Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

Программы тренировок от легендарного Frank Medrano



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11

#1 ayvengo

ayvengo
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 134
  • Регистрация: 14.03.2014
  • Заработано: 7 руб.
Репутация: 126

Награды: 16

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2015 - 12:39

*
Мегаслив!

Многоуровневые системы тренировок Frank Medrano

Для Начинающих -

Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для Вас. Эта система будет прекрасным фундаментом на пути к Здоровью, силе и красоте тела. Пакет "для Начинающих" дополнен разными мотивационными материалами, чтобы на пути достижения цели у вас не опускались руки.

Средний уровень - 

После прохождения курса "для Начинающих" - Если вы стали Сильнее, выносливее, достигли автоматизма в выполнении упражнений с Правильной техникой и Достигли своего предела - значит вы готовы к Следующей ступени. В этом курсе вы познакомитесь с высокоэффективными техниками по работе с собственным телом для достижение более высоких результатов. Этот тренинг так же содержит техники, которые подготовят вас к еще более высоким Нагрузкам!

 

Продажник: http://thefrankmedrano.com/workouts

 

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 15 очков репутации (вам не хватает 15)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 21

#2 Coolmoney1

Coolmoney1
  • Platinum
  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 06.06.2014
  • Заработано: 4 руб.
Репутация: 168

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2015 - 12:44

На английском??


  • 0

#3 Dr Lector

Dr Lector
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21.09.2014
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 106

Награды: 17

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2015 - 12:59

На английском??

Да. Там видео, под музыку он делает и показывает упражнения. Есть и фаил в формате PDF.


Сообщение отредактировал Dr Lector: 14 Май 2015 - 13:07

  • 0

#4 Obb

Obb
  • Модератор
  • Сообщений: 471
  • Регистрация: 05.07.2014
  • Заработано: 122 руб.
Репутация: 440

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2015 - 13:15

На английском??

Если нужно могу сделать перевод. Или если есть вопросы обращайтесь, отвечу.


  • 3

#5 VirGen

VirGen
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 172
  • Регистрация: 16.10.2013
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 160

Награды: 16

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2015 - 16:10

Если нужно могу сделать перевод. Или если есть вопросы обращайтесь, отвечу.

Да сделай пожалуйста перевод, а то там ничего непонятно,  думаю всем будет это интересно.


  • 0

#6 Obb

Obb
  • Модератор
  • Сообщений: 471
  • Регистрация: 05.07.2014
  • Заработано: 122 руб.
Репутация: 440

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2015 - 17:18

Да сделай пожалуйста перевод, а то там ничего непонятно,  думаю всем будет это интересно.

Тогда начинаю делать перевод, в скоре выложу.


  • 7

#7 VStoritellerV

VStoritellerV
  • Platinum
  • Сообщений: 564
  • Регистрация: 01.06.2014
  • Заработано: 17 руб.
Репутация: 308

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Май 2015 - 20:18

Здорово, с нас вагон и маленькая тележка репы =)


  • 0

#8 hoz

hoz

    Алень

  • Сливапер LVL 3
  • Сообщений: 1 032
  • Регистрация: 19.10.2014
  • Заработано: 220 руб.
Репутация: 11

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 17 Май 2015 - 11:23

Переводить то что? Там упражнения под музыку. Смотри - и делай! Кстати, толковое видео, на самом деле.


  • 1

#9 tigra10

tigra10
  • Premium
  • Сообщений: 427
  • Регистрация: 23.12.2013
  • Заработано: 12 руб.
Репутация: 441

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 17 Май 2015 - 15:28

Да перевод очень нужен.


  • 0

#10 Obb

Obb
  • Модератор
  • Сообщений: 471
  • Регистрация: 05.07.2014
  • Заработано: 122 руб.
Репутация: 440

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 18 Май 2015 - 23:44

Да сделай пожалуйста перевод, а то там ничего непонятно,  думаю всем будет это интересно.

 

 

Здорово, с нас вагон и маленькая тележка репы =)

 

Да перевод очень нужен.

 

Перевод первой части готов!

 

http://slivup.top/to...henics-perevod/


  • 7

#11 Slivuper_007

Slivuper_007

    Хозяин Сливапа

  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 3 661
  • Регистрация: 15.03.2014
  • Заработано: 12 715 руб.
Репутация: 15 105

Награды: 58

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 26 Май 2015 - 18:02

Перевод первой части готов!

 

http://slivup.top/to...henics-perevod/

Привет, ты можешь перевести это видео, был бы очень блогодарен, наплусую )


  • 0

#12 Obb

Obb
  • Модератор
  • Сообщений: 471
  • Регистрация: 05.07.2014
  • Заработано: 122 руб.
Репутация: 440

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 27 Май 2015 - 08:59

Привет, ты можешь перевести это видео, был бы очень блогодарен, наплусую )

Привет.)) Если есть транскрибация, то переведу. Но не на слух британский акцент.))


Сообщение отредактировал OlegBigBoy: 04 Октябрь 2015 - 14:38

  • 1



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!