Психика - двигатель, который оживляет механизм из груды костей и мяса. Без мощной психической поддержки даже самое тренированное тело будет бесполезно, и напротив, даже хрупкий на вид человек может творить немыслимые вещи, если обладает разогнанной и сильной психикой. Помимо того, ваша нервная система - это то, что будет поддерживать вас в минуты падений, срывов, неудач. Даже если внешняя поддержка в виде любимой девушки, семьи, друзей иссякнет, у вас останется ваша воля, интегрированная с бесчисленным множеством нейронов и способная поднять вас из самой глубокой ямы. Если, конечно, хватит потенциала. Ведь для того, чтобы действительно круто изменить жизнь к лучшему, одного желания ой как мало. Я знаю множество людей с глобальными планами и стремлениями, красивыми словами и попытками действий, но при всем своих внешних амбициях они не обладают фундаментом для их воплощения внутри себя. Хорошая новость! - ПСИХИКУ МОЖНО И НУЖНО РАЗВИВАТЬ, УСИЛИВАТЬ, ИНВЕСТИРОВАТЬ в неё.
Это не только самая надежная подушка безопасности, но и мощный инструмент по достижению множества целей. Среди них - здоровье, душевное равновесие, счастье, способность наслаждаться жизнью, испытывать радость и т.д...Работая с ней, нужно быть очень аккуратным, не быть легкомысленным. Не доверять шарлатанам, обещающим чудесное избавление от страхов за 2 или трансформацию за 5 дней. Здесь нужна ДОЛГАЯ, СИСТЕМАТИЧНАЯ, ПОРОЮ ТРУДНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ. Но эти старания окупятся многократно. Когда начнете видеть проявления своей пси-силы, у вас не останется никаких сомнений в этом.
Довольно лирики. Итак, что движет нас вперед, мотивирует и вдохновляет?
1) ЦЕЛИ. Они должна зажигать вас - чтобы реально это хотелось. Аксиома такова, что если вы чего-то действительно хотите, оно у вас будет. Большинство невозможных, трудных, невыполнимых вещей, являются такими только в вашей голове. Психическая сила способна отметать всю шелуху ума, концентрируя всю силу для реализации задачи. Таким образом, пропадают все сомнения, страхи, неуверенность. Остается только установка ( намерение ) на достижение цели.
Нужно записать цели на ближайшую неделю, месяц, год. Можно и глобальные, а также выписать все ваши хотелки-желания, чем больше, тем лучше. Многие из нас подавили в себе способность желать и мечтать - нужно возвращать, здесь кроется масса потенциальной энергии. ВАЖНО! При постановке целей напрочь отметайте любые сомнения и страхи, оставляйте только вопросы, подобные этим: "КАК МНЕ ДОСТИЧЬ ЭТОГО? ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС?".
Если не хватает мотивации и твердой решимости, тренируйтесь на маленьких целях. Буквально - поставили намерение помыть чашку - сделали. Каждая мелочь. От выполненных целей повышается уровень энергии и в дальнейшем будет легче. Это как с тренировкой мышц. Меньше говорите, болтовня забирает много сил. Станьте эффективным. Отметайте все лишнее, что отдаляет от ваших целей и ослабляет, оставляйте и внедряйте всё, что делает вас сильнее и приближает к желаемому. Сюда же относится фильтрация круга общения, привычек, ограничение соц.сетей.
На основе вашего позитивного опыта, у вас будут вырабатываться правильные убеждения. Что вы СПОСОБНЫ достигать целей, что это ЛЕГКО, ПРИЯТНО.
Что трудности активируют, невыполнимых задач нет, как и проблем, всё лишь ситуации, а вы как стратег и воин четко и быстро решаете их в свою пользу.
Что лежит в основе внутреннего стержня? Несколько глубоких пониманий - что вы живете СВОЮ жизнь, что нет никакой дополнительной или запасной жизни, а так же особых надежд на реинкарнацию или жизнь загробную. Всё что у вас есть - это ваше осознание здесь и сейчас. Несмотря на всю нашу зависимость от социума, никто не имеет за вас права решать, что вам делать, как жить, какие вкусы иметь - конечно, при этом вы должны быть здоровым человеком, и не делать/желать то, что принесет вред кому-то. Но парадокс в том, что мы запрещаем себе не только то "плохое", что прописано обществом, но и львиную долю того, что делать МОЖНО. Остается лишь узкая зона, в которой мы что-то делаем, функционируем. По факту, это аналог того, как если бы вы жили в тюрьме, только эта тюрьме незаметна и она внутри вас. Посмотрите, сколько мнимых проблем нас ограничивают. Не говоря о том, что мы боимся познакомиться, заговорить с кем-то, позволить себе уважать себя, делать себе подарки, стремиться к тому, что хотим, мы вместе с этим запрещаем себе жить тотально - мы всё делаем ЭКОНОМНО. Радуемся экономно, уверены в себе на 10%, порядок в доме на 30%, множество нерешенных проблем, которые решаются в 2 счета, мы знакомимся с девушками, которые "ну так, пойдет", потому что боимся ( чего? ) общения с теми, кого действительно хотим, мы выбираем работу, которую вроде как заслуживаем на данный момент, вместо того, чтобы твердо двигаться в направлении той деятельности, чем правда хотим заниматься. Мы к себе относимся на от****сь, толстый - да пофиг, пойдет, физ.упражнения? - да зачем, ведь итак всё нормально. И таких примеров множество, я пишу это не для того, чтобы показать, как всё плохо, а для того, чтобы хоть кто-нибудь задумался о том, о чем возможно он до этого либо не думал вообще, либо догадывался, либо знал, но от этого в жизни ничего не менялось.
