Сообщений в теме: 3

[НЛО]

Название: Как справиться с зависимостью от сладкого (2020)

Автор: Евгения Меглинская

На мастер-классе вы:

 

узнаете всю правду "зависимости от сладкого"поработаете с механизмом еды "вне физиологоческого" голода

найдете слабое место, где можно "хакунть" привычку

выполните упражнение по взлому системы

получите задание, для закрепления навыка

Anonymous poster hash: e0dcb...fcd

Продажник:

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

[Poetessa]

Перед тем как психологически прорабатывать -  зависимость от сладкого это  зачастую  недостаток хрома в организме.  

[Poetessa]

Перед тем как психологически прорабатывать -  зависимость от сладкого это  зачастую  недостаток хрома в организме.  

[Рад]

Мой метод : Просто настраиваешься на то что ты уже года 2 не ешь сладкое. Пусть это неправда - это не важно. Важно войти в образ человека, который уже  не ест 2 года сладкого. Ломка, которая неизбежно будет - снимается изюмом, поштучно. Само собой нужна физическая активность . Или физическая работа или фитнесс. Но она нужна при любой наработке новой привычки или отказа от старой привычки, так что тут , то же самое. 

Сообщение отредактировал Рад: 18 Июнь 2020 - 13:28