 очков репутации (вам не хватает 500)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 2



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!