Как вы считаете, ваше пребывание на этой планете вечно? Всё, что сейчас видите, чувствуете - это будет всегда? Время идет, а смерть скорее всего неизбежна, за исключением совсем малого кол-ва людей, к которым мы с вами вряд ли относимся. Тогда почему мы так не ценим то единственное и самое дорогое, что у нас есть? Наше тело, наша сущность, почему не стремимся сделать жизнь максимально счастивой и яркой и довольствуемся малым, прожигая время? Возможно, это не относится к тебе напрямую, но сомневаюсь, что есть те, кому не знакомы те состояния и действия, которые я описываю. У каждого из нас бывает это ощущение ,что что-то не так, совсем не так. И одновременно с этим совершенно непонятно, что нужно менять и делать. Нет желания что-то менять > нет сил > нет желания что-то менять. Нужно принять решение - вкладываться в каждый момент. Перестать делать вид, словно вы зритель, а не актер и режиссер. Словно вы сейчас просто наблюдаете или играете понарошку, тем самым проявляя чудовищную безответственность и совершая преступление перед своей душой. Которая будет страдать от недостатка впечатлений и от осознания, что отпущенное время просто напросто про***но. Это то самое чувство перед смертью у большинства людей, которые начинают понимать, что время прошло, а они по сути даже толком и не жили.. Так, что-то делали, куда-то ходили, работали, ездили на отдых, наплодили детей возможно, но именно того самого ощущений " я живу " не было. Надо как можно быстрее кончать с этим дерьмом - кто еще будет жить за вас, если не вы? В мире полно желающих видеть вас своим рабом или батарейкой, и если вы сами не имеете других планов на счет того, как и чем заниматься, то вас с радостью и легкостью будут использовать. Просто начните жить и принимать ответственность за всё, что происходит. Выбирая самое лучшее и вкладываясь во всё, что делаете. Не надо притворяться буддистом или каким-нибудь просветленным, для мужчин это особенно вредно. Как раз-таки нужно пробуждать своё Я, свои желания, стремления, это будет действительно развивать и усиливать, иначе вы просто потухните и будете овощем. Цель - действие - результат - новая цель - новый уровень.
Если у вас проявилось осознание временности и уникальности себя как сущности, если вы взяли ответственность за жизнь, отказались от страха и сомнений, тогда вам уже будет очень трудно навязать какой-то социальный вирус, которых сейчас полным полно. Они передаются из уст в уста, от ваших коллег и "друзей", подруг и девушек, с экранов ТВ и групп в соц.сетях, в общем, лезут отовсюду. Всё, что навязывает ложные ценности, понты, подрывает вашу веру в себя, уничтожает самоуважение и лишает мужественности. Нужно выстроить иммунитет против этого. Вы никому ничего не обязаны. Вы ценны сами по себе. Вы уже молодец. Вы любите себя. Вы заботитесь о себе. Вы развиваетесь и становитесь лучше и лучше. У вас есть СВОИ цели и стремления, к которым вы с радостью движетесь. Вы наслаждаетесь жизнью и радуетесь тому, что осознаете каждую секунду. Потому что для счастья только и нужно, как чувствовать эту жизнь. Не убегать куда-то в свои фантазии или грёзы, не назходиться в прошлом, не сомневаться и ни о чем не жалеть, отбросить всё лишнее - и быть полностью в этом моменте. У вас не будет возможности нажать СОХРАНИТЬ и вновь вернуться СЮДА. Этот момент единственный, и если вы его не проживаете, это означает, что вы не проживаете свою жизнь - тогда кто вы и где вы? И кто живет вместо вас? Вы вообще существуете?
Естественно, что у всех бывают трудности. Что важно? Важно уметь БЫСТРО переключаться, т.е менять отношение и не циклиться на проблемных моментах. Скажем, если у Пети уровень устойчивости 3, а у Андрея 10, то одни и те же события повергнут Петю в депрессию и апатию, лишив сил, а Андрей от них станет только сильнее и перейдет на новый уровень. В любых проблемах и трудностях кроется тот потенциал, который вы можете "съесть", что пойдет на пользу. А можете сдаться и стать еще слабее, чем были до. Каким человеком вы выбираете быть? Человек силы не бежит от проблем, он в них ныряет без страха и с решимостью всё исправить. Также и со страхом - в нем также огромная сила и новые возможности. Вы можете всю жизнь прятаться и засовывать голову в песок, но что это вам даст? Кроме ложного чувства безопасности - ничего, только потери и упущенный шанс обрести свои потерянные яйца.
И конечно же, несмотря на всю якобы серьезность всего этого, важно быть немного насмешником, уметь глумиться над происходящим, людьми, собой. Тренировать способность смотреть на ситуации одновременно с разных точек зрения и если что, уметь переключаться с одного видения на другое. Это и есть чувство юмора и то, что добавит очков в вашу психическую неуязвимость. Например, вот вы такой сосредоточенный что-то делаете, выкладываетесь, но несмотря ни на что, ничего не получилось - и вы в яме. Объективно сделали всё, что от вас зависело, но результата нет. И ничего не изменить. Что делать? Самое время быстро переключать восприятие! И смотреть на всё со стороны, с юмором и иронией. Можно обсмеять как внешние обстоятельства, так и себя, представив, что это происходило не с вами, а с персонажем абсурдной комедии. Или просто сказать себе " надо же, как нелепо, настолько нелепо, что даже забавно" - в общем, суть ясна, это сохранит вашу энергию и психику от выжигания. В противном случае, приняв как поражение то, что произошло, вы потеряете ровно столько, сколько затратили сил на достижение цели. Так можно быстро обесточить свои ресурсы на какой-то период, ведь никто не застрахован и у мира порою очень специфическое чувство юмора. Научитесь шутить вместе с ним! Ведь победить вас можно только тогда, когда вы сами признаете себя побежденным.